![中老年人秋分养生防秋郁]( "中老年人秋分养生防秋郁")
- 9月22是秋分节气，秋季是阳消阴长的过渡阶段，秋分节气已经真正进入到秋季。这个节气容易触发抑郁情绪，所谓“伤春悲秋”尤其是中老年人，到了这个时段难免有些垂暮之感。那么中老年人如何缓解“悲愁”情绪呢？下面老黄历来为你解答。从季节物候变化论证：冷月残照，天粘衰草，绿池落尽...
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![预防秋老虎伤人 2019年立秋是几点几分]( "预防秋老虎伤人 2019年立秋是几点几分")
- 在人们心中，总是会把立秋和天凉联系在一起。但实际上，立秋前后，由于盛夏余热未散，气温依旧偏高。而有过这样的说法“冷不过三九，热不过三伏”，立秋前后又正好处在三伏天，而有了秋老虎之称。那么就跟随老黄历一起看看，2019年立秋是几点几分，预防秋老虎伤人吧！问：2019年立秋是几点几分...
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![那些会莫名的感到忧郁的星座男 猝不及防]( "那些会莫名的感到忧郁的星座男 猝不及防")
- 人拥有情绪是一件很奇妙的事，有些人有着完美的情绪管理系统，总是能够恰到好处的控制自己的一切情绪。而有些人却是没法好好控制自己的情绪，总是让情绪牵着他们的鼻子走。情绪化的人往往都是喜怒无常的，可能上一秒还是晴天，下一秒就变成电闪雷鸣的雨天了。还有一种情况，就是他们...
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![预防秋燥 立秋吃什么祛火清热]( "预防秋燥 立秋吃什么祛火清热")
- 虽然立秋表示的意思是进入秋天，但是立秋的时候，暑热依旧并未褪去，天气还是炎热的状态，那么立秋吃什么能够祛火清热，预防秋燥呢？又有哪些需要注意的事情呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！立秋吃什么祛火清热补脏熄火类如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌...
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![立秋后要防烂桃花的生肖!]( "立秋后要防烂桃花的生肖!")
- 立秋之后，很多人试图在运势上有所改变。只是其他的运势还可以通过努力去改变，但是桃花运势却往往都是注定的，自己只能够认命。而今天我们就要一起来看看，到底十二生肖中哪些人在立秋过后要防烂桃花的呢？他们身上又会发生什么故事呢？生肖鼠属鼠人就是对自己跟另一半太有信心了，所...
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![秋季养生润肺防燥是关键]( "秋季养生润肺防燥是关键")
- 秋天的天气最严重的就是干燥了，这时候饮食润肺就变得十分的重要了。多吃些滋阴润燥的食物能很好的防秋燥，及时的补水同样的重要。那么要怎么样养肺润肺会比较的好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。1、运动强肺秋季秋高气爽，是个非常适合外出、运动锻炼的季节，专家认为，秋季适当...
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![秋天适合吃什么能预防感冒]( "秋天适合吃什么能预防感冒")
- 对于南方的小伙伴们来说，秋天可能是最舒服的季节了，天气渐渐转凉，这种不热不冷的舒适气温实在令人欢喜，可是天气转凉，身体健康可不能不忘，本期的秋季饮食文化就和小编一起看看，秋天吃什么可以预防感冒吧。鸡肉很多人容易感冒，多半跟体质有关。所以秋天应该多吃一些增加能量的食物...
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![5招缓解抑郁情绪 孕妇秋分养生]( "5招缓解抑郁情绪 孕妇秋分养生")
- 我国古语有云：“伤春悲秋。”万物趋向收敛，天地间草木萧瑟的秋季，本就容易令人陷入愁思，自古以来许多惆怅诗篇，都是善感的文人墨客在这清冷空旷的时节写就。而当景象萧条的“季节性因素”遇上了产妇常见的“孕产期抑郁”，那可怎么办呢？今天的老黄历就要推荐5个有助于缓解孕妇秋...
