![就这么简单 如何减去肚子上的赘肉]( "就这么简单 如何减去肚子上的赘肉")
- 如今在生活中，因为现在吃的比较好了，再加上不少人因为懒惰而不爱锻炼身体导致肚子上有着一层层的赘肉。那么要减轻肚子上的赘肉要养成怎样的饮食习惯呢？本期的健康饮食文化，为你解析。1、减少脂肪摄入注意，这并不是让你节食！而是在平时饮食中减少油脂的摄入。烹饪时尽量少放油，...
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![开源节流 出生在夏至日要减去夏令时吗]( "开源节流 出生在夏至日要减去夏令时吗")
- 对于现在的年轻人来说，很多人不太了解什么是“夏令时”。那么对于一些年长的人来说，他们对于夏令时是并不陌生的，因为他们都亲身经历过。其实夏令时这一项，不单单是在中国有过，现在很多国家依然坚持使用“夏令时”。那么对于出生在夏至日的人来说是要减去夏令时吗？出生在夏至日...
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![正确的喝水减肥法 夏天喝水能减肥吗]( "正确的喝水减肥法 夏天喝水能减肥吗")
- 饭两三天没吃还撑得住，但是水如果不喝的话，那就快要死了。人的身体绝大部分都是谁，水是生命的源泉，生活的一切都离不开水。那么本期的减肥饮食，讲讲喝水瘦身的方法，祝大家早日减肥成功。1、清晨早起一杯水。早起一杯温白开水（250cc左右），而且喝水之后不要马上吃早餐，等待半小时让水...
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![减肥对运势有何影响 减肥会减掉运气]( "减肥对运势有何影响 减肥会减掉运气")
- 许多年轻女性一直喊着减肥，各种节食、运动，那么在风水中，减肥对于你的运势有何影响呢？本期风水知识带你一起去了解一下减肥会减掉运气？下面我们就一起来了解一下吧。从命理的角度而言，人的运气是有区别的，并不是瘦了美了才有魅力，相反有的人只有胖了才能有好运，而减肥对他们来说等...
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![芒果减肥法要慎重 减肥能吃芒果吗]( "芒果减肥法要慎重 减肥能吃芒果吗")
- 芒果，是很多人都爱吃的水果。但我们平常吃的时候只觉得好吃，其它也没什么感觉吧！要是小编跟你们说吃芒果也是能减肥的话，你会相信吗？那么，接下来跟随小编一起来减肥饮食看看减肥能吃芒果吗？想减肥的妹纸千万不能错过哦！可能感兴趣》》减肥能吃香蕉吗？芒果减肥法芒果减肥法主要以食...
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![夏至用药，去热减燥 夏至能吃药吗]( "夏至用药，去热减燥 夏至能吃药吗")
- 夏至这一天阳盛阴衰给我们带来的感受，更多的是关乎身体的，我们的身体也在这一个时间段里面更加的敏感。如果要在这一段时间来用药的话，对于我们的身体其实是有一定的需求和要求的，我们的身体需要在一个比较饱满的精神状态下才可以吃药，而且最好是选择在一个不是那么让我们感到...
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![千万不要踩到减肥误区 减肥饮食法]( "千万不要踩到减肥误区 减肥饮食法")
- 很多人都想减肥，但是并不知道真正的减肥方法是什么，本期减肥饮食就让我们一起来看看减肥饮食法都有怎么样的规律，可千万别踩到减肥误区，而原本要减肥的反而得到不一样的效果。饮食减肥法调查显示，当体重身高指数值大于20.5时，普通中国女性就感觉自己胖了，开始出现减肥的意愿和行...
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![测你愿意花什么代价去减掉肥肉]( "测你愿意花什么代价去减掉肥肉")
- 瘦子可是穿什么都好看，只要一发胖，穿什么都白搭，在好看的衣服穿到自己身上，也简直是暴殄天物，那么瘦，当然很重要，一瘦遮百丑，你愿意用什么代价去减掉身上的那些肥肉，让自己变成一个美丽的瘦人呢？让果冻星座的综合测试来为你回答这个问题吧。 1、反感无论走到哪里都会低头玩手机的人...
