![吃这几个食物就行 谷雨节气重养脾养生学会祛湿气]( "吃这几个食物就行 谷雨节气重养脾养生学会祛湿气")
- 人的身体是一个非常大的系统。不管是我国传统的中医学还是西方的西医学，对于人体的研究总是还存在着一些盲区。由此可见我们的身体构造是十分复杂的。特别是如果饮食不规律、作息不规律，对于自己身体的损害是十分严重的。要在谷雨的时候，学会养生。谷雨节气重养脾养生学会祛...
- 30084
![大暑养生两重点 化气生津和化湿除烦]( "大暑养生两重点 化气生津和化湿除烦")
- 大暑节气乃是一年之中最热，高温加上高湿，形成了恼人的“桑拿天”，人们容易心烦气躁、身体不适，实在是苦不堪言。中医上讲，大暑养生的两个重点，在于化气生津和化湿除烦，那么就让我们来详细了解。化气生津大暑节气在“中伏”前后，正是酷热盛行之时。炎热天气容易消耗人体的气津，因此...
- 28965
![那么湿气又是什么 大暑养生重在祛湿]( "那么湿气又是什么 大暑养生重在祛湿")
- 在大暑的那段时间，天气是又热又潮湿，这时候就会让人异常的烦躁，做什么都不爽，所以首先要做到的养生方法就是祛湿，我们都懂得要祛湿，但是并不知道身上的湿气到底是是什么，接下来就让小编来告诉你吧。可能感兴趣》》解读大暑节气的气候特征大暑时节，由于天气炎热潮湿，人体新陈代谢旺...
- 13693
![重要的旺运养生好节气 郑博士]( "重要的旺运养生好节气 郑博士")
- 白露节气即将来临。白露时斗指癸，太阳黄经为165度，时值公历9月7日前后。今年公历的9月7日是白露。那么在白露节气是有要注意一些什么，又有一些什么习俗，那么接下来就且随郑博士去了解白露：重要的旺运养生好节气。一、白露节气自然特征白露是公历九月的头一个节气。露是由于温...
- 6091
![不可不重视的小雪节气养生大全]( "不可不重视的小雪节气养生大全")
- 每年11月22日或23日到来的小雪节气，在二十四节气中排行第二十，是冬季的一个重要节气。此时气温逐渐落入零摄氏度以下，天气寒冷，转入严冬，正是万物闭塞，人体需要保暖御寒的时候，养生保健是绝对不能忽视的。那么今天，就让我们一起来看看全新出炉的小雪节气养生大全，了解节气养生知识...
- 18471
![补阳气驱寒 三伏天养生重点]( "补阳气驱寒 三伏天养生重点")
- 三伏天的天气是一年之中最为炎热的，中暑的可能性也非常大，所以三伏天尽量不要在阳光直射的地方长时间劳作。我国很多地方有在三伏天清补的习俗，而三伏天清补最重要的就是驱寒邪补充阳气。下面小编给大家带来夏天养生的三个小妙招，让你轻松度过三伏天。三伏天养生之冬病夏治由...
- 24322
![养生方法 大雪节气进补最重要的日子]( "养生方法 大雪节气进补最重要的日子")
- 伴随着时间的流逝，大雪也即将到来，在这个节气后，天气也逐渐寒冷干燥，进行一些适当的养生，学习一些养生的相关知识是非常有必要的，可以帮助你的身体更加健康，尤其是现在的人生活压力都比较大，所以一定要多注意。大雪节气进补最重要的日子《中医养生学》中认为冬季重于养“藏”，故此...
- 13620
![补气血养颜必备食物 女性养生重点]( "补气血养颜必备食物 女性养生重点")
- 在女性养生方面，饮食所占的比重也十分大，很多食物都能够让女性得到内调，从而让身体各方面得到更好的滋养。今天，要介绍的是关于补气血养颜的食物，下面，就跟小编一起去了解看看都有哪些食物最重要。补血多吃些富含“造血原料”的必需的微量元素铁、优质蛋白质、叶酸和维生素B12...
