![会赶在夏天结束前减肥成功的星座]( "会赶在夏天结束前减肥成功的星座")
- 立秋已经到了，夏天即将进入尾声。很多小伙伴爱美的小伙伴都在赶紧趁着这最后的几天疯狂的锻炼身体，拼命地减肥中呢。既然错过了夏天，他们就更不想让自己的好身材错过这个冬天。就像是十二星座中这几个星座，他们一定会赶在夏天结束前减肥成功的。双子座：冬天减肥太难了双子座会...
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![减肥睡前能吃巧克力吗]( "减肥睡前能吃巧克力吗")
- 巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食，是我们日常生活中十分常见的一种零食。它不但口感细腻甜美，而且有一股浓郁的香味，深受人们的喜爱。那么减肥的时候睡前能吃巧克力吗？本期的减肥饮食，为你解析。不能，但巧克力里面的东西可以调节心理美国医生发现，巧克力含有一...
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![十二星座女生如何制定自己的减肥计划]( "十二星座女生如何制定自己的减肥计划")
- 夏天已经到来，但是女生绝对不允许自己胖的一面流露在外面，所以这是一个非常普遍的减肥季。但是要在短短的时间里面能够让自己有一个曼妙的身姿，十二星座的女生可谓是花尽了心思，那么今天就来看看她们都是如何制定自己的减肥计划的吧。白羊座：不择手段外表乐观开朗的白羊座女生...
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![属羊人最适合的减肥方式]( "属羊人最适合的减肥方式")
- 属羊：比赛减肥属羊的人虽然外表温柔安静，但是内心非常地好动，而且有很强的好胜心，做什么事都要争取第一。如果想要最有效地减肥，属羊的人就要找到那个跟他们一起比赛减肥的人。只有这样，属羊的人有了想赢的心才会更有决心去减肥，而且会非常努力加强减肥力度，并且不会轻易放弃，一定...
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![小心踩到误区 针灸减肥饮食注意]( "小心踩到误区 针灸减肥饮食注意")
- 减肥又很多种方法，但是最极端的方法就是吃减肥药，很多人都喜欢买减肥药来吃，减得快，但是一旦没有坚持，反弹得也快，但是有一种很健康的减肥，那就是针灸减肥，搭配健康的减肥饮食，一定会让你有一个完美身材。吃新鲜的蔬菜、水果，这是每天都必须的；米饭、面条、以及肉类，都是必须的，关键是...
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![会做出哪些丧心病狂的事 属蛇女为减肥]( "会做出哪些丧心病狂的事 属蛇女为减肥")
- 女生都爱美，尤其是在当今这个以瘦为美的时代，每个人都尽可能保持自己的身材。但并不是总能如自己所愿，有些女生天生就是易胖的体质，稍微吃一点就要长肉，属蛇女就是这样，所以让她们很不爽。那么十二生肖里属蛇女会为减肥做出哪些丧心病狂的事情呢？绝食属蛇女非常在意自己的身材，每...
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![测你减肥失败的原因]( "测你减肥失败的原因")
- 到底是怎么了！天天都在努力，减肥总是屡战屡败，反弹又反弹。为什么逃不出肥胖的噩梦，难道这些赘肉跟定你了么。然道这辈子真的注定不能拥有苗条性感的身材么？这些该死的赘肉，快来通过下面的心理测试，揪出阻碍你减肥的那些原因。1、你不是一个挑食的人，并且吃饭时你喜欢米饭配菜？是-...
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![陈光标 2015中国最佳减肥奖得主]( "陈光标 2015中国最佳减肥奖得主")
- 百家姓中的姓氏之所以能够出名，那是离不开各个姓氏的名人们，在各行各业的努力，通过自身的实力，为自己的姓氏打响知名度，即使是在不同的领域，但是目标是一样的。 陈光标今日在微博上晒出一张自己减肥前后的对比图，并留言庆祝自己荣获2015年度中国最佳毅力奖！ 4月17日...