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![好听的减肥店铺的名字 减肥店铺起名字]( "好听的减肥店铺的名字 减肥店铺起名字")
- 对于健康的人来说，减肥可能是为了使自己身材能够更好看；但对于因为肥胖而影响到身体健康的人，减肥是刻不容缓的。所以提供帮助减肥服务的店铺就为大家提供了便利。但是随着大家需求的增大，减肥店也越来越多。所以开一家减肥店，想要吸引更多人的关注就需要取一个好听又能引起人...
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![立夏减肥食物推荐 立夏减肥吃什么]( "立夏减肥食物推荐 立夏减肥吃什么")
- 减肥是追求健康美丽的人们永远关注的话题，为了让自己的身材玲珑有致光彩照人，不少人早早地开始了减肥大计，即使到了夏天也不放松，那么今天的二十四节气就为你介绍，立夏减肥吃什么，立夏时节有什么值得推荐的减肥食物。奇异果奇异果当中含有一种蛋白质分解酵素，能把食物当中的蛋白...
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![不吃怎么减？ 冬季减肥食谱大全及做法]( "不吃怎么减？ 冬季减肥食谱大全及做法")
- 每年的秋天都要养上不少的秋膘才可以安心过冬，到了冬天又要因为各种各样的大小宴会以及节日养起了肉，在这个易胖的冬季又该怎么去减肥呢？那么，本期减肥饮食盘点冬季减肥食谱大全及做法。针对水肿型肥胖者何谓水肿型肥胖者，用手在身体肥胖部位用力按下去，把手拿起来时，若手按住的...
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![减肥不止是节食！喝咖啡能减肥吗？]( "减肥不止是节食！喝咖啡能减肥吗？")
- 减肥是人生大事，小编曾经也是瘦妹子一枚，在美食的诱惑下走上了放纵自己的道路。吃成个胖子之后才懂减肥的艰辛，不少方法都是可以帮助你一起减肥的。那么，本期咖啡文化了解喝咖啡能减肥吗？咖啡所含的咖啡因可分解囤积在体内的脂肪，使之转变为热量；丹宁酸可去除造成疲劳的活性氧，有...
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![为什么这些星座减肥永远减不成功]( "为什么这些星座减肥永远减不成功")
- 爱美之心，人皆有之。虽然每个人的审美观不一样，但现代还是以瘦美为主流，而随着生活的质量越来越高，只要稍微不注意饮食，身材就容易走形。为了追求更完美的身材，大多数人踏上了减肥之路。今天小编给大家介绍下，十二星座中哪些星座减肥永远减不成功。双子座：应酬太多作为交际能手的...
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![酸奶减肥法大全 减肥能吃酸奶吗]( "酸奶减肥法大全 减肥能吃酸奶吗")
- 酸奶，这是许多妹纸爱吃的其中一种。而酸奶不仅能满足我们妹纸们的味蕾，还能美容减肥哦！当然，不要听到能美容减肥，我们就拼命的吃，这是不科学的方法。那么，接下来跟随小编一起来减肥饮食看看酸奶减肥法大全。可能感兴趣》》日常生活常见哪种蔬菜营养价值最高适量地喝酸奶能有效减...
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![减肥吃什么好 三月不减肥四月徒伤悲]( "减肥吃什么好 三月不减肥四月徒伤悲")
- 现如今的生活水平高了，人们虽然吃的好很多了，这导致了不少胖子的诞生。减肥最重要的就是实际行动，温暖的三月十分适合减肥。那么减肥期间吃什么比较的好呢？本期的减肥饮食，为你解析。1、苦瓜苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明目，因此是败...
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- 肥胖在这个时代犹如贴身的洪水猛兽，肥胖不但对我们的健康进行攻击，更是对我们的爱情、心情进行了重创。但是相对的人，一些人认为真爱就不应该太注重外表，内在美也是可以吸引爱情的。那么，你会为爱情去减肥吗？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个爱情测试吧！ 1、你对你自身...
