![大雪節氣補腎的五個誤區]( "大雪節氣補腎的五個誤區")
- 我國傳統醫學講究“順時養生”，大雪時節天氣寒冷，人體易遭風寒邪氣侵襲，尤其是中老年人和其他一些身體較為虛弱、抵抗力較差的人羣，此時容易患病，中醫認為這是因為腎陽虧耗，腎精不足的緣故，所以補腎養腎是冬季大雪節氣養生的重點。那麼就讓老黃曆為你介紹大雪節氣補腎的五個誤區...
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![日常“補腎”最重要 冬季飲食注意事項]( "日常“補腎”最重要 冬季飲食注意事項")
- 前幾天網上又開始流行起蘋果7即將面世的消息，這一消息出來很多男同胞們捂着自己還剩下一個的腎，真的是非常蛋疼。賣腎買iphone的現象雖然在現實中也發生過，小編在這裏提醒一定要為了以後的幸福着想。那麼，本期冬季飲食文化一起了解日常補腎的方法。1、養腎為先寒氣內應腎。腎...
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![這六種最好 男人補腎吃什麼食物效果好]( "這六種最好 男人補腎吃什麼食物效果好")
- 有句話説的好，男人不能説不行。腎臟對於男女來説都十分的重要，特別是男人，被女人説腎虛的話感覺面子都會掉一地。那麼男人補腎吃什麼比較好呢？本期的食療養生，為你解析。1、淡菜淡菜有補肝腎、益精血的效果。《本草匯言》亦云：“淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，味道甘美而淡，性...
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![苦味之品補腎 小雪養生吃什麼]( "苦味之品補腎 小雪養生吃什麼")
- 小雪節氣是民間進補的好時節，而根據傳統中醫的看法，人體腎臟與冬氣相應，因此冬季最宜養腎，小雪節氣當然也不例外，那麼小雪養生吃什麼養腎呢，營養專家建議，多食用“苦味之品”，也就是苦味的食物，那麼就讓老黃曆為你具體介紹。祖國醫學認為，腎乃先天之本、生命之根，腎與冬氣相應，因而冬...
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![吃什麼比較好 冬至是補腎關鍵期]( "吃什麼比較好 冬至是補腎關鍵期")
- 一直以來冬至都有北方吃餃子，南方吃湯圓的習慣。以前的人們把冬至成為小年，可見人們對其的重視，它是補腎的關鍵時期。那麼補腎吃什麼比較好呢？本期的食療養生，為你解析。1、鵪鶉--鵪鶉俗話説“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉香而不膩，一向被人們列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、...
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![鹿茸怎麼吃補腎 健康飲食文化]( "鹿茸怎麼吃補腎 健康飲食文化")
- 鹿茸，是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。它是一種十分名貴的藥材，在古代只有貴族才能一飽口福。早在漢朝時期，就有鹿身百寶，象徵着靈丹妙藥，而其中的鹿茸更加是寶中之寶。有許多的老年人喜歡用鹿茸來泡酒喝。本期的健康飲食文化，為你解析。鹿茸怎麼吃中醫認為，鹿茸味...
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![寒露節氣吃什麼食物最補腎]( "寒露節氣吃什麼食物最補腎")
- “寒露”是二十四節氣中的第十七個節氣，寒露時節已經進入深秋；乾燥的天氣，寒冷的氣候使得人體免疫力下降，此時正是補腎的最佳時機。那麼寒露時節吃什麼補腎呢？一起和老黃曆來看看。鵪鶉俗話説“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉香而不膩，一向被人們列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、...
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![十五種食物是補腎聖物 補腎的食物]( "十五種食物是補腎聖物 補腎的食物")
- 補腎是經久不衰的話題，秋季是進補的大好時節，秋季補腎的同時也要注意滋陰潤燥，男人女人都可能出現腎虛現象，面對腎虛，調理的方法有很多，但因為季節的不同，調理方法也不同，秋季滋補食物有很多。下面一起和飲食文化來看看秋季補腎的十五種食物有哪些。秋天補腎食物1、山藥：山藥味甘，...
