![滋补润肺 花生汤的功效：甘甜爽口]( "滋补润肺 花生汤的功效：甘甜爽口")
- 坚果一直是作为零食的存在，每当过年的时候三只松鼠等等品牌就开始狂卖不止。坚果的营养也是人尽皆知的，核桃对于人脑的营养也是十分丰富。你是否知道在我们生活中常见的花生也是坚果的一种呢？那么，本期一起了解厦门小吃花生汤的功效。泉州花生汤用料简单，煮法却考究。花生米先...
- 26319
![立冬养生的原因 饮食养生 滋补原则]( "立冬养生的原因 饮食养生 滋补原则")
- 立冬就是开始要进入冬季的时候，而在冬天许多人会注重养生，那么大家了解过为什么要在立冬开始注重养生？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看立冬养生的原因是什么，如何在立冬养生吧！立冬养生的原因立冬，是冬月的首个节气，一般在每年公历的11月8日前后。由于我国南北方有较大的差...
- 22570
![免费的微店店名大全集 微店滋补店铺名字]( "免费的微店店名大全集 微店滋补店铺名字")
- 现在有越来越多的人投身于网购的行业，希望能够从中获取利益，改变自己的物质生活条件，在网购平台开设网店，其中最重要的就是选择一个好听的店名。当想要在微店平台开设一家滋补店铺的时候，该如何起名才最佳呢？滋补微店店铺名字起名方法在店名之中体现滋补品的功效不同的滋补品是...
- 31285
![6种食物多吃 冬天滋补养生吃什么比较好]( "6种食物多吃 冬天滋补养生吃什么比较好")
- 在寒冷的冬天，是人们最适合滋补的季节。在这个低温天气，人们抵抗力下降就十分的容易感冒生病。那么要增强体质，提高御寒能力要吃什么食物比较好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。1、山楂提起山楂，首先映入脑海的是北京街头那一串串红如玛瑙、晶莹欲滴的“冰糖葫芦。作为冬季含...
- 24876
![芒种节气吃什么清淡滋补]( "芒种节气吃什么清淡滋补")
- 关于芒种时节的日常饮食，历代养生家都强调以“清淡滋补”为主，唐朝孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物”，而元代朱丹溪则指出“多食谷菽菜果，自然冲和之味”，那么今天的老黄历就为你推荐三款清淡滋补的芒种养生美食，一起来看看吧。青梅木瓜鸡脚汤原料：青梅10克、木瓜70克、鸡腿10...
- 23872
![菌中之王最滋补 秋分节气养生吃松茸]( "菌中之王最滋补 秋分节气养生吃松茸")
- 看过纪录片《舌尖上的中国》的朋友，一定记得当中提到不少四季美食，其中那道鲜美欲滴的油煎松茸，让许多人第一次认识了这素有“菌中之王”美誉的人间珍味。秋分过后，正是品尝松茸的好时机，今天的老黄历就为你介绍，秋分养生怎么吃松茸。松茸是一种天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“...
- 32155
![羊汤养生，荔枝滋补 2022年大暑节气吃什么水果]( "羊汤养生，荔枝滋补 2022年大暑节气吃什么水果")
- 虽然我们对于每一个时节都有充足的了解，但是夏天的大树还是超过了我们想象中的那种炎热，不过好在虽然大暑时节是一年之中最炎热的时候，却也是降雨量明显增加的时候，在我国最主要的那种气候特征应该是受到海洋暖流的影响，因此有空气中的潮湿也有更多的雨水。2022年大暑节气吃什...
- 29542
![夏至狗肉性温滋补 夏至吃狗肉的由来]( "夏至狗肉性温滋补 夏至吃狗肉的由来")
- 在夏至这一天，我们吃狗肉，虽然说不会对身体引起很大的问题和不是，但是因为天气比较炎热，狗肉又比较上火，多少对身体还是会有一些影响的，吃狗肉最佳的时间其实应该是在秋冬但是因为夏至时候，天气虽然炎热但是吃狗肉也是比较长久的习俗，而且狗肉温和滋补，也算适当可吃一些。夏至吃狗...
- 27401
![美容滋补全都行！ 枸杞子的作用与功效]( "美容滋补全都行！ 枸杞子的作用与功效")
- 枸杞是我们生活中常常接触到的药材，全方面的滋补更是它受欢迎的原因。许多人知道多吃枸杞子对身体各方面都很滋补，其实枸杞子的作用与功效到底有那些呢？那么，本期健康饮食文化一起来了解吧！免疫调节枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘...
