![牛油果的营养价值与食用功效 十大最难吃的水果之一]( "牛油果的营养价值与食用功效 十大最难吃的水果之一")
- 水果是我们日常生活中经常食用的一种食物，很多的水果都是十分的美味，但是也有很多味道十分独特的水果。大部分人觉得很难吃，吃过一次那就终生难忘绝不会有第二次了，只有小部分喜欢这类味道。本期的水果养生，为你解析。牛油果的营养价值牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含...
- 4452
![脆甜可口的青枣的营养价值]( "脆甜可口的青枣的营养价值")
- 青枣就是台湾的蜜枣。跟大陆常见的红枣不同。它果皮光滑，果实很脆，而且皮又薄。多汁清甜，现在在大陆的水果摊也是常见的水果之一。它的营养价值高，而且还可煮食之后帮助睡眠。这么有营养的水果你怎么能不知道呢？让我们一起来了解健康饮食文化吧！青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维...
- 7056
![黄鳝的营养价值 你所不知的]( "黄鳝的营养价值 你所不知的")
- 黄鳝都是药用价值很高，它的的骨、血、肉都可以入药。而且它的营养价值也不低，含有多种人体所需的营养成分，所以民间有流传“小暑黄鳝赛人参”就是因为如此。本期的健康饮食文化就带你了解黄鳝的营养价值。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成...
- 27709
![竹荪的营养价值 菌中皇后]( "竹荪的营养价值 菌中皇后")
- 竹荪，有很多人都不知道它是什么，甚至，都没有听说过它。它是世界上最珍贵的食用菌类之一，有“草八珍”之称。它所含的氨基酸多种，营养价值之高。本期的健康饮食文化带你了解菌中皇后竹荪的营养价值。竹荪性凉，味甘，微苦，自古入药，历代医药典籍中多有记述。《中国药典》记载，竹荪具有...
- 29646
![好处多多 毛豆的营养价值及功效]( "好处多多 毛豆的营养价值及功效")
- 毛豆是我们生活中十分常见的一种蔬菜，十分受人们的喜爱，特别是酸菜炒毛豆，在很多的小餐馆却是十分的热销。毛豆含有丰富的维生素和矿物质，那么本期的健康饮食文化，为你解析。毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以...
- 25723
![三文鱼的营养价值 世界名贵鱼类]( "三文鱼的营养价值 世界名贵鱼类")
- 三文鱼很受大众的喜爱，我们经常会在日本料理店会见到生冷的三文鱼。用三文鱼制成的鱼肝油更是营养佳品，那么，三文鱼中含有多少种对人体有益的物质，又有什么样的营养价值呢，本期的健康饮食文化带你了解。1、三文鱼含有丰富的营养价值，而且三文鱼的营养价值非常的均衡，对我们的人...
- 6751
![鸡蛋果百香果的营养价值与功效]( "鸡蛋果百香果的营养价值与功效")
- 在国内生完孩子之后便是各种大鱼大肉以及鸡蛋进补，而在国外虽不是不坐月子，不过照样会吃一些又营养的东西，百香果也被称为鸡蛋果，也是国外常见的坐月子水果。那么，本期健康饮食文化了解百香果的营养价值与功效。百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多...
- 14826
![购买时如何挑选 库尔勒香梨的营养价值]( "购买时如何挑选 库尔勒香梨的营养价值")
- 说到香梨，大家都会想到有“西域圣果”之美誉的新疆库尔勒香梨，香甜多汁的口感让曾让英国女王伊丽莎白都赞不绝口。那库尔勒香梨除了味道好，有什么营养价值？我们在购买的时候又该如何挑选？那么本期的健康饮食文化，为你解析。库尔勒香梨的营养价值香梨，又称大头梨，维吾尔语叫“奶西...
- 21667
![有什么营养价值 吃鸽子有什么好处]( "有什么营养价值 吃鸽子有什么好处")
- 鸽子在古代的时候常用于传信，鸽肉的营养价值十分的高。它既是名贵的美味佳肴，又是高级的滋补品，而且还高蛋白低脂肪。在民间自古以来就有一鸽胜九鸡的说法。本期的健康饮食文化，为你解析。吃鸽子有什么好处一、美容美颜，强身健体，常葆青春活力鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可...
