一测便知你吃了多少脂肪 不想胖

A、你吃了非常多的脂肪
通过以上测试，可以看出你吃了非常多的脂肪，你很在乎自己的身材，你常常都注重饮食，你觉得不吃饭是最佳的选择，但是白天你可以控制很长的时间，一到晚上就受不了了，因为饿，一吃就停不下来了，晚上最容易发胖，脂肪也堆积走不掉。

B、你吃了一点点脂肪
通过以上测试可以看出你吃了一点点的脂肪，你是个很懂得照顾自己身体的人，从来不吃高脂肪和高油脂的东西，水果米粥是你的最爱，无论什么时候都不暴饮暴食，一直都保持着健康的身体，诱人的身材，很多人都羡慕的不得了。

C、你没有吃进脂肪
通过以上测试可以看出你没有吃进油脂，你的生活可以说基本上没有人能受得了的，你从不吃油腻的东西，也从不暴饮暴食，就算是炒青菜，你都会把青菜过一下水，没有一点油脂，但是长期不吃荤的你，身体纤瘦，脸色也不是太好，适量吃一些也没有关系。

D、你吃了适量的脂肪
通过以上测试，可以看出你吃了适量的油脂，你平时在家的话，比较注重自己的饮食习惯，但是偶尔放假和自己的朋友出去嗨的话，那么你就受不了了，受不住饮食的诱惑，可也只是偶尔嘛，所以相对来说，你的脂肪含量还是比较适量的。