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![谨防心脑血管疾病 秋分养生]( "谨防心脑血管疾病 秋分养生")
- 心脑血管疾病是人类健康的大敌。根据医学研究，心脑血管疾病的发病有明显的季节性，在天气寒冷的时节和季节交替的时候发病的情形多见。9月23日，2017年的秋分即将到来，这也代表着人们正式进入了秋季，秋分时节正值季节交替，天气也逐渐转凉，正是需要谨慎防范心脑血管疾病的时候，那么...
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![谨防秋老虎 立秋后天气还热吗]( "谨防秋老虎 立秋后天气还热吗")
- 立秋是二十四节气中秋季节气的开端，但是气温也不会瞬间就降下去，需要一段的缓冲过程，而且不要忽略了秋老虎的存在。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看立秋后天气还热吗。问：立秋后天气还热吗？答：立秋后还会热一段时间，暑热未散，预防“秋老虎”的到来。立秋之后，天气还会热一阵子...
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![秋分养生注意预防五种常见病]( "秋分养生注意预防五种常见病")
- 明天是2017年9月23日，是一年中的第十六个节气——秋分。秋分过后天气转凉，昼夜温差较大，空气也很干燥，人们在这换季的时节很容易因为一时的不适应而感到身体不适，或遭到一些秋季常见病见缝插针的侵袭。那么今天的老黄历就为你介绍，秋分养生需要预防的五种常见病。降温——呼吸...
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![如何预防抑郁症爆发 谷雨抑郁恐增多]( "如何预防抑郁症爆发 谷雨抑郁恐增多")
- 抑郁症以显着而持久的心境低落为主要临床特征，症状轻者闷闷不乐，症状重者甚至悲观厌世，有自杀企图或行为，可见它的危害性。近年来，有越来越多人开始关注抑郁症这一精神疾病，现在就让我们来了解关于它的知识，谷雨节气如何预防抑郁症爆发。你可能喜欢》》谷雨传说故事春季不仅仅是...
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![秋分艾灸养生巧防病]( "秋分艾灸养生巧防病")
- 我国传统医学中的艾灸疗法，是一种利用艾条、艾炷点燃后产生的艾热刺激人体特定穴位，以求调养人体机能，保健防病的一种疗法。秋分过后天气渐凉，此时正确进行艾灸对身体有好处，那么就让老黄历为你介绍。秋分过后，天气逐渐转凉，此时进行艾灸，可以扶助阳气，提高机体免疫力，起到防病保健...
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![郁郁寡欢 双鱼座为什么容易抑郁]( "郁郁寡欢 双鱼座为什么容易抑郁")
- 双鱼座是十二星座中最具有情感和敏感性的一员。他们通常对外界的情绪变化非常敏感，容易受到周围环境的影响。这使得他们在日常生活中更容易陷入抑郁的状态。从星座的角度来看，双鱼座容易抑郁的原因有以下几个方面。一、过度敏感双鱼座是非常敏感且富有同情心的人。他们对他...
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![养生谨记三必要 立秋防疾病]( "养生谨记三必要 立秋防疾病")
- 立秋节气到来，秋天开始，暑去凉来，天气逐渐变得凉爽，人们的养生也要随着季节的变换而进行调整。到了立秋，人们要怎么预防疾病呢？此时的人体养生，有三个必须要注意的重点。那么就让我们来看看，立秋养生“三必要”是什么。你可能喜欢》》立秋时节的习俗有哪些1、立秋必须要早卧早起...
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![防凉燥是关键 秋分养生]( "防凉燥是关键 秋分养生")
- 明天是9月23日，人们即将迎来2017年的秋分节气。我国传统养生家认为，秋季的燥气有温燥和凉燥之分，而秋分过后人们要注意防范的就是凉燥了。那么今天的老黄历就为你介绍秋分后怎样缓解凉燥。9月23日恰逢2017年的秋分节气。而随着秋分节气的到来，冷空气开始日渐活跃，早晚温差明显...
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![白露之后要防秋后算账]( "白露之后要防秋后算账")
- 时间过的真快，很快就过了白露节气，进入了仲秋时令的酉月，古谚说：“一场秋雨一场寒”、“白露秋分夜，一夜冷一夜”，过了白露后，五行上讲就已进入金气最旺的季节，酉金当令，五行金旺到极点，当金旺到极点的时间，金就形成了脆金，金脆易折断，也就是人们常说的物极必反。那么，旺金、脆金到底能...