- 28567
![重点 立秋节气养生知识]( "重点 立秋节气养生知识")
- 立秋节气是属于秋天的节气，立秋所表示的就是秋天的开始，在立秋的时候，养生依旧是人们一个讨论的话题，那么立秋节气养生知识是什么呢？立秋节气养生重点是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：立秋下一个节气是什么过后天气还会热吗天气特点立秋养生知识秋的...
- 6466
![注重疏肝养阳 春分如何养生]( "注重疏肝养阳 春分如何养生")
- 作为春季九十天的中分点，春分节气在我国传统中医学上，是一个保健养生的重要时间点，此时气温明显回升，雨水增多湿度大，各种细菌、病毒繁殖较快，人们容易受到疾病的侵袭，那么春分时节该如何养生呢，中医养生家指出此时应当注重疏肝养阳，那么就让二十四节气为你介绍。春分后，春阳之气上...
- 25077
![养的鱼死了预示主人家煞气重吗 家里养鱼忌讳1到10]( "养的鱼死了预示主人家煞气重吗 家里养鱼忌讳1到10")
- 很多人喜欢在家里面养一些鱼来当宠物，因为鱼相对于猫狗并没有这么的需要打理，只需要换换水投投食就好了，而且还非常的具有观赏价值，但是养鱼和风水也有很大的关系哦。那么家里养鱼忌讳1到10你知道吗？养的鱼死了预示主人家煞气重吗？下面就让本期养鱼风水来为你解析。家里养鱼忌...
- 29353
![养护肝阳很重要 中医春季养生谈]( "养护肝阳很重要 中医春季养生谈")
- 我国传统中医认为，养生的一大原则就是“顺应天时”，例如春属东方，五行归木，于脏为肝，所以人们应当顺应自然季节的转换，在春季养生中注意应春生之势，养肝护阳，这才能够强健身体，健康长寿。那么就让我们来了解，春季养护肝阳的中医道理。传统中医学理论认为，肝与人体的精神情绪密切相关...
- 31836
![阴气重的女人不能养猫吗]( "阴气重的女人不能养猫吗")
- 很多人都喜欢在家中饲养萌宠，比如小猫小狗。因为狗需要更多的陪伴和活动空间，不具备条件的人便更倾向于养猫。猫可爱且容易饲养，能够给主人带来很多快乐，尤其是单身独处的人，更会因为养猫而忘记孤单。但是，阴气重的女人能养猫吗？一起来八字命理看看吧！1、容易影响桃花猫也属于阴...
- 7439
![大暑养生重在祛湿养心]( "大暑养生重在祛湿养心")
- “大暑小暑上蒸下煮”，进入大暑时节，人们就迎来了一年中最热的时候。养生专家指出，大暑时节的保健养生重点在于祛湿养心，那么到底该怎么做呢，今天的老黄历就为你介绍。大暑祛湿三大穴位于腋窝的极泉穴极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火毒。常常按揉此穴，可疏通经络，调理睡...
- 9634
![从养阳到养阴 立秋养生之重点]( "从养阳到养阴 立秋养生之重点")
- 立秋时节正值夏、秋交替，而根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，保养人体内阴气成为此时保健养生的重点。那么今天的老黄历就为你介绍，立秋养生之重点：从养阳到养阴。从养阳到养阴《素问·四气调神大论》记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与...
- 23988
![注重保养身体 最会保养的生肖女]( "注重保养身体 最会保养的生肖女")
- 都说岁月是把杀猪刀，但这世上总会有这么几种人，岁月在她们身上留不下一点痕迹，一些上了年纪的女人依旧十分美丽，保养得很好，如果你不认识她的话，你可能还以为她还是二十多岁的漂亮妹妹。那么最会保养的生肖女都有谁呢？最会保养的生肖女1.生肖鸡都说属鸡的女人既美丽又大方，外表也...
- 3654
![注意锻炼有六防 白露养生重养肾]( "注意锻炼有六防 白露养生重养肾")
- “露凝而白”的白露节气，在二十四节气中排行第十五，传统养生学指出，此时秋意渐凉，刚从夏日酷暑解脱未久的人，容易出现心肾失调诸证，故而白露养生应重养肾，那么就来了解白露养生的六个预防。白露时节，大气环流开始调整，由夏半年的夏季风逐渐调整为冬半年的冬季风，北方地区冷空气的侵...
