![最怕這五種蔬菜 什麼是脂肪的剋星]( "最怕這五種蔬菜 什麼是脂肪的剋星")
- 有句話說的好，四月不減肥，五月徒傷悲。在過不久就馬上要夏天了，很多人現在都換上了夏季清涼的服裝了。那麼你還在為自己身上一層層的肥肉所煩惱嗎？那麼就要多吃吃這些脂肪都害怕的蔬菜了。本期的減肥飲食，為你解析。1、秋葵秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成為人...
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![這五種手相必發大財成大事！ 財源廣進]( "這五種手相必發大財成大事！ 財源廣進")
- 我們每個人都有手，而手掌中也有掌紋，你知道這些掌紋存在的意義嗎？其實，在手相中，這些掌紋都是有意義的，代表著你的命運，代表著你的財運等的運勢，那麼你知道手相中預示著會發財，是什麼樣的嗎？本期的手相圖解帶你去了解。手相風水轉運發財一、太陽線太陽線，又叫成功線，也就是位於無名指...
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![多吃這五種水果 肝不好吃什麼食物]( "多吃這五種水果 肝不好吃什麼食物")
- 眾所周知，肝臟是我們身體當中十分重要的一個器官，它能很好的清除我們身體內所含有的毒素。肝臟不好的人不僅僅是臉色差，還伴隨著長痘痘，食慾下降等各類的問題。那麼本期的食療養生，看看肝不好吃什麼。1、草莓從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，所以既能養肝，又是去肝火的高手。此外，...
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![消除疲勞多吃這五種蔬菜 解春乏]( "消除疲勞多吃這五種蔬菜 解春乏")
- 眾所周知，在春季的時候，人們十分容易疲勞，特別是對於辛苦上班的人們。上了一天的班，房租比較的昂貴只能租遠點，導致每天都要長時間的坐公交。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。1、韭菜春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物，而韭菜就是非常好的選擇，尤其適合初春，春天吃韭菜能夠健脾...
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![這五種效果驚人 什麼食物排毒能力最強]( "這五種效果驚人 什麼食物排毒能力最強")
- 人們是食物鏈的頂端，一般食物的毒素會越積累越多。再加上環境的的汙染比較的嚴重，各種各樣的化學食品，導致人們體內的垃圾毒素十分的多。那麼哪些食物排毒能力很強呢？本期的健康飲食文化，為你解析。1、海帶海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固...
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![多喝這五種水 男人經常熬夜喝什麼好]( "多喝這五種水 男人經常熬夜喝什麼好")
- 熬夜對人們的身體傷害極大，除了工作需求要熬夜之外最好不要再熬夜了。熬夜的人到第二天的精神狀態都不怎麼好，那麼經常熬夜工作的人喝些什麼比較好呢？本期的食療養生，為你解析。熬夜的危害1、免疫力會下降人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會...
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![這五種十分補 女人吃什麼東西最補血]( "這五種十分補 女人吃什麼東西最補血")
- 血液是我們身體中十分重要的細胞，眾所周知，女性因為懷孕和經期等原因，十分容易導致血氣不足，貧血在冬季容易手腳冰冷，給生活帶來不便。那麼本期的女性養生，為你解析。1、胡蘿蔔本身胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，這是人體必備的維生素。而最重要的是胡蘿蔔含有一種特別的營養素-胡...
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![小孩多吃這五種食物有助健康成長]( "小孩多吃這五種食物有助健康成長")
- 隨著二胎政策的開放，中國的小孩也是越來越多。一般小孩在家裡面都是十分受大人們喜愛的，很多人為了小孩的健康的成長也是操碎了心。那麼小孩健康成長多吃什麼食物呢？本期的健康飲食文化，為你解析。一、菜花營養成分：菜花含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、食物纖維、多種維...
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![試試這五種食物 女人補身體吃些什麼]( "試試這五種食物 女人補身體吃些什麼")
- 眾所周知，冬季是個滋補的好季節。特別是先天上身體相比與男性較弱的女性，更加的需要補補身體了。女子的氣血不足容易導致早衰，那麼本期的女性養生，為你解析。1、狗肉狗肉能安五臟、暖腰膝、溫腎壯陽，性溫味甘。冬季常食對腰痛、腳冷、體質虛弱有良好的保暖禦寒作用。因此一些...