- 29854
![三道适合宝宝滋补的霜降节气食谱]( "三道适合宝宝滋补的霜降节气食谱")
- 霜降到来后寒气渐盛，早晚温差加大，人们保健养生的重点在于防寒保暖，滋阴润燥，健脾养胃，尤其是孩子们的日常饮食，更要注意这些要点。那么今天的老黄历就为你推荐三道适合宝宝滋补的霜降节气食谱，宝爸宝妈们赶紧学起来。七个月以上宝宝：双耳汤原料：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。做...
- 7240
![无盐也更鲜美！ 最滋补的白露药膳]( "无盐也更鲜美！ 最滋补的白露药膳")
- 白露时节到来，书中说：“八月节，阴气渐重，露凝而白也。”在这样一个气温虽然不是很低，但是夜间降温较快的季节，在调养身体方面，我们应该比平时更多花一些心思才是。下面推荐几款滋补的白露药膳，一起来看看吧！还想要了解》》解惑：白露为什么要放鞭炮？沙参枸杞粥原料：沙参15～20克，枸杞15－20...
- 25233
![立春吃什么东西比较滋补养生]( "立春吃什么东西比较滋补养生")
- 俗话说的好，药补不如食补。每一个人一日三餐吃进肚子里的东西都非常的重要，它不仅仅能够给人提供能量，选择适当的食物的话，还能够起到保养身体的功效。你知道立春应该吃什么东西比较滋补养生吗？下面一起去老黄历那里看看吧！吃温和新鲜的蔬菜水果立春时节饮食调养要考虑春季阳气...
- 9971
![冬天吃羊肉的好处 最滋补的冬季美食]( "冬天吃羊肉的好处 最滋补的冬季美食")
- 不是为了吃羊肉而过的冬天都是耍流氓，每年的冬天都是窝在被窝中的日子，在日剧中许多家庭中都有着暖炉，就连吃饭的时候也是暖烘烘的。羊肉作为冬天的大补圣品，这个冬天你怎么可以错过呢？那么，本期冬季饮食一起了解冬天吃羊肉的好处。羊肉性温热，常吃容易上火。中医讲究“热则寒之...
- 32443
![可以滋补身体 大寒可以吃参可以和鸡汤一起喝么]( "可以滋补身体 大寒可以吃参可以和鸡汤一起喝么")
- 大寒时节到代表着新的一年要到来了，接近年关到时候气候变得越来越冷，寒冷的时候就会想要喝点热汤来暖和一下身体，但是用人参来煲鸡汤的这种方式真的适合大寒时节吗？其实是适合的，因为人参之列的补药其实是生活里面常见的滋补品，并不会给身体带来什么负担。参的功效经过我们的日...
- 18548
![推荐5种养生汤 冬季女人吃什么滋补]( "推荐5种养生汤 冬季女人吃什么滋补")
- 在寒冷的冬天，体质比较差的女生十分容易手脚冰冷而导致感冒生病。那么对于寒冷的天气女性们要怎么滋补身体，让自己的冬天有个健康的身体呢？本期的女性养生，为你解析。1、银耳红枣汤银耳在医学界又称为穷人的燕窝，燕窝的营养价值很高，但是价格也是昂贵的。银耳无论颜色、口感、...
- 29862
![做法是什么 小雪喝什么汤最滋补]( "做法是什么 小雪喝什么汤最滋补")
- 小雪因为天气寒冷，人们会选择一些方式来滋补，而最适宜喝汤的方式来养胃滋补，并且不同的汤有不同的功效，那么在小雪喝什么汤最滋补呢？做法是什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！小雪喝什么汤最滋补双耳红枣汤很多女性冬季怕冷、经常手脚冰凉，选对汤，常喝汤，不仅可以滋补...
- 26332
![滋补御寒是关键 三九天吃什么好]( "滋补御寒是关键 三九天吃什么好")
- 三九天是一年之中天气最冷的时段，此时阳气虚弱，中医认为“冬不藏精，春必病温”，所以适时进补是非常重要的，根据专业营养师建议，三九天的食补养生以滋补御寒为关键，现在就来具体了解。你可能喜欢》》三九天炙是什么冬季御寒滋补羊肉是必不可少的，羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、...