- 13266
![2017重阳节养生攻略]( "2017重阳节养生攻略")
- 一年一度的重阳节再过不久就要到来，此时人们登高望远，吃重阳糕，喝菊花酒，开展尊老敬老活动，节日的氛围十分浓厚，而根据健康专家的建议，重阳佳节之际正值秋寒渐起之时，该注意保健养生了。那么就让老黄历为你带来，2017重阳节养生攻略。饮食重阳节前后，“秋燥”明显。由于“秋燥”的影...
- 25021
![营养专家教你吃 补冬重点在补气]( "营养专家教你吃 补冬重点在补气")
- 古人云，“冬，终也，万物收藏也”，立冬前后，各地民间流行“补冬”，以增强体质，提高抵抗力，应对寒冬。在补冬诸方面中，可以先从补气开始，只有补好了气，人们才能更好的抵御寒冷，才能健健康康地度过寒冬。那么补冬的时候怎么补气？让营养专家教你怎么吃。心悸心跳乱，吃碗春盘面一到冬天，许多老...
- 4599
![三伏天养生的侧重点 养生之道]( "三伏天养生的侧重点 养生之道")
- 三伏天酷暑难耐，湿气较重，会使得很多人上火生病，热扰心神，所以在注意防暑降温的时候，还应该避开不良情绪的影响，侧重于养生。那么，本期老黄历就带大家来了解三伏天养生的侧重点。初伏养生侧重点：防中暑。入伏的头两日气温极高，因此初伏的保健重点在于防中暑。此时应合理安排作息时...
- 24838
![养阴润燥重平衡 秋分节气养生提醒]( "养阴润燥重平衡 秋分节气养生提醒")
- 秋分是秋季九十天的中分点，当天阳光几乎直射赤道，昼夜长度相等，是一年中几个特殊的节点之一。养生专家也建议，秋分到来后人们算是真正进入了秋天，日常的保健养生应当以养阴润燥为主，遵守阴阳平衡之规律，今天的老黄历就为你进行介绍。秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥...
- 22406
![怎么养护骨骼健康 立春过后湿气重]( "怎么养护骨骼健康 立春过后湿气重")
- 立春时节湿气渐起，不少人会觉得身体沉重，腰酸背痛脖颈疼，长期伏案工作或久坐面对电脑的上班族更是容易出现这类不适症状。骨科专家提醒人们，立春过后要注意养护骨骼健康，那么就让老黄历为你介绍。春天湿气重，骨骼健康要注意春天湿气重，许多人感觉一身湿重，腰痛、颈脖子痛。中医认...
- 27784
![养生重点原则 2021年二十四节气大寒的物候]( "养生重点原则 2021年二十四节气大寒的物候")
- 大寒是我国的最后一个节气，而许多人对于大寒这个节气还是比较陌生，不是很了解，那么2021年二十四节气大寒的物候是什么呢？大寒养生重点原则是什么呢？接下去和大家一起去了解吧！2021年二十四节气大寒的物候鸡乳古时候，人们把母鸡孵小鸡，称为“鸡乳”。按照古人的解释，家禽鸡宜在立春...
- 6708
![护肤防燥重在养肺 霜降如何养生]( "护肤防燥重在养肺 霜降如何养生")
- 霜降是秋季的最后一个节气，此时秋燥旺盛，最易伤肺，损耗人体津液，其比较明显的表现就是皮肤、口唇、咽喉等易感干燥，健康专家指出，人们在霜降养生要注意滋润肌肤，严防干燥，那么就让老黄历为你介绍一二。霜降护肤尤为重要霜降到来后，气候由热转寒，阳气渐退，阴气渐生，人体的生理活动亦根...
- 19853
![小满节气的养生着重预防皮肤病]( "小满节气的养生着重预防皮肤病")
- 进入小满，气温逐渐升高，雨水也有所增多，闷热潮湿的天气，对人们的皮肤是一个挑战，因此人们在小满到来时的保健养生，预防皮肤病是一个重点。那么今天的二十四节气就为你介绍，小满时节预防皮肤病该怎么做。进入小满以后，湿热之气交结，气候闷热潮湿。南方地区更是降雨多、雨量大，加上天...
- 14588
占星吧