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![五款减肥餐一周见效 减肥吃什么餐]( "五款减肥餐一周见效 减肥吃什么餐")
- 对于减肥，很多人可是绞尽脑汁的用过许多方法吧！但是减肥真不是一朝一夕就能够解决的事情，需要长期的坚持，还要配上科学的减肥方法，再加上健康的运动，最后才能达到效果。那么，跟随小编一起来饮食减肥看看减肥吃什么餐？可能感兴趣》》清淡饮食吃什么？一、燕麦八宝饭养生又刮脂燕麦八...
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![十二星座该怎么给心情减减压 心好累]( "十二星座该怎么给心情减减压 心好累")
- 现代社会的竞争十分激烈，一边要拼尽全力在职场上站稳脚跟，一边还要应对着纷繁复杂的人际关系，甚至有时候，家庭非但不是避风港，反而是充满误解和偏见的地方。精疲力竭，尚可找张床倒下便睡；但若心力交瘁，你又该归向何方？现在就让我们来看看，心累的时候，十二星座该怎么给心情减减压。你...
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![过年怎么减肥 最容易减肥的日子]( "过年怎么减肥 最容易减肥的日子")
- 再过不久就马上要春节了，在立春前后这几天，是人们最容易减肥的日子。冬天的饮食减肥相比于夏天会有着意想不到的效果，所以想要减肥的小伙伴们这时候就要特别的注意饮食了。本期的减肥饮食，为你解析。1、每天一定吃早餐每个人在睡觉的时候都会分泌出一些生长激素，然后进行肪的...
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- 早上空腹喝什么减肥很多人都想拥有一个好的身材，特别是到了寒冷的季节，人们运动的欲望就会下降，这时通过饮食是一种很好的减肥方式。那么早上喝什么有利于减肥呢？本期的减肥饮食，为你解析。1、白开水在刷牙以后就喝一杯温的白开水，可以帮助肠胃蠕动，就可以帮助我们把前一天的代...
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- 胖子的痛苦是瘦子永远也体会不到的。当XXXXXL码的衣服也撑不下的时候，当整个身体没办法被照进镜子的时候，被人嫌弃肥猪的时候，被嫌弃比猪还能吃的时候，这种种来自外界的不友善，都给胖子带来灰色心情。很多朋友为了减肥会选择绝食，这种方法是绝对要不得的。今天饮食文化来告诉你...
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- 现在是个讲究美的时代，很多女生都很注意自己的外表，尤其是身材，要是身材变胖，这些爱美的女生们就会想方设防的去减肥，有的吃减肥药，有的靠运动。本期的饮食文化为大家介绍柠檬减肥，柠檬怎么用减肥？柠檬减肥法柠檬不仅有美白的功效还能帮助减肥瘦身，柠檬减肥法常见于柠檬汁，柠檬水，下...
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- 老人们总会说胖点的人有福气，而在面相中，有些人减肥也会减掉自己的福气，这样的人是什么样的呢？本期面相图解就带你一起去了解一下不用减肥，这种人，减肥会把福气减走。在玄学上，瘦属阴，肥属阳。分作金、木、水、火、土五类型，若不能符合一种型格的所有要求，则可根据自己较接近哪一类...
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- 一般我们早餐都吃什么呢？都是吃些主食含有淀粉的，比如馒头包子什么的。小编也很爱吃油条，不过最近是三伏天，实在是太上火了。可以吃一些新鲜的水果多补充一下维生素什么的，也是个不错的选择。本期减肥饮食，看看早上吃什么减肥最快。全麦面包+牛奶燕麦片燕麦是粗粮的一种，本身热...
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![如何快速的减肥 减肥小窍门一天减一斤]( "如何快速的减肥 减肥小窍门一天减一斤")
- 减肥是很多胖子的梦想，小编也是这样，每天拖着重重的身体比较的累。那么到底要怎么样才能有效的又迅速的减肥呢？这里有几个小窍门让你能更好有效的减肥，小编试过还不错，本期的减肥饮食，为你解析。1、牢记20分钟饮食法则吃得过快往往就是摄入过多的重要原因。要知道大脑需要约20...
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