![到苏州必吃的七大苏式糕点]( "到苏州必吃的七大苏式糕点")
- 苏式糕点是中式传统点心的三大流派之一，其历史十分悠久，据说早在春秋时期就已萌芽，真正起源则在隋唐，并在千百年的岁月中不断发展，一直流传到今天。苏式糕点种类繁多，样样精致可口，若是去到苏州，一次肯定是尝不完的，那么就让饮食文化先为你推荐七种必吃的苏式糕点，一起来看看吧。葱...
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![流产吃什么食物好 食补]( "流产吃什么食物好 食补")
- 流产又称小产，流产和生孩子一样，对女人身体伤害极大，也需要坐月子，很多年轻女性没这方面的意识。坐月子期间的饮食比平常也是比较讲究的，那么流产了要如何进补让身材快速恢复元气呢？和饮食文化一起来看看。流产后要补充什么补充蛋白质首先要保证优质蛋白质和无机盐的供给，食物选...
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![令人垂涎欲滴 衢州油炸果]( "令人垂涎欲滴 衢州油炸果")
- 吃货最爱的就是美味，许多的地方小吃都是被吃货们喜爱的，一些油炸小吃酥脆的口感以及香喷喷的味道更是勾起了人的食欲，衢州油炸果也是十分美味的。本期小吃文化大全一起了解一下吧！衢州油炸果是衢州着名的传统小吃，发酵好的面团经过高温油炸，呈现出金黄色的色泽，形状小巧玲珑，像一...
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![米汤的营养成分 米汤有什么营养]( "米汤的营养成分 米汤有什么营养")
- 想生个女儿，头发顺长，肉薄心窄，眼神忧郁。用牛奶，豆浆，米汤和可口可乐浇灌，一二十年后长成祸水。可以看出米汤对于美容养颜方面还是相当的具有作用的，你对米汤的营养成分了解多少呢？本期健康饮食文化为你解析。米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。...
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![洛阳水席是什么 豫菜系名宴]( "洛阳水席是什么 豫菜系名宴")
- 在世界各地都能看到中餐馆的身影，可以说有中国人的地方就有中国菜，而中国菜可以说是历史久远、文化底蕴深厚、创新样式繁多的一种，口味也是非常的具有差异性，我国四大菜系和各种地方名菜，洛阳水席就是宴会形式的菜，本期洛阳文化为你解析。洛阳水席是河南洛阳一带特有的汉族传统...
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![浅述温州小吃文化的特色]( "浅述温州小吃文化的特色")
- 一个城市的饮食文化伴随着这个城市的兴衰繁荣而变化，温州的小吃文化便在温州城市空前繁荣成为全国十大造船基地的时候诞生。清初之时温州地位有所下降，温州小吃文化大全也日渐低迷，不过如今通过各方努力，温州的小吃又重新焕发活力。温州风味小吃历史悠久，种类繁多，有松糕、箬糕...
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![总有适合你的 各种花茶的功效与作用]( "总有适合你的 各种花茶的功效与作用")
- 中国的茶文化博大精深，已经有了好几千年的历史。花茶，它是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。十分受人们的喜欢，芳香异常。本期的花茶文化，带你看看各类花茶的作用与功效。1、薄荷菊花茶功效：清肝明目菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜...
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![腌制食品怎么做更健康]( "腌制食品怎么做更健康")
- 入冬以后，我国不少地方的人们有腌制食品的习俗，尤其是腌腊肉，一串串挂在房前屋外，颜色煞是好看。冬天寒冷干燥，腌制的腊肉、腊肠、腊鱼等，能够保存很久不变质，味道也保持得很好，受到人们的喜爱，但是健康专家指出，腌制食品可能产生亚硝酸盐，应尽量减少食用，那么腌制食品怎么做更健康呢...
