![消暑解渴 大暑适宜吃的水果]( "消暑解渴 大暑适宜吃的水果")
- 水果是我们人体不可缺少的东西，水果不止可以提供人体所需物质，也能够消暑解渴，那么在大暑适宜吃的水果有哪些呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！大暑适宜吃的水果西瓜西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻为“天然的饮料”，而且营养丰富，成为很多人消暑的首选水果...
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![双鱼座有哪些奇葩消暑方式 热得想去非洲]( "双鱼座有哪些奇葩消暑方式 热得想去非洲")
- 双鱼座：去海滨城市避暑双鱼座是很懂得享受生活的，他们绝对不会亏待自己，他们脆弱又温柔，他们同时也很害怕高温酷暑。于是在闲暇之余，双鱼座一定会选择去海滨城市避暑，既能远离炎热，也能远离平常的高压工作环境。双鱼座在海滨城市的夜晚可以点上几份小吃、几罐啤酒，静静享受这凉爽...
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![消暑神器荞麦面 大暑天吃什么]( "消暑神器荞麦面 大暑天吃什么")
- 大暑时节是一年中最为炎热的时候，炎热如同进入烧烤模式的天气，让人们心烦气躁，没有胃口。营养专家建议，这时候人们可以吃些清热利湿、消食化滞的食物，例如荞麦面，就是大暑期间清热消暑的上好美食，那么就让老黄历为你介绍。荞麦味甘、性凉，有健脾益气、消食化滞的功效，天热时食用能...
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![双鱼座的奇葩消暑方式]( "双鱼座的奇葩消暑方式")
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![处女座的奇葩消暑方式]( "处女座的奇葩消暑方式")
- 处女座：拼命洗澡对于处女座这种重度洁癖者来说，出了一身的汗，干什么都不及洗个澡痛快，都不及洗个澡干净利落。于是在炎热的夏天，只要处女座身上蒙上了一层汗，他们就受不了了，就会开始焦灼地找浴室洗澡，一天下来，他们能洗上五六个澡，简直是促进了沐浴露行业的发展啊。不过其实洗澡要...
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![小暑时节消暑汤 夏天喝什么汤解暑]( "小暑时节消暑汤 夏天喝什么汤解暑")
- 我国民间俗谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑时节天气逐渐炎热，降雨的增多又令湿邪渐盛，人们往往会感觉到食欲不振、乏力倦怠等等，甚至引发胃肠道疾病，专业营养师指出，此时可多饮用一些清热解暑、清心开胃的消暑汤，那么就来看看二十四节气整理的几道小暑时节消暑汤吧。苦瓜青滚咸...
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![消暑清热又化湿 大暑养生食物]( "消暑清热又化湿 大暑养生食物")
- 大暑的时候天气热，饮食要特别注意，多吃当季的食物，切记不要暴饮暴食，也不要喝太多冰镇过的水或饮料。那么，就让老黄历带大家了解，大暑养生食物，消暑清热又化湿，一起看看吧。1、多吃苦味食物。苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等...
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![双子座的奇葩消暑方式]( "双子座的奇葩消暑方式")
- 双子座：吃瓜吃瓜双子座非常不喜欢夏天，炎热的天气让他们无法正常思考、正常生活，在夏天，喜欢吃肉食的双子座甚至会戒掉吃肉的习惯，改行吃瓜！无论是便宜大碗的西瓜，还是奉上餐桌的冬瓜，他们都会尽收嘴里。其实瓜真的是一个很好的消暑食物，而且还能补充很多膳食纤维和维生素呢，一举两...
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![消暑有什么方法 2022年夏天是最热的一年]( "消暑有什么方法 2022年夏天是最热的一年")
- 进入了三伏天之后，我们明显可以发现这已经是炎热的夏天，在这个时间段里面，平均的温度都能达到35℃，高温之下很容易消耗人们的精气，让人没有精神，而且长期的缺少水分，头晕眼花，所以在夏天我们需要时刻做到补水防晒。2022年夏天是最热的一年2022年的夏天和初伏情况肯定是很炎热的，根...