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![每天吵着要减肥却无动于衷的星座女 虎头蛇尾]( "每天吵着要减肥却无动于衷的星座女 虎头蛇尾")
- 拥有苗条的身材对于每一个女孩子来说都是非常重要的，于是在现实生活上就会出现一种很普遍的现象——减肥，有的网友甚至经常在网上调侃，声称如今是一个全民减肥的时代。在十二星座中，有很多星座女都会有“言行不一”的现象，她们渴望拥有好身材，但是却管不住自己的嘴巴。水瓶女：想...
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![想要好身材就多吃点 五种超强的减肥蔬菜]( "想要好身材就多吃点 五种超强的减肥蔬菜")
- 现如今很多人都希望自己拥有一个好的身材，运动是其中的一种，不过现在的很多人生活都比较的繁忙，没有那么多的时间来总是运动减肥。想要体重减下来的话，饮食是最为关键的。那么本期的减肥饮食，为你解析。第五名：苦瓜苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素三类，还有一些苦瓜酵素，这些有效...
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![效果惊人 吃豆腐可以减肥吗]( "效果惊人 吃豆腐可以减肥吗")
- 豆腐是我们日常中十分常见的一种食物，特别是深受素食主义者的喜爱，被人们称之为植物肉，对于特别爱吃肉的小朋友可以做豆腐类的美食忽悠一下。那么吃豆腐可以减肥吗？本期的减肥饮食，为你解析。豆腐可以减肥吗豆腐中含水分较多，南豆腐每百克含水分90克，北豆腐每百克含85克水分；每百...
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![减肥防癌之良品 芦笋有什么作用]( "减肥防癌之良品 芦笋有什么作用")
- 芦笋是我们生活中十分常见的一种蔬菜，其营养丰富，脆甜可口，深受很多人的喜爱。芦笋有什么作用减肥防癌之良品，有着低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的特点。那么本期的健康饮食文化，讲讲芦笋有什么用。1、提高人体免疫力。芦笋能抑制异常细胞的生长，生化学专家认为芦笋是“使...
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![六类食物别错过了 春季减肥吃什么]( "六类食物别错过了 春季减肥吃什么")
- 在冬天的天气比较的寒冷，人们的运动比较少，再加上春节假日，吃的又会比较的好，导致很多人都胖了不少。很多的女性都希望自己拥有一个美好的身材，那么春节减肥吃什么好呢？本期的减肥饮食，为你解析。1、奇异果维生素C超多的奇异果（猕猴桃）一直是爱漂亮的女人们的最爱。因为它含有食物...
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![会做出哪些丧心病狂的事 属羊女为减肥]( "会做出哪些丧心病狂的事 属羊女为减肥")
- 对于每一个爱美的女生来说，腰上不能有肉，大腿不能肉多，可是各种各样的美食又太吸引人，减肥太痛苦了，每天饿得肚子咕咕直叫唤，看见心爱的小龙虾，也不能大朵快颐地吃上一顿。可是不减肥又太臃肿，多余肉肉的堆积，怎么看都平庸。下面，我们就来看看属羊女为减肥，会做出哪些丧心病狂的事情...
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![减肥时各血型君是什么类型？]( "减肥时各血型君是什么类型？")
- 减肥大概就是每年都会定下的计划，但却每一年都在各种诱惑中致使你放弃这个决定，却又在下一年看到他人的成功而心动。那么，本期血型与性格看看减肥时各血型君是什么类型？容易被打击的A型血人顺应环境是A型人的一大特色，容易受他人影响，如果身边朋友不用或不想瘦身，那么A型人绝对...
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![喜欢蒸桑拿来减肥的星座女]( "喜欢蒸桑拿来减肥的星座女")
- 现在跟女生聊减肥的话题，那么绝对是轻轻松松就能够展开来的。因为不管女生多瘦都会觉得自己很胖，都会很想要减肥。只是有的人会想要通过锻炼减肥，而有的人却想要通过蒸桑来减肥。今天就一起来分析看看，到底十二星座中的哪些女生会这样做？巨蟹女：信这个巨蟹女相信自己变胖完成就...