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![酸菜鱼是什么菜系的名菜？]( "酸菜鱼是什么菜系的名菜？")
- 鱼的种类有很多，烹饪方式也有很多种，其中草鱼的烹饪方式就有分多钟菜色，除了水煮鱼外，酸菜鱼也是一种比较着名的菜肴。每一种菜都有自身所属的菜系，如麻婆豆腐属于川菜系一般。那么，酸菜鱼是什么菜系的名菜呢？随小编去饮食文化中看看吧！酸菜鱼属川菜系，以其特有的调味和独特的烹调...
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![男生健身吃什么好 肌肉快成型]( "男生健身吃什么好 肌肉快成型")
- 健身是一个消耗脂肪的过程，如果饿着肚子，不但容易引发胃病，而且无法集中精力。而且健身一方面为了健康，另一方面就是想获得粗壮的肩膀、岩石般的腹部，想要让你的增肌效果最大化，就得合理膳食了。就让我们到本期的健身食谱中看看男生健身吃些什么好。健美入门者营养营养对于每个...
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![五种食物抗秋燥 秋天晚餐吃什么好]( "五种食物抗秋燥 秋天晚餐吃什么好")
- 秋季的饮食可以说是四季中最需要讲究的一个季节，由于秋季许多病症的并发以及感冒的流行，甚至于严重的更是住起医院打起点滴。秋季不对自己好一点，那简直就是活找罪受，对于食物更是不能忽略。那么，本期秋季饮食文化一起了解秋天晚餐吃什么好。1、色氨酸食物在吃晚餐的时候应该...
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![想要好身材就多吃点 五种超强的减肥蔬菜]( "想要好身材就多吃点 五种超强的减肥蔬菜")
- 现如今很多人都希望自己拥有一个好的身材，运动是其中的一种，不过现在的很多人生活都比较的繁忙，没有那么多的时间来总是运动减肥。想要体重减下来的话，饮食是最为关键的。那么本期的减肥饮食，为你解析。第五名：苦瓜苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素三类，还有一些苦瓜酵素，这些有效...
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![长期熬夜黑眼圈吃什么好]( "长期熬夜黑眼圈吃什么好")
- 经常熬夜加班或者上网的人、失眠或者睡眠不足的人都会有黑眼圈的困扰，那我们应该怎样改善眼部的黑眼圈呢？其实很简单，我人平常饮食就可以做到。下面就和饮食文化来看看吃哪些食物可以去黑眼圈。枸杞枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命a、b1、b...
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![哪些水果籽不能吃 要注意了]( "哪些水果籽不能吃 要注意了")
- 水果是我们日常生活中十分常见的一种食物，很多的水果都有籽。有些人是会吐出来，有些是懒惰的直接就吞下去。那么你们知道哪些水果籽不能吃呢？本期的健康饮食文化，为你解析。葡萄籽要不要吐？葡萄籽含有多种氨基酸、维生素、矿物质，具有保护血管、降低血脂、抗自由基、保护皮肤等...
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![首选这四样 吃什么补充维生素C]( "首选这四样 吃什么补充维生素C")
- 人们都知道，身体需要各种各样的维生素，其中最为出名的当属维生素C了。维生素C的好处实在是太多了，对于养颜美容、降低癌症的患病率、坏血病的天敌等。那么补充维生素C吃什么好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。1、酸枣中含有丰富的维生素C，是理想的补充维生素C的水果。酸枣又称...
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![柚子怎么挑选 吃柚子的好处有什么]( "柚子怎么挑选 吃柚子的好处有什么")
- 大家都知道国庆中秋过后，正好是柚子成熟大量上市的时期。柚子有着非常丰富的营养价值，含有大量的营养元素，有着很高的维生素C，具有消食，解酒毒的功效。本期的健康饮食文化，为你解析。吃柚子的好处一、去除色斑柚子中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效让皮肤之中的色斑减褪。可...
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![印度人的饮食禁忌是什么？]( "印度人的饮食禁忌是什么？")
- 印度人大多数受宗教的影响，不同的宗教有着不同的禁忌，有些肉类在印度已经不能吃了，渐渐地素食已经占据了印度饮食的主导地位。那么，印度饮食具体有哪些禁忌呢？不妨来饮食文化里看看吧。印度饮食不仅是一种料理，它更是文化熔炉，如同当地十亿人口一样多元。印度料理诉说着这个国度...