- 29657
![怎么做更好 牛肚的营养价值]( "怎么做更好 牛肚的营养价值")
- 牛肚又被称作牛百叶和牛膍。在中国健康饮食文化中有很好的食疗作用。而且牛肚的营养价值高，平时吃牛肚还可以养身体，生病了吃牛肚还可以调养身体。那么牛肚这么的好，这么有营养价值，应该怎么做才能充分吸收它的营养呢？一起来看看吧！牛肚的营养价值牛肚营养价值概述牛肚富含蛋白...
- 17886
![你知道吗 牛油果的营养价值]( "你知道吗 牛油果的营养价值")
- 现在什么水果更受群众喜欢？牛油果是其中之一。现在有用牛油果就创立了餐饮品牌的。有人说它最明显的特点就是“长的丑”。但是“果也不可貌相”牛油果虽长得丑，但是它的营养价值高出了一个巅峰。本期的健康饮食文化就带你了解牛油果的营养价值。牛油果的营养价值1、牛油果...
- 25337
![防秋燥营养价值高 处暑吃什么水果最好]( "防秋燥营养价值高 处暑吃什么水果最好")
- 处暑是属于秋天的节气，在秋天，人们最容易出现的现象是秋燥，但是秋燥是可以预防的，比如多吃些水果蔬菜，那么在处暑吃什么水果最好，既能防止秋燥营养价值又高呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！处暑吃什么水果最好火龙果火龙果是一种低能量的水果，属于凉性水果，味甜多汁，富含...
- 21924
![药用价值 日照绿茶营养价值]( "药用价值 日照绿茶营养价值")
- 在茶当中，我们通常是将茶分类为了六大类，茶不仅仅是我们的当今社会的喜爱的饮品，也是养生的饮品，那么日照绿茶营养价值和药用价值是什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！日照绿茶日照是世界茶学家公认的三大海绿茶城市之一（另两个分别为日本静冈和韩国宝城）。日照绿茶...
- 25924
![鱼翅的营养价值及食用价值]( "鱼翅的营养价值及食用价值")
- 鱼翅就是鲨鱼鳍的一种软骨，是加工成的一种海产品，也是非常受欢迎的一款营养品。海里的珍品有着很多，但能够占有一席之地的却是不多。鱼翅的营养也是非常丰富的。本期健康饮食文化了解鱼翅的营养价值。鱼翅之所以能食用，是因为鲨鱼的鳍含有一种形如粉丝状的翅筋，其中含80%左右...
- 9158
![有何营养价值 羊肚菌孕妇可以吃吗]( "有何营养价值 羊肚菌孕妇可以吃吗")
- 说到羊肚菌，是一种珍贵的野生菌，具有很高的营养价值，有着“菌中之王”的美誉。那你知道羊肚菌有什么营养价值吗？孕妇孕期是要很多东西是要忌口的，那这羊肚菌孕妇可以食用吗？本期的孕妇饮食，为你解析。羊肚菌的营养价值羊肚菌是一种珍稀食用菌品种，又名羊肚蘑、编笠菌、羊肚菜等，是...
- 5788
![日常生活常见哪种蔬菜营养价值最高]( "日常生活常见哪种蔬菜营养价值最高")
- 补充营养似乎已经是现代家长们最关心的问题，各种各样的保健品也给孩子疯狂投入，其实只要多吃些健康蔬菜就可以充分摄取到那些需要的营养了哦！那么，本期饮食文化看看哪种蔬菜营养价值最高。还想了解》》哪种蔬菜含铁量高？在蔬菜中，从提供维生素的品种和数量来看，绿叶菜是属于营养...
- 22897
![菠菜的营养价值 补铁必备]( "菠菜的营养价值 补铁必备")
- 菠菜是家常菜了。它还有别名叫：赤根菜，波斯草，鹦鹉菜等等。菠菜是一般人都可以吃的食物。而且菠菜的营养价值很高。也有很多的功效和作用。是补铁的必备好方法。不过食物吃总是得控制着吃，一定要了解了它的禁忌再吃。所以让我们一起来了解健康饮食文化，看看菠菜的营养价值有多...