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![防秋燥吃什么蔬菜好]( "防秋燥吃什么蔬菜好")
- 秋天天气干燥，空气中缺少水分，我们人体也是一样的。在干燥的天气要多喝水，但是光喝水并不能完全解决秋燥给我们人体带来的不适感，除了喝水外，我们还可以吃些蔬菜，那么防秋燥吃什么蔬菜好呢，一起和饮食文化一起来看看。莲藕无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎...
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![立秋节气宝宝要提防哪些疾病]( "立秋节气宝宝要提防哪些疾病")
- 立秋正值夏秋之交，是天气由热转凉，空气开始干燥的时节，一些秋季常见病也随着立秋的到来开始蠢蠢欲动，大人一不小心都可能中标，更何况体质较弱的小朋友们。那么今天的老黄历就为你介绍，立秋节气宝宝要提防哪些疾病。秋季腹泻秋季是宝宝腹泻的高发季节，一般为轮状病毒引起，常发生于...
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![开胃消食防秋燥 立秋养生吃葡萄]( "开胃消食防秋燥 立秋养生吃葡萄")
- 进入立秋时节，不少水果在这个时候成熟上市了，如柚子、梨、石榴等，而在这些当令的新鲜水果中，葡萄虽不算起眼，但却有着开胃消食、缓解秋燥的功效，那么今天的老黄历就为你介绍，立秋养生吃葡萄的好处。营养专家介绍，立秋后在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。同...
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![给大家5个银耳食谱防秋燥 中秋节快来了]( "给大家5个银耳食谱防秋燥 中秋节快来了")
- 马上就快要到中秋节了，天气十分的干燥，如果平常不注意保健的话，皮肤会十分的粗糙，口腔会感觉十分的咽干。马上快过节了，大家也想过个快乐的节日。本期的秋季饮食，推荐5款银耳美食。银耳雪梨小米粥材料：银耳、雪梨1个、小米200克、冰糖适量。做法：1、银耳清水泡发约20分钟。去蒂后...
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![秋老虎养生怎么预防秋燥]( "秋老虎养生怎么预防秋燥")
- 在我国汉族民间，将立秋之后的一段短时间的回热天气称为秋老虎，秋老虎到来时天气依然炎热，并且由于少雨而十分干燥，燥邪正盛，对人们的身体健康容易造成影响，那么今天的老黄历就为你介绍，秋老虎养生怎么预防秋燥。健康专家指出，传统中医有风、寒、暑、湿、燥、火的划分法，秋天属“燥...
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![立秋后吃茄子的做法 立秋吃茄子防燥降火]( "立秋后吃茄子的做法 立秋吃茄子防燥降火")
- 在我国民间，有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，立秋过后不少时令蔬果新鲜上市，其中的茄子不仅味美，适量食用还能帮助人们防燥降火，那么今天的老黄历就为你介绍立秋后吃茄子的功效，立秋后吃茄子的做法。立秋吃茄子防燥降火茄子是秋季上市的常见蔬菜之一，新鲜的茄子含有丰富的维生...
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![寒露节气少吃辣椒严防心情抑郁]( "寒露节气少吃辣椒严防心情抑郁")
- 在任何一个特殊的节气里，都应该自己注意自己的饮食习惯，特别是在寒露节气，一定要避免少吃辣椒，才能防止在这个节气里的心情抑郁，烦躁。可能这个要点还有很多人并不知道，那么，现在了解就一定要记住咯。可能感兴趣》》寒露属于哪个季节“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从...
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![宝宝立秋吃什么防秋燥 宝宝立秋吃什么辅食]( "宝宝立秋吃什么防秋燥 宝宝立秋吃什么辅食")
- 立秋的到来意味着暑去凉来，此时气温变化无常，但受到秋老虎的影响，短期内还是以炎热为主，空气则逐渐干燥，人们的日常养生既要防暑降温，又要滋阴润燥，饮食习惯也应该做出调整，对体弱而敏感的小宝宝们来说更是如此。那么今天的老黄历就为你介绍，宝宝立秋吃什么辅食，宝宝立秋吃什么防秋...
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