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![古色古香的酿苦瓜由来与传说]( "古色古香的酿苦瓜由来与传说")
- 酿苦瓜是一道色香味俱全的客家菜，它和酿豆腐、酿茄子、并称为“煎酿三宝”。酿苦瓜的味道清淡爽口，苦瓜香气诱人，味道微苦鲜香具有清热解毒，明目败火等功效，是一道十分健康的家常菜。那么你知道酿苦瓜的由来吗？下面就让我们一起来了解了解客家菜文化中的酿苦瓜吧。酿苦瓜属于客...
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![如何食用和储存 鹿茸的功效与作用]( "如何食用和储存 鹿茸的功效与作用")
- 说到鹿茸，可是一种名贵的传统中药，具有很高的药用价值。那你知道鹿茸有哪些功效和作用吗？鹿茸如此名贵，又该如何食用和储存比较好呢？关于鹿茸的典故你听说过吗？那么本期的食疗养生，为你解析。鹿茸的功效和作用鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。是名贵药材。鹿茸...
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![什么水果对眼睛恢复好]( "什么水果对眼睛恢复好")
- 现在科技发达，人们日常生活中对电子产品的使用是越来越频繁了，眼睛近视问题也越来越严重。现在好多小学生就近视了，那么吃什么水果有助于恢复视力呢？本期的水果养生，为你解析。1、香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时...
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![要注意了 这些食物没煮熟堪比毒药]( "要注意了 这些食物没煮熟堪比毒药")
- 现如今人们生活水平高了，食物的选择种类也是十分的繁多。不过新闻上总是会出现食物中毒的事情发生，其实特别是总在餐桌上出现的食物要尤其的注意。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、豆浆没煮熟的豆浆含有非常致命的毒素：皂素。生大豆中的皂素是一种非常“狡猾”的毒素，在...
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![意想不到的好 香菇的功效与作用及禁忌]( "意想不到的好 香菇的功效与作用及禁忌")
- 香菇是我们日常生活中十分常见的一种菌类，作为四大山珍之一，有着植物皇后的美称，是一种十分健康的药膳。它的营养价值十分的高，很受人们的喜爱。那么本期的健康饮食文化，为你解析。香菇的功效与作用1、预防感冒香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成...
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![南京雨花茶是什么茶 功效 注意事项]( "南京雨花茶是什么茶 功效 注意事项")
- 茶是我们现今生活中，常见的饮品之一，茶的种类繁多，每种茶的特点都不一样，而在茶当中也有着著名的十大名茶，南京雨花茶就是其中之一，那么南京雨花茶是什么茶呢？功效有哪些？注意事项是什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！南京雨花茶是什么茶南京雨花茶属绿茶类，是南京的特...
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![吃饱还能瘦5斤 本年度最佳瘦身食谱]( "吃饱还能瘦5斤 本年度最佳瘦身食谱")
- 到了秋天了，你们还在为减不下去的赘肉烦恼吗？刚过去一星期的国庆相信大家都增了不少肥肉，那么不用担心。小编给你带来健康，每次吃饱还能瘦的美食，年度的最佳瘦身食谱。本期的减肥饮食，跟随着小编一起去看看吧。一、牛油果意面食材：牛油果80g，意面80g，欧芹3g，柠檬10g，葱10g，盐3g，胡椒5g...
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![潮州菜的制作特点是什么？]( "潮州菜的制作特点是什么？")
- 据史料记载，潮州菜源于潮州，在汉代的时候就已经出现潮州菜系，已有数千年的历史。受到到中原烹饪技艺的影响，潮州菜得到了更大的发展。潮州菜属于中国高端菜系，不仅用料考究，制作方法也是极其注重的，下面就一起来看看潮州菜文化之潮州菜的制作特点。潮州菜之所以享有盛名，不仅在于...
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