- 立冬刚过,民间一年一度的补冬风潮就展开了,所谓补冬,顾名思义就是通过冬季饮食进补来滋养身体,为度过寒冬酷寒而做好准备。那么补冬吃什么呢?全国各地都各具特色,但比较常见的当属人参、羊肉、鸡鸭等食物,今天小编就为你介绍三道不容错过的补冬佳肴,美味又营养。1、虫草蒸老鸭配...
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- 冬天的气温十分的低,饮食也和其他三季有着较大的区别,主要是以温补为主。在这么寒冷的天气要补充足够的热量才能更好的工作学习。那么本期的冬季饮食,讲讲适合在冬天吃的菜。菠菜菠菜含有大量β胡萝卜素、铁,也是维生素B6、叶酸和钾的极佳来源。研究证实,菠菜是叶黄素的最佳来...
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- 节气的饮食是最应该要得到重视的,在这些节气到来的时候往往伴随着气候和温度上的变化。如果人们掉以轻心就容易感染疾病,这时候通过饮食的调节可以更好的帮助我们度过季节的交替,那么当遇到冬至这天应该吃什么蔬菜养生呢?包心菜其维生素C的含量是西红柿的3。5倍,钙的含量是黄...
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- 到了冬季,天气比较的寒冷,对于体质比较差的小伙伴们来说就更加要注重滋补方面的问题了。那么在冬天吃什么菜比较的健康有益呢?本期的健康饮食文化,为你解析。1、包心菜包心菜的维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造...
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- 八大碗、四大扒和冬令四珍是津菜文化中主要的三部分,人们对八大碗、四大扒比较熟悉,但可能对冬令四诊比较陌生,甚至一些天津本地的年轻人都不知道。冬令四珍虽是津菜的典型菜肴,但它们不是饭店菜肴,而是天津最家常的冬日美味。冬令四珍是指铁雀、银鱼、紫蟹、韭黄。铁雀是麻雀...
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- 农历十月的立冬节气,在古代是受到人们重视的一个节日,皇室在这一天将由天子率领文武百官祭祀迎冬,还有赐臣下冬衣、矜恤孤寡等制度,而民间也有立冬吃饺子、补冬等食俗。今天的老黄历要为你介绍的就是天津地区的立冬传统,那么就一起来了解吧。北方人爱在立冬这一天吃饺子。饺子...
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- 在如今人们的物质水平的提高,越来越多人开始注重对于身体的保养,毕竟钱可以再赚,身体没了,可就真的没了。在季节交替的时候是需要格外注重饮食的,温度的极速变化,直接反映在身体机能的调节上,那么诸如立冬节气吃什么蔬菜好?莲藕莲藕的药用保健功效十分可观,据中医书籍《本草纲目》...
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- 瓜果蔬菜是我们饮食上必不可少的,无论是哪个季节都是需要瓜果蔬菜,那么在立冬吃什么时令蔬菜好呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!立冬应该吃什么时令蔬菜莲藕生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。...
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- 菠菜是我们日常生活中最常见的一种食物,尤其是冬天的菠菜最好吃了。我们都知道菠菜的补血效果甚佳,对于贫血的人来说吃了多多益善。那么冬天吃菠菜有什么好处呢?本期的冬季饮食,为你解析。1、通肠导便,防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促...
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- 众所周知冬季的天气十分的干燥,这种情况下人们容易处于缺水的状态。当你不可能总是喝水,水喝太多不仅对身体不好还要经常跑厕所。那么吃什么食物能有效的补水呢?本期的健康饮食文化,为你解析。1、萝卜这里指的是白萝卜或者青萝卜,而非胡萝卜。萝卜中含有较多的水分,可以高达百...
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- 一进入冬季,天气变得十分的寒冷,气候也十分的干燥。这时候人们的身体十分的虚落,就需要好好的养生补一下身体了。那么在冬季养生吃什么蔬菜会比较好呢?本期的冬季饮食,为你解析。1、莴笋莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴...
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- 一到冬天,除了寒冷的天气以外,最严重的还是干燥的气候,皮肤特别的容易粗糙干裂。特别对于爱美的女孩子来说,肯定对自己的皮肤十分的在意。那么冬季吃什么菜对皮肤好呢?本期的冬季饮食,为你解析。1、南瓜南瓜富含β胡萝卜素,一种维生素A的非活性体,还富含维生素B2和维生素C,因而对...