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![這五種少吃為妙 毒性較強的食物]( "這五種少吃為妙 毒性較強的食物")
- 有句話說的好，禍從口出，病從口入。在我們的生活中，很多疾病的發生往往都和飲食有著很大的關係。有的食物看似十分的美味，讓人吃了一次就會想吃第二次，但它們卻有著可怕的致癌物質。本期的健康飲食文化，為你解析。1、醃製食物醃製食品通常含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在體內轉化為亞硝...
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![愛記仇的人會做這五種夢 陳鵬解夢]( "愛記仇的人會做這五種夢 陳鵬解夢")
- 每個人每天每夜都會做夢，其實，夢境是最能體現一個人的人格，品性是好是壞，你若是瞭解了一個人的夢境，那麼就對那個人知根知底了。什麼樣的人最記仇？他們又會做什麼樣的夢呢？本期的陳鵬解夢讓你瞭解愛記仇的人會做什麼樣的夢。聊夢的時候，可以知道很多潛意識裡的東西，可以發現人心裡...
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![怎樣保護牙齒 保護牙齒少吃這五種食物]( "怎樣保護牙齒 保護牙齒少吃這五種食物")
- 牙齒是我們身體十分重要的一部分，我們吃東西全靠牙齒的咀嚼，有著一口健康漂亮的牙齒給人的印象都會好很多。那麼保護牙齒日常中要少吃哪些食物，如何保護呢？本期的食療養生，為你解析。保護牙齒少吃這五種食物一、蘇打餅乾蘇打餅乾是高度加工和發酵的產品，其危害比糖大。餅乾在被...
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![吃這五種就對了 最容易增肥的食物]( "吃這五種就對了 最容易增肥的食物")
- 現如今隨著生活水平的提高，人們的飲食質量和種類也越來越高了。在人們的周圍，不僅有胖子，瘦子也不少，特別是有些沒有達到標準的體重。那麼容易增肥的食物有哪些呢？本期的健康飲食文化，為你解析。1、豆腐是我國人民的傳統美食，它富含蛋白質，還富含鐵、鈣等微量元素，是名副其實的健...
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![不要錯過這五種食物 想排毒吃什麼好]( "不要錯過這五種食物 想排毒吃什麼好")
- 眾所周知，作為食物鏈頂端的人們，每天的飲食都要吃進不少的毒素，這無可奈何，除非你不吃東西了。那麼我們身體有些的排毒就會十分的重要了，那麼想排毒吃什麼好呢？本期的食療養生，為你解析。海帶海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。...
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![多補充這五種營養素 吃什麼降膽固醇最快]( "多補充這五種營養素 吃什麼降膽固醇最快")
- 現如今人們生活水平提高了，但是在生活中有些人因為生活以及飲食習慣導致膽固醇偏高。膽固醇高對人體帶來的傷害十分的大。那麼吃什麼能很好的降低膽固醇呢？本期的食療養生，為你解析。1、紅曲米紅曲米，也就是我們所說的紅米。有證據表明紅曲米可以顯著降低低密度脂蛋白（“壞”...
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![這五種開車的一定要注意 路上各種攝像頭]( "這五種開車的一定要注意 路上各種攝像頭")
- 伴隨著中國的高速發展，買車的人也越來越多，不過交通管理也是越來越嚴格了。到了10月駕考難度就大大升級了，老司機們在路上要小心，一定要注意這些攝像頭，分可能在不知不覺就被扣了。本期城市文化，為你解析。1、電子眼電子眼主要指公路上拍過往車輛的攝像頭，但是分兩種，一種是抓拍...
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![試試這五種 過年吃什麼零食減肥]( "試試這五種 過年吃什麼零食減肥")
- 逢年過節，家裡肯定少不了年貨了。在寒冷的冬天，人們更愛呆在家裡而不是出去浪，這時候怎麼能少的了零食了。別人總說吃零食容易胖，其實有些零食有著出其不意的減肥效果。本期的減肥飲食，為你解析。1、海苔過年時候小孩子最愛吃的零食之一了。通常來說海里的東西脂肪、膽固醇含...