- 22701
![具有滋补养生的效果 秋天吃什么鱼好]( "具有滋补养生的效果 秋天吃什么鱼好")
- 秋天是比较干燥的季节，也是一个进补的好时间，人们大多会选择在秋天的时候养生，那么秋天吃什么鱼好，具有滋补养生的效果呢？接下来就跟随本期的秋季饮食一起来看看吧！秋天吃什么鱼好鲢鱼——温中益气鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶...
- 8907
![霜降六款养生汤，滋补身体就靠它]( "霜降六款养生汤，滋补身体就靠它")
- 俗话说的好，药补不如食补，食补不如汤补，如果能够因应不同的时节喝不同食材搭配制成的汤，或能起到很好的养生效果，那么霜降时节天干物燥，这时候人们要喝什么汤好呢？先就来看六道霜降节气可以喝的养生汤。橄榄栗子鹌鹑汤材料：橄榄、栗子、鹌鹑、红萝卜、瘦肉适量。做法：1、橄榄洗净，...
- 15519
![开胃助眠滋补三件宝 三伏天养生保健知识]( "开胃助眠滋补三件宝 三伏天养生保健知识")
- 三伏天是一年之中最高温而又闷热潮湿的日子，在暑湿的侵袭下，人们很容易感到身体不适，食欲减退不说，睡眠质量也下降了，这该如何是好呢，今天的老黄历就为你讲解三伏天养生保健知识：三伏天开胃、助眠、滋补的三件宝是什么。助眠一宝：珍珠粉夏天睡不好觉，一是跟天气热有关，另外一个就是...
- 24511
![黄山炖鸽 汉族传统滋补名菜]( "黄山炖鸽 汉族传统滋补名菜")
- 山药滋阴补肾，鸽肉健体强身，被当地百姓视为滋补延年的佳品，此菜汤清味鲜，鸽肉酥烂，山药软糯，是徽菜中的传统名肴。黄山又是世界首选的旅游胜地。那么这道传统菜肴也就随之闻名。本期安徽文化，带你了解黄山炖鸽。配料：净菜鸽2只500克，姜块25克，冰糖2。5克，精盐5克，黄山山药25克，绍酒25...
- 5716
![好吃又滋补的食材 立冬节气的由来和风俗]( "好吃又滋补的食材 立冬节气的由来和风俗")
- 大家都知道立冬是我国的传统二十四节气之一，立冬的到来，代表着冬天已经悄然而至了，但是现代人对立冬的了解却不是那么清楚。那么立冬这个节气是怎么来的呢？立冬这天又有什么样的风俗和进补食材呢？今天就带大家一起来了解一下。立冬的由来我国传统一年四季是以二十四节气的“四...
- 8064
![三种常见的鸡汤做法 冬季鸡汤最滋补]( "三种常见的鸡汤做法 冬季鸡汤最滋补")
- 在冬季，要抵抗寒冷，除了要穿暖之外，吃对食物，对身体也有很好的保暖作用。今天，要通过冬季饮食文化介绍的是关于三种常见鸡汤的做法，鸡汤在我们一直是我们的滋补汤，下面让我们一起去了解看看吧。一、人参炖鸡材料：人参10克，母鸡一只（大约1200克）调味料：油，鲜汤，味精，盐，黄酒，姜片，葱段做法：1...
- 31043
![今天就吃起来 秋分养生吃这菜最滋补]( "今天就吃起来 秋分养生吃这菜最滋补")
- 再过几天就要秋分了，在这天气干燥苦闷的季节，滋补身体是最为重要的了。特别是秋季特别的容易缺失水分，身体的新陈代谢也较为的缓慢，那么要吃什么菜才是最补的呢？本期的秋季饮食，为你解析。芹菜性微寒，味甘苦，无毒，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，叶茎...
- 17121
![滋补保健品枸杞子泡水喝的害处有哪些]( "滋补保健品枸杞子泡水喝的害处有哪些")
- 枸杞是一款滋补保健品，无论是搭配中药一起熬制还是下锅煮成各色各样的汤品其营养价值都是非常高的。不过是药三分毒，枸杞子泡水喝的害处有哪些呢？那么，本期健康饮食文化了解一下吧！枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪...
- 4016
占星吧