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- 冬至节气到来之际,各地农民纷纷加强冬种作物的田间管理,防寒防冻防虫害,同时也要做好保水保肥,尤其是蔬菜种植户,更要做好越冬管理,促进蔬菜生长,以准备供应早春市场。那么农民朋友冬至期间要怎么管理蔬菜呢,就让老黄历为你介绍。冬至光照最短,对于保护地栽培的蔬菜、瓜果作物应采...
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- 小暑时节天气炎热,人也容易烦躁,没有食欲,这个时候如果想解暑,不少人想到的食物应是西瓜无疑,但其实除了西瓜,冬瓜也是人们清热解毒的好食物。那么今天的老黄历就为你介绍,适合在小暑时节品尝的名菜——冬瓜盅的历史由来。小暑吃冬瓜的功效天热,人也容易烦躁,没有食欲,此时来一碗冬...
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- 我国民间有句关于饮食的谚语说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”立冬以后人们逐渐感到真正的冬季到来了,在这天干物燥的时节,滋阴润燥就该吃大白菜,那么就让老黄历为你介绍。说到冬季蔬菜,人们最先想到的一定是大白菜。尽管与过去相比,现在的蔬菜种类丰富了许多,但是大白菜依然...
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- 立冬是二十四节气中的一个节气,也代表了冬天的开始,而冬天需要的就是进补了,那么立冬适合吃什么蔬菜呢?哪些蔬菜适合在立冬吃呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!立冬适合吃什么蔬菜板栗栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃,可以健壮脾胃、增进食欲,还...
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- 冬天天气寒冷,人顺应着自然界的变化,进入冬藏季节,此时人体免疫力下降,皮肤变差,不仅要吃些滋补食物外,维生素也是必不可少的。那么冬天吃什么保健蔬菜好呢?本期饮食文化来为大家介绍。菜花菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以...
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- 冬至是一个寒冷的时候,并且冬至过后就要进入更加寒冷的数九天,那么2020为什么冬至后比冬至前还要冷呢?冬至适合吃什么菜呢?让我们与老黄历一起来了解这个节气吧!2020为什么冬至后比冬至前还要冷冬至后太阳虽然在向北走,但太阳仍然在南半球,北半球的太阳高度仍然很低,北半球的太阳...
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- 冬天天气寒冷,体质低下人群会更容易怕冷。冬天防寒除了多穿衣服保暖外,饮食上面也要跟上,御寒的食物有很多,除了滋补的肉类食物,有些蔬菜也是有御寒功效的。今天饮食文化来为大家讲讲吃什么蔬菜能御寒,一起来看看。海带海带营养十分丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体...
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- 在我国的节气当中,立冬是一个冬天的当中的节气,并且在立冬的时候天气也逐渐转凉,那么2020年立冬阴一冬温是什么意思呢?立冬适合节气的蔬菜是什么呢?就让我们一起去了解吧!2020年立冬阴一冬温是什么意思俗语“立冬阴,一冬温”这主要是在客家地区流传,其字面的意思是说立冬节气这天...
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- 立冬是二十四节气中的节气之一,而蔬菜不管是在哪个季节当中到中都是不可缺少的,那么在立冬适合吃哪些蔬菜呢?功效是什么呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!立冬适合吃的蔬菜有哪些莲藕生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和...
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- 白菜是我们冬季十分常见的一种蔬菜,特别是作为冬季的时令蔬菜,冬天吃白菜营养价值最高了,自古以来就有冬日白菜美如笋的说法。那么本期的冬季饮食,禁忌冬季吃白菜有什么好处。1、补钙大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。...
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- 在生活中越来越多的人开始注重身体的养生,毕竟身体是革命的本钱,而中医知识在养生方面是非常的有经验的,而食疗就是非常重要的一部分了,你知道冬季应该多吃什么菜对身体好吗?本期健康饮食文化一起去了解一下吧!小白菜,小白菜我们应该是常吃的,小白菜是可以对胃很有好处的,而且小白...
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- 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的,种类丰富的蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质,在寒冷干燥的冬季,人们喜食肉类暖身进补,这个时候吃些蔬菜,能帮助人们补充身体所需水分,也使得人们的膳食营养更为均衡。那么就让老黄历为你介绍,立冬吃什么蔬菜。南瓜南瓜可以做菜,也可以做...
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- 快到冬天了,人们出去聚餐最爱吃什么呢?没错,就是火锅了。在这个寒冷的季节,人们吃火锅可以很好的抵御寒气。那么火锅中的素菜之王都有谁呢?冬天吃火锅有什么好处呢?本期的健康饮食文化,为你解析。火锅中的素菜之王1、香菜丸子选肥四瘦六的猪肉剁细,加入葱末、姜末、盐、蛋清、水...
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