養生注意什麼 倒春寒需要注意的事項

倒春寒在春天是常見的一種節氣，在春天的時候，可能會遇到冷空氣，出現比較寒冷的天氣，那麼倒春寒需要注意的事項是什麼呢？倒春寒養生注意什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

倒春寒需要注意的事項
　　1、羽絨服是必備
　　春天的天氣一天四季，穿衣服讓人很頭疼，最簡單的方法就是裏邊穿單薄的春裝，然後出門呢帶件羽絨服，早晚禦寒用效果棒棒噠。

2、防止凍手凍腳
　　倒春寒三天暖，兩天冷，有人總嫌麻煩穿的單薄了些，這個時候面板一會冷一會熱凍瘡就伺機而出了。

3、防止感冒
　　倒春寒的感冒總是不見好，好好壞壞，這個是最麻煩的這個時候是鼻炎最容易肆虐的時候，長時間的流鼻涕就容易引發鼻炎，鼻炎嚴重的時候就會引發頭暈頭疼，晚上呼吸困難，穿厚衣服總會避免倒春寒的感冒。

4、春天是養肝的季節少動怒
　　春天是生髮的季節，雖然溫度時高時低，柳樹就偷偷的發了芽，迎春花也開了花，這個時候也是肝氣暢達的最好季節，不動怒，讓自己的肝臟也順利的運轉吧。

5、多吃青菜
　　爲了讓肝氣暢達，春天可以多吃青色的蔬菜，少吃肉食，多多的運動，讓周身的筋骨都活動開哦，放風箏是最好的時節。

6、踏春要看天氣
　　春天綠意盎然，各種花開的季節，是賞花最好的光景，這個時候可以邀三五好友賞花踏春，美哉美哉。