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![消暑祛湿佳品 杨梅烧酒的功效是什么]( "消暑祛湿佳品 杨梅烧酒的功效是什么")
- 看韩剧的妹子每年都在日渐增多，是不是看着你也想要在开心或难过的时候来一杯烧酒呢？殊不知老祖宗的智慧早已保留，杨梅烧酒更是美味。那么，本期白酒文化了解杨梅烧酒的功效是什么。据《本草纲目》记载杨梅具有生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愤恶气实为老少皆宜的佳口。杨梅...
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![“清肝明目，消暑解燥” 小满节气菊花雪梨茶]( "“清肝明目，消暑解燥” 小满节气菊花雪梨茶")
- 夏天因为天气比较炎热，所以我们可以喝一些茶，这些茶水可以帮助我们改善身体状态，同时还能够帮我们调整一下日常的身体微量元素的需求，而且喝茶可以帮助我们清心解暑。夏天的梨子对于我们来说就是非常好的一种水果，也可以制作成茶水。 小满节气菊花雪梨茶 菊花...
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![狮子座的奇葩消暑方式]( "狮子座的奇葩消暑方式")
- 狮子座：24小时不离开空调狮子座的人都非常懒，都已经那么热了，就不要让狮子座再耗费脑子想消暑方式了，直接打开空调不就好啦。狮子座的人在炎热的天气下连动都不想动，但你只要给他空调，他就仿佛复活了一样。他们干什么都离不开空调，就连上个洗手间也要带上移动空调，狮子座夏日的生...
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![消暑又美味 大暑喝绿豆汤]( "消暑又美味 大暑喝绿豆汤")
- 每到大暑的时候，喝绿豆汤都是个很好的选择，既消暑，又美味，还有美容养颜的功效。绿豆汤有很多的制作方法，口味也各有风味。那么，就让老黄历带大家了解，大暑喝绿豆汤，消暑又美味。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。现代医学研究认为，绿...
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![补水消暑提供营养 立夏后喝什么汤]( "补水消暑提供营养 立夏后喝什么汤")
- 2017年的立夏已经到来，夏日的感觉越来越浓了，面对逐渐上升的气温和闷热的天气，人体往往会大量出汗，在排汗的同时不仅流失了体内的水分，还可能损失一定量的营养成分如钠、钾、钙等矿物质。那么立夏时节该怎么补充水分和营养呢，就让二十四节气为你介绍立夏后喝什么汤能达到滋养效...
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![处女座有哪些奇葩消暑方式 热得想去非洲]( "处女座有哪些奇葩消暑方式 热得想去非洲")
- 处女座：拼命洗澡对于处女座这种重度洁癖者来说，出了一身的汗，干什么都不及洗个澡痛快，都不及洗个澡干净利落。于是在炎热的夏天，只要处女座身上蒙上了一层汗，他们就受不了了，就会开始焦灼地找浴室洗澡，一天下来，他们能洗上五六个澡，简直是促进了沐浴露行业的发展啊。不过其实洗澡要...
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![天秤座有哪些奇葩消暑方式 热得想去非洲]( "天秤座有哪些奇葩消暑方式 热得想去非洲")
- 天秤座：喝凉白开天秤座也喜欢摄入比较凉快冰爽的东西来让自己降温，但天秤座的性格还是比较温顺的，他们害怕过度摄入冰的东西会给自己带来不适，最终适得其反。因此，天秤座会选择喝凉白开来降温，喝白开水不仅可以补充身体出汗流失的水分，还可以不伤身体地降温，可以说是最最养生的消...
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![三种瓜清热消暑别忘了 大暑吃什么菜]( "三种瓜清热消暑别忘了 大暑吃什么菜")
- 南宋四大诗人之一的尤袤曾有诗道：“清风不肯来，烈日不肯暮”，描写的正是赤日炎炎的大暑时节。在这一年中最热的时期里，“湿热交蒸”到达顶点。人们容易感到困倦无力、食欲不振、口干舌燥，营养专家建议在这个时候多吃些瓜类蔬菜来清热消暑。那么就让老黄历为你介绍，大暑吃什么菜...
