![既养生又祛春火 清明食俗]( "既养生又祛春火 清明食俗")
- 阳历4月上旬初始，正是清明时节，时下我国南部地区气温逐渐上升，但是降雨频繁。那么清明时节祛春火养生吃什么好呢？接下来就由和老黄历来为大家解答，且随小编一起来看看吧！清明食俗清明这日，各地还有一些食俗。通常，清明节早上吃鸡蛋、单饼，喝麦仁、玉米仁或高粱米稀饭。某些农村地...
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![清明时节喝什么茶瘦身又祛春火]( "清明时节喝什么茶瘦身又祛春火")
- 清明既是二十四节气之一，也是我国传统节日。对于季节养生，大部分人还是比较上心的，那么清明时节喝什么茶瘦身又祛春火呢？接下来就由和老黄历来为大家解答，且随小编一起来看看吧！玫瑰麦冬茶玫瑰花15克-20克，麦冬20克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后，将头遍茶倒掉。这款茶...
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![立春艾灸哪些穴位祛湿]( "立春艾灸哪些穴位祛湿")
- “立春一日，百草回芽”，天地万物从立春开始渐渐复苏，但春季的湿邪之气此时也渐渐旺盛起来，甚至让一些人感到全身沉重，困倦无力，或出现其它不适症状，这就是受到了湿气的影响。那么就让老黄历为你介绍，立春艾灸哪些穴位祛湿。艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合春季养生，经常艾...
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![这十二种食物祛湿最有效 祛湿气的食物]( "这十二种食物祛湿最有效 祛湿气的食物")
- 体内湿气过重的人容易犯困、食欲不佳、手脚冰冷、皮肤长痘、脸上油腻不舒服，头发老是油油的，伴有肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。那么湿气重要吃什么祛湿呢。下面由饮食文化来为你介绍12种祛湿效果非常棒的食物。1、白扁豆首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白...
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![预防秋燥 立秋吃什么祛火清热]( "预防秋燥 立秋吃什么祛火清热")
- 虽然立秋表示的意思是进入秋天，但是立秋的时候，暑热依旧并未褪去，天气还是炎热的状态，那么立秋吃什么能够祛火清热，预防秋燥呢？又有哪些需要注意的事情呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！立秋吃什么祛火清热补脏熄火类如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌...
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![有哪些作用 秋季吃什么可以消炎祛火]( "有哪些作用 秋季吃什么可以消炎祛火")
- 秋季是一个比较干燥的季节，而干燥的季节就容易出现上火，甚至出现一些炎症，那么秋季吃什么可以消炎祛火呢？哪些食物有这些功效呢？接下来就跟随本期的秋季饮食一起来看看吧！秋季吃什可以消炎祛火黄瓜黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排...
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![三伏天祛寒湿方法 三伏天如何祛寒湿]( "三伏天祛寒湿方法 三伏天如何祛寒湿")
- 祖国医学认为，阳气旺盛的三伏天是人们“冬病夏治”，驱除体内寒气与湿气的好时机，到了三伏时节，许多人也经常抓住机会贴三伏贴、做三伏灸、拔罐等，以此来调理身体，缓解一些慢性病症。那么今天的老黄历就为你介绍一种三伏天祛寒湿方法。1、将生姜切成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。2...
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![生姜祛湿寒，白菜祛虚火 2022年末伏吃什么传统食物北方人]( "生姜祛湿寒，白菜祛虚火 2022年末伏吃什么传统食物北方人")
- 因为我国地域辽阔，所以在南北方之中也有一些差异，南北方的风俗习惯都会不一样，即便是在三伏天我们所面对的传统食物也会有不一样的选择。北方一般在三伏天的时候会选择更多的白菜。2022年末伏吃什么传统食物北方人在北方人们更加喜欢选择自己比较常用的菜。这些菜可以让他们...
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![豆苓祛湿汤 春分吃什么去湿气]( "豆苓祛湿汤 春分吃什么去湿气")
- 3月21日是全年的第四个节气——春分，此时在我国，严寒天气已经结束，气温的回升也有所加快，江南地区的降水逐渐增多，这些地区的人们在潮湿的天气里需要注意祛湿，那么就让老黄历为你推荐春分去湿气的食谱：豆苓祛湿汤。千百年来，赤小豆和薏米因为具有祛湿、美白、健脾效果，而一直活跃...