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![試試這五種食物 吃什麼水果容易瘦]( "試試這五種食物 吃什麼水果容易瘦")
- 減肥一直以來都是人們關注的一個話題點，因為每個時代都少不了胖子。眾所周知，水果是人們必吃的食物之一，有著很好的維生素。其實要減輕重量最重要的就是吃什麼呢？本期的減肥飲食，為你解析。1、草莓減掉腰部的“救生圈”草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的...
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![冬天可以多吃這五種 吃什麼可以預防感冒]( "冬天可以多吃這五種 吃什麼可以預防感冒")
- 到了冬季，天氣十分的寒冷，對於體質強悍的人來說，有時還能洗冷水澡。但是免疫力較差的來說，有時穿的不保暖，喝下冷水就有可能發生感冒。那麼預防感冒吃什麼比較的好呢？本期的食療養生，為你解析。1、菠菜菠菜裡富含維生素A和維生素C，所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。菠菜裡包...
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![推薦這五種 清肝明目的食物有哪些]( "推薦這五種 清肝明目的食物有哪些")
- 所謂的清肝明目，就是既降火又對眼睛好的食物。在如今的生活，人們的競爭壓力比較的大，有不少的人因為繁忙的工作要加班導致火氣比較的大，再加上總是對著手機和電腦，對眼睛的傷害也很大。那麼本期的食療養生，為你解析。1、胡蘿蔔常吃胡蘿蔔不但可以清肝明目，有助於治療夜盲症，還能...
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![首選這五種 什麼地方的獼猴桃最好吃]( "首選這五種 什麼地方的獼猴桃最好吃")
- 獼猴桃應獼猴喜食故得此名。它質地柔軟，口感酸甜，營養豐富，十分受人們的喜愛。在世界上，當屬紐西蘭的奇異果是最為出名的，那麼你們知道中國哪裡產的獼猴桃比較好吃嗎？本期的飲食文化，為你解析。1、粵引2205：又叫早鮮，1984年從江西引進。植株生長勢中等，一年發枝2-4次，萌芽率40%-65%，...
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![這五種絕不能吃 孕婦不能吃什麼東西]( "這五種絕不能吃 孕婦不能吃什麼東西")
- 孕婦是我們生活中比較弱勢的群體，她們一個人要負擔著兩個人的營養健康。不過孕婦也有很多的東西是不能吃的，那麼你們知道哪些東西孕婦絕對不能吃嗎？本期的孕婦飲食，為你解析。1、未消毒的乳製品未消毒的乳製品有可能含有李斯特菌。依據世界各國的文獻資料，孕媽媽如果感染單增...
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![多吃這五種 咳嗽吃什麼水果效果好]( "多吃這五種 咳嗽吃什麼水果效果好")
- 冬季是流感的高發性季節，十分容易上火感冒而引起咳嗽。咳嗽不是不那麼容易好的，治療的時間比較久，快的話也要4天。那麼咳嗽期間吃什麼水果比較好呢？本期的食療養生，為你解析。1、雪梨《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。...
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![試試這五種 經常上火吃什麼好]( "試試這五種 經常上火吃什麼好")
- 在人們日常的生活中，特別是在冬季的時候，因為天氣乾燥的緣故，再加上人們吃火鍋的緣故，特別容易上火。那麼經常上火的人吃什麼會比較的好呢？本期的食療養生，為你解析。1、喝蓮子湯可去心火。夏天的時候，氣候比較乾燥，也比較容易上火，主要導致的是心火。心火分虛實兩種，虛火表現為低...
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![多吃這五種就對了 感冒吃什麼食物好得快]( "多吃這五種就對了 感冒吃什麼食物好得快")
- 在這個寒冷的冬季，免疫力差的小夥伴們一不注意就十分容易生病感冒。感冒是一種十分複雜的疾病，到目前為止還沒有特別的藥能一吃就好的。那麼本期的食療養生，講講感冒吃什麼食物比較好。1、梨子梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和...
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