- 22928
![咸鸭蛋的营养价值 特色民间美味]( "咸鸭蛋的营养价值 特色民间美味")
- 不知道大家有没有吃过咸鸭蛋？在健康饮食文化中咸鸭蛋的营养价值可是非常丰富，有的人会觉得咸鸭蛋是腌制的不能吃，腌制的东西不好。其实不全是，只要适量食用对身体还是有好处的，再者说了你也不是顿顿吃咸鸭蛋吧。那么我们现在一起来了解一下咸鸭蛋到底有什么营养价值呢？氨基酸在...
- 30076
![有何营养价值 孕妇可以吃番薯叶吗]( "有何营养价值 孕妇可以吃番薯叶吗")
- 说到番薯叶，是一种常见的蔬菜，具有很高的食用价值和营养价值。那么你知道番薯叶的功效和作用吗？作为孕妇有很多饮食禁忌，是否能够食用番薯叶吗？会影响到胎儿吗？那么本期的孕妇饮食，为你解析。番薯叶的营养价值番薯叶，又叫白薯叶、甘薯叶、地瓜叶、山芋叶等，为旋花科植物番薯的叶。...
- 21948
![猕猴桃的营养价值及其效果]( "猕猴桃的营养价值及其效果")
- 猕猴桃呈椭圆形状。表面有一层深褐色的毛。其果肉呈亮绿色和一排褐色的种子。其味道被人描述为草莓，香蕉，凤梨三种水果的混合味道。也是因为猕猴喜欢吃，而猕猴桃的表皮裹毛，与猕猴相似，所以以猕猴来命名。那么猕猴桃的营养价值如何呢？一起来看看健康饮食文化吧！名称猕猴桃别名：毛...
- 22202
![有哪些营养价值 孕妇能吃芒果吗]( "有哪些营养价值 孕妇能吃芒果吗")
- 眼下正是吃芒果的季节，很多女性朋友们对芒果爱不释手。芒果能够清热生津、解渴利尿、益胃止呕，具有丰富的营养价值。多吃芒果，还能起到润泽皮肤、增强抵抗力等作用。既然芒果这么好，那孕妇能否进食芒果呢？今天我们就一起来深入了解一下芒果在孕妇饮食中有什么注意事项。芒果具...
- 19649
![你知道田螺的营养价值有哪些吗]( "你知道田螺的营养价值有哪些吗")
- 田螺，螺蛳，海螺还有螺肉都是螺的别称。螺肉味道鲜美，很多人都很喜欢吃，特别是在聚会或者个人闲暇的时间，有一盘螺肉也就能够很满足。但是田螺还有一定的营养价值你知道吗？好好利用起来，才不会觉得白吃了它。本期健康饮食文化，就带你来看看！田螺肉富含蛋白质、维生素和人体必需的氨...
- 5246
![柿子的营养价值与食用功效]( "柿子的营养价值与食用功效")
- 每年到了秋天，好吃的柿子总是摆满了所有的水果店以及超市，柿子更是能够达到润肠通便的功效，不过再好的东西吃得多了也会对身体不好的，你知道柿子的营养价值有哪些吗？那么，本期健康饮食文化一起了解一下吧！润肺化痰生津止渴清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血...
- 12246
![鳕鱼的营养价值 深海美味]( "鳕鱼的营养价值 深海美味")
- 鳕鱼深受西方人们的喜爱，它的品种有很多，以至于成为了世界上捕捞量最大的鱼类，有非常高的经济价值。然而由于过渡的捕捞，现在它们已经成为了濒危物种。本期健康饮食文化带你来看看鳕鱼的营养价值。鱼原产于从北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域，我国分布渤海、黄海及东...
- 24538
![鲶鱼的营养价值及其食用价值]( "鲶鱼的营养价值及其食用价值")
- 在日常生活中，我们的身体需要很多的微量元素来补充我们的需要，而在水产中就有很多珍馐美味，既美味又营养，还能补充我们身体欠缺的营养元素，你知道鲶鱼的营养价值和食用价值有哪些吗？本期健康饮食文化为你解析。中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。鲶鱼营养丰富...
- 6171
占星吧