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![“春夏养阳，羊肉祛湿寒” 2022年初伏可以吃羊肉吗]( "“春夏养阳，羊肉祛湿寒” 2022年初伏可以吃羊肉吗")
- 其实在我们三伏天的时候，有一种习俗就是吃羊肉这个习俗可能让人觉得有一点奇怪，因为羊肉一般是在冬天吃，人们觉得羊肉大补在炎热的时候吃羊肉，其实这也是一种养生的方式。2022年初伏可以吃羊肉吗和我们所想象的可能有点不太一样，之所以夏天是适合吃羊肉的，是因为羊肉它本身就是...
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![女人肝火旺喝什么茶祛肝火]( "女人肝火旺喝什么茶祛肝火")
- 肝火旺是现代生活中很多人的通病。肝火旺的人一定要及时祛肝火，以免危害身体健康。女性肝火旺会导致月经紊乱，月经失常的现象。那么女性朋友肝火旺怎么降肝火呢？喝茶降肝火倒是个不错的选择。下面饮食文化就来为大家介绍有哪些茶有降肝火功效，一起来看看。菊花茶菊花茶味道微...
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![老年人三伏天养生注意多酸多甘补气祛火]( "老年人三伏天养生注意多酸多甘补气祛火")
- 三伏天暑湿之气来势汹汹，身体健壮的年轻人都可能感到不适，对于中老年朋友们来说更是需要注意调养的时节，许多老人怕热，胃肠功能减退，或有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病，在三伏天更容易中暑、肠胃不适，或出现低血糖、心梗、脑梗等危急症状，所以一定要注意休养。那么今天就来了解...
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![四款芒种养生食谱清热降火又祛湿]( "四款芒种养生食谱清热降火又祛湿")
- 螳螂生，鵙始鸣的芒种节气，是农民朋友们一年中最为忙碌的时节，而在这个雨量充沛、气温显着升高的时候，保健养生以清热降火、凉血祛湿为重，那么就来看四款芒种养生食谱。石花菜凉粉石花菜又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制...
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![祛斑美容店名大全 祛斑店名字大全]( "祛斑美容店名大全 祛斑店名字大全")
- 店铺的名字是给别人了解店铺的第一印象的时机，与店铺形象密切相关，并且也能带动店铺的名气，所以一个好的店铺名字是非常重要的。对于店铺来说，店铺名字一方面要寓意好，另一方面也要有吉祥发财的寓意，这样才能使店铺生意变好。祛斑店名字起名技巧《1》根据经营范围来起名想要祛...
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![3月祛湿解春困 2018新年健康月历]( "3月祛湿解春困 2018新年健康月历")
- 进入三月，人们迎来的第一个节气就是惊蛰，此时气温回升，雨水增多，正是万物复苏的时节，大自然到处呈现蓬勃生机，但这个时候温暖潮湿，也正是各种病毒和细菌活跃的季节，也是人们容易被湿邪侵袭的时期，那么就让老黄历为你带来2018新年健康月历，3月份大家要注意些什么呢。惊蛰过后，万物苏...
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![祈丰收祛除霉气迎好运 正月十六扛笆斗舞火把]( "祈丰收祛除霉气迎好运 正月十六扛笆斗舞火把")
- 当时间来到正月下旬，大家都各就各位，年味也就渐渐淡下去了，不过按照以前的传统，应当等到十六过完，新春佳节才算真正画上句号，所以我们在这天，会看到相当热闹的景象，大家舞火把扛笆斗，处处呈现出欢乐的气氛，迈向崭新的一年。正月十六扛笆斗是什么是年十六有趣的习俗，一到傍晚，大家要把...
