此節氣可以吃什麼 2022年立秋天坑在什麼位置

一說到秋天，我們腦海會不自覺地想到兩個字：涼爽，這是大部分人對秋天的第一印象。古人和我們的反應也是一樣的，所以留下了千古名句：明月鬆間照，清泉石上流。讀着這寥寥幾字，彷彿能感受到秋天的沁人心脾的涼爽。這個時候的飲食，也是多多注意。

2022年立秋天坑在這個位置 

立秋，也是一件充滿儀式感的事情。從立秋開始，秋天的天坑方在西北乾宮；四季天坑是根據一年四季來推斷的天坑，主要算法是以節氣爲準，從立春開始、立夏、立秋、立冬結束，圍繞春夏秋冬四季推算天坑方，結合八卦方位“巽、坤、乾、艮”推算得出。在八卦裏，巽代表東南方；坤代表西南方；乾代表西北方，艮代表東北方。季天坑也有屬於自己的一套計算口訣：“春巽夏坤秋在乾，冬在艮上落安然；世人不知千斤煞，死的牛羊萬萬千”。我們在這個時候，要注意頭部的保暖。

這個時候吃豇豆對身體最好

吃，是一件嚴肅的事情。秋天還有一種很常見的豆類蔬菜，就是豇豆，很多地方也叫做豆角。中醫裏面講，豇豆性平味甘，有健脾益氣的作用。上面已經說到了，立秋之後暑氣未散，但是晝夜溫差會開始變大，特別是夜間溫度會降低很多，所以很容易出現一些脾胃不和之症。這個時候，吃一些豇豆是很有好處的。所有爲了我們的健康，要認真對待。

這個時候吃玉米對身體最好

病從口入，我們的飲食要多注意。玉米，又稱“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清溼熱、利肝膽、延緩衰老等功能。據考證，玉米原產於南美洲，約在16世紀中期，中國開始引種玉米。目前，我國玉米的播種面積很大，種類有黃玉米、白玉米、糯玉米和雜玉米等，是我國北方和西南山區及其他旱谷地區人民的主要糧食之一。玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。中醫學認爲，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能，立秋時令食用不但能祛秋燥，還有助於延緩衰老。在飲食方面多關心自己和家人，多吃健康的食物。