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![天蝎座的奇葩消暑方式]( "天蝎座的奇葩消暑方式")
- 天蝎座：游泳天蝎座其实不是很怕热，但他们却讨厌出汗后黏黏的身体。对于十二星座性感之最——天蝎座来说，消暑也不能忘记锻炼自己，让自己拥有迷人的身材啊。所以天蝎座会选择游泳这种消暑方式，泡在水里根本不存在会出汗这个问题，感觉自己永远都是凉爽干净的。其实天蝎座很喜欢这...
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![消暑的利器饮品 夏天喝什么解暑]( "消暑的利器饮品 夏天喝什么解暑")
- 夏日是炎热并且燥热的，许多冷静的人在太阳的烘烤下都会变得不理智起来。夏日的暑气更是让人心烦气躁，呆在房间中不出来似乎已经成了夏日的度过方式，在心烦气躁的时候喝上一些解暑饮料吧！那么，本期夏季饮食一起了解解暑饮品有哪些。绿豆汤：夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止...
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![摩羯座有哪些奇葩消暑方式 热得想去非洲]( "摩羯座有哪些奇葩消暑方式 热得想去非洲")
- 摩羯座：采蘑菇，吃蘑菇摩羯座善于分析和总结自己的所作所为和每一件事能带来的最大收益，他们考虑再三，发现采蘑菇、吃蘑菇是一种很好的消暑方式。蘑菇本来就是一种很好的真菌，对身体来说是一种保健品，而多吃菌类又能让身体不那么燥热，对摩羯座来说简直是珍宝。这样一边采蘑菇、一...
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![巨蟹座有哪些奇葩消暑方式 热得想去非洲]( "巨蟹座有哪些奇葩消暑方式 热得想去非洲")
- 巨蟹座：苦尽甘来巨蟹座在炎热天气下消暑的方式很特别，就是——以苦来消热。对于巨蟹座来说，他们认为苦的食物能够驱散炎热，苦尽甘来。于是他们夏天的餐桌上必定少不了苦瓜这一食物，其次，他们还会喝苦荞麦茶，婆婆丁茶等等，甚至是任何你想不到的苦的食物。人生来应该是不太喜欢吃苦...
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![四果汤的由来 闽南消暑饮品]( "四果汤的由来 闽南消暑饮品")
- 四果汤是一道中国汉族传统汤类小吃，四果汤发源流行于福建南方地区，属于闽南菜系的小吃。味道甘甜，夏日喝起可以祛火，十分清凉，是消暑的最好饮品。那么本期小编就带你去小吃文化大全了解一下四果汤。四果汤是漳州地方特产美食，四果汤从最初的绿豆、薏米、哈达子、莲子四大样，到现...
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![吃什么消暑 2021年夏至是不是最热的时候]( "吃什么消暑 2021年夏至是不是最热的时候")
- 在夏至的时候人们也意识到夏天已经到来，能够感受到炎炎夏日当中的热气，那么2021年夏至是不是最热的时候呢？夏至节气吃什么消暑呢？就让我们一起去了解和分析吧！2021年夏至是不是最热的时候夏至不是最热的时候，一年中最热的时候在中伏时期。因为夏至日太阳直射达到最北的位置，也就...
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![摩羯座的奇葩消暑方式]( "摩羯座的奇葩消暑方式")
- 摩羯座：采蘑菇，吃蘑菇摩羯座善于分析和总结自己的所作所为和每一件事能带来的最大收益，他们考虑再三，发现采蘑菇、吃蘑菇是一种很好的消暑方式。蘑菇本来就是一种很好的真菌，对身体来说是一种保健品，而多吃菌类又能让身体不那么燥热，对摩羯座来说简直是珍宝。这样一边采蘑菇、一...
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![酸梅汤消暑生津 处暑喝什么汤]( "酸梅汤消暑生津 处暑喝什么汤")
- 每年八月下旬，人们将迎来处暑节气，一般认为夏天的暑热将于这一天结束，我国许多地区气温有所下降，但在南方则因为受到秋老虎的侵袭而余热未消，这时喝一碗冰镇酸梅汤，有消暑生津之效，还能够帮助体内酸碱达到平衡，那么就让老黄历为你介绍。处暑喝酸梅汤的好处抗疲劳酸梅汤从营养成分...
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