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![什么星座如此耿直？ 粉丝提醒周董减肥]( "什么星座如此耿直？ 粉丝提醒周董减肥")
- 对于周董近日面对媒体时自曝3年增胖13公斤，还鸣鸣得意地放话表示“但是大家都看不出来”，不少周杰伦的铁杆粉丝网友在微博晒出周杰伦一路走来的体重对比，更有人在演唱会时举牌督促小公举减肥…他们打起自家偶像的脸时也毫不留情，究竟是什么星座如此耿直呢？本站原创，转载请注明...
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![减肥要注意了 7个最易致胖的饮食习惯]( "减肥要注意了 7个最易致胖的饮食习惯")
- 众所周知，减肥最主要的就是饮食方面了，在这方面，日本做的最好了，日本的肥胖率居于世界倒一。运动是其次，不过有些饮食的小习惯却要好好的改正了。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、没有均衡膳食有一些上班族，因为时间赶得很紧，习惯早餐、午餐吃得简单甚至忽略，一到晚上与家人...
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![会每天坚持给自己做减肥营养餐的星座]( "会每天坚持给自己做减肥营养餐的星座")
- 很多人都想要减肥，但是最后坚持下来的却是寥寥无几。运动就不用说了，很多人根本就吃不了那种苦。就连饮食减肥，很多人都是无肉不欢，根本就没有办法减少饭量。而今天我们要一起来看下，十二星座中哪些人会每天坚持给自己做减肥营养餐的呢？白羊座：想要减肥的心很执着白羊座是那种不...
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![护眼又减肥 每天吃红薯有什么好处]( "护眼又减肥 每天吃红薯有什么好处")
- 红薯又叫做地瓜，是我们日常生活中十分常见的一种食物，它的营养十分的丰富而且又特别的美味，在中国分布十分的广泛，有着长寿食品的美誉。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、预防动脉硬化保持人体血管弹性，全靠红薯重的大量粘液蛋白。同时它还能够减少皮下脂肪，缓解疲劳提高抵...
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![摩羯座MM最适合的减肥方法]( "摩羯座MM最适合的减肥方法")
- 情绪性肥胖的摩羯座肥胖型态：全身肥胖，属情绪性肥胖型。个性：严肃、深具野心、做事情具有很强的责任感、意志坚定、忍耐力强、情绪容易低落、外冷内热、爱照顾别人，不希望自己的弱点被人一眼就看出来。肥胖原因：由于平时的态度过于严肃，所以常常自己给自己施加了过多的压力，心理...
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![天天吃水果当正餐的星座女 为减肥]( "天天吃水果当正餐的星座女 为减肥")
- 拥有一个好身材，相信是所有女生都向往的事情：觉得穿什么都好看，买衣服都方便多了，夏天想穿什么裙子都可以，会觉得走在路上回头率越来越高了。但是好身材也并不都是天生的，所以就需要后天的不懈努力和坚持。对于想要减肥的女生们来说，水果减肥法无疑是减肥的首选利器，那么十二星座...
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![但不提倡 晚上不吃饭能减肥吗]( "但不提倡 晚上不吃饭能减肥吗")
- 随着社会大发展，人们的生活水平越来越高了，这导致人们的肥胖率也是逐年的增加，很多人都是无肉不欢。那就想到减肥，有些人就不吃晚餐来减肥。那么本期的健康饮食文化，为你解析。现在最受欢迎的方法就是晚上不吃饭。确实，晚上不吃饭可以在很短的时间内瘦下来，而且不用通过每天锻炼...
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![节后就靠它们减肥了 最能刮油降脂的食物]( "节后就靠它们减肥了 最能刮油降脂的食物")
- 随着经济的发展人们的水平提高了，吃的越来越好了，不过肥胖率也是在与日俱增，特别是在逢年过节的时候，人们的体重那是日进斗金，挡也挡不住。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、燕麦。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维...
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![恨不能带秤吃饭的生肖女 为了减肥]( "恨不能带秤吃饭的生肖女 为了减肥")
- 大部分女生都很介意自己的体重，甚至比年龄还介意，宁愿告诉别人自己已经不年轻了，也不会透露一点自己的体重问题。十二生肖中的这些生肖女就很有这种风范，她们一天到晚吵着要减肥，恨不得能带着秤吃饭，一口都不愿意多吃。属鼠女：追求完美属鼠女是非常在乎自己的外形的，当然她们也很...
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