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![祛除不好的东西 过年家里着火寓意]( "祛除不好的东西 过年家里着火寓意")
- 现在很多家庭虽然都在城里买了房子，但是其实在过年的时候很多家庭还是会到农村去过年，农村一般条件是没有城里好，在冬天很冷的条件下如果因为取暖等方面导致家里着火的话怎么办呢，今天就为大家分析一下过年家里着火寓意着什么？祛除不好的东西其实如果在过年家里着火可以祛除不...
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![祛火解暑 夏天喝什么茶好]( "祛火解暑 夏天喝什么茶好")
- 夏天的天气是炎热干燥，天气炎热也会影响一天的心情，所以在夏天解暑是一个很重要的问题，那么在夏天喝什么茶好，能够祛火解暑呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！夏天喝什么茶好菊花菊花性甘，微寒，具有散风热，平肝明目的功效。长时间凝视后双眼干涩是冲一杯菊花茶，可以提神醒...
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![四类食物可多吃 处暑祛火除暑热]( "四类食物可多吃 处暑祛火除暑热")
- 处暑应该是天气由热转凉的时候，但由于“秋老虎”来势汹汹，所以不少地方在这个时候还是暑热难消，清火除暑热依然是不能忽视的话题。那么今天就让我们来了解，处暑祛火除暑热，有哪四类食物可以多吃。1、滋阴润燥食物处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有滋...
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![2019年春分节气祛湿除寒吃什么]( "2019年春分节气祛湿除寒吃什么")
- 春天进补适合温补，以清淡为主，到了春分时节，寒冷空气还未完全散去，经过漫长的寒冬，人们体内积蕴了不少湿寒。那么2019年春分节气祛湿除寒吃什么好呢？且随老黄历一起来看看吧！春分节气祛湿除寒吃什么1、山药炒莴笋材料：山药1根，莴笋1根，葱、蒜适量，水、食用油适量。做法：将山药和莴笋...
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![吃什么蔬菜降火祛痘 食疗]( "吃什么蔬菜降火祛痘 食疗")
- 青春期的孩子精力旺盛，不管是男生还是女生，皮肤都爱出油长痘痘，属于青春期的正常表现。很多朋友已经过了青春期还有这方面的困扰就要注意了，有可是因为体内肝火旺火气大导致皮肤长痘，皮肤长痘会影响我们的心情。出现这样的症状要及时想办法降火祛痘，饮食宜清淡，可以吃些凉性的蔬...
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![祛湿效果棒棒的 春季养生艾灸法]( "祛湿效果棒棒的 春季养生艾灸法")
- 春季属于回南天，每天的春季来临家里的地板就开始渗水，与此同时无论是被子还是衣服都有着一种湿哒哒的感觉。在这样的环境下，人体内也是湿气肆意横生。那么，本期学习春季养生艾灸法一起祛湿吧！可能感兴趣》》立春艾灸养生须知中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、...
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![祛火生津 夏至煲什么汤清热解毒]( "祛火生津 夏至煲什么汤清热解毒")
- 传统中医指出，夏至到来后人们的日常饮食应以清泄暑热、增进食欲为目的，多吃一些祛暑益气，生津止渴的食物。那么今天的二十四节气就为你介绍，夏至时节煲什么汤清热解毒又祛火生津，值得大家尝试，一起来了解吧。冬瓜豆腐排骨汤材料：排骨、冬瓜、豆腐。姜片、葱段。料酒、白胡椒粉、...
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![好处是哪些 女性夏天喝什么茶降火祛火]( "好处是哪些 女性夏天喝什么茶降火祛火")
- 在夏天天气炎热，不可缺少水分的补充，而除了白开水之外，人们还会选择一些花茶还降火祛火，那么女性夏天喝什么茶降火祛火呢？有哪些好处呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！女性夏天喝什么茶降火祛火菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干...
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![健脾祛湿身体好 九大祛湿养生汤]( "健脾祛湿身体好 九大祛湿养生汤")
- 人体内有湿气的话，对我们的身体就有会不利的应县，容易导致脾虚，肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少等问题，因此祛湿也就成了我们养生中重要的一个目的。那么，接下来，养生汤文化要介绍的是关于祛湿的九大养生汤，一起看看吧。冬瓜赤小豆煲生鱼汤原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉...
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