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![寒露時節吃什麼補腎 腎虛]( "寒露時節吃什麼補腎 腎虛")
- 每年的10月8-9日是寒露節氣。寒露時節，飲食很重要，也是進補的大好時節。很多腎虛的朋友在進入秋季的時候各種進補。但是你知道嗎？補腎也是有方法的。寒露時節補腎吃什麼好呢？下面一起和老黃曆一起來看看吧。生薑：曬乾的生薑能夠喚回身體裏的陽氣，有疏通經脈，温暖肺和化痰的功效...
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![霜降時節吃什麼食物好 補腎虛]( "霜降時節吃什麼食物好 補腎虛")
- 霜降節氣是秋天的最後一個節氣，於10月23日-24日交節。節氣養生補腎是我們日生活中最常見的進補方式。那麼，腎虛患者在霜降時節吃什麼食物好呢？一起和飲食文化來看看。栗子栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效，是霜降節氣的進補佳品。中醫認為栗子能補脾健...
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![補腎養顏水果有哪些]( "補腎養顏水果有哪些")
- 説到水果那是人們經常食用的東西。有助於養顏的水果，蘋果、橘子、獼猴桃等，那麼既養顏又補腎的水果有哪些你們知道嗎？本期的食療養生，給你帶來四種水果，一起看看吧。1、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認...
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![會主動要求男友補腎的星座女]( "會主動要求男友補腎的星座女")
- 每個女生都想要找到一個能夠保護自己，給予自己幸福的男生。不過男生就算身體再好，也經不住時間的考驗，所以有時候男生也是需要保養，才能夠讓他們保持年輕和活力。那麼十二星座中，有哪些女生會豪放的主動要求自己的男友補腎的呢？白羊女：希望對方男友力十足相比於文質彬彬，書生氣十...
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![5種超強“腎果”效果好 哪種堅果補腎]( "5種超強“腎果”效果好 哪種堅果補腎")
- 又一代新的“腎7”即將出爐，你保護好自己的腎了嗎？雖然總是開玩笑説要去賣腎，但是真正做到那麼狠心的人還是少的。“身體髮膚受之父母。”你知道哪種堅果補腎嗎？那麼，本期飲食文化一起了解吧！還想了解》》碧根果的功效與作用説起養腎的堅果，首先肯定要説——核桃。這裏的核桃，指...
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![生活飲食要注意什麼 老年人補腎吃什麼]( "生活飲食要注意什麼 老年人補腎吃什麼")
- 對於上了年紀的人來説，身體比較差，容易腎虛，身體的各項機能也在下降，腎也是一樣，也會隨着年齡的增大而功有下降，食物滋補是一個最好的選擇。飲食文化帶大家來了解下老年人的補腎方法有哪些？老人補腎的食物有哪些？1、海蔘海蔘是一種海產品，具有補腎壯陽的功效，而且，海蔘中含有較多的...
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![寒露時節吃什麼蔬菜補腎]( "寒露時節吃什麼蔬菜補腎")
- 大家都知道，多吃蔬菜能補充人體所需維生素，還能能緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調整血液品質及身體體質，甚至有的蔬菜還有保健功能。下面我們就來講講在深秋寒露時節吃什麼蔬菜能補腎，一起和老黃曆來看看。秋葵黃秋葵強腎健體的功效，在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一種...
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![補腎養肝各有側重 三九天養生也男女有別]( "補腎養肝各有側重 三九天養生也男女有別")
- 冬至之後就進入了三九天，這是一年中最冷的時候，中醫養生學上説，三九天期間大自然陰陽交替，人體正是陽氣最弱的時候，若陽氣太弱就可能會抵擋不住外寒濕邪的侵襲。中醫師指出，在這種情況下的飲食養生，男士和女士各有不同側重，現在就一起來了解。男性多食黑色食物補腎冬天天氣寒冷，寒...
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![行氣和胃疏肝補腎 穀雨節氣食療方]( "行氣和胃疏肝補腎 穀雨節氣食療方")
- 春季的最後一個節氣穀雨，正是春夏之交的時候，此時降水增多，空氣濕度逐漸加大，營養專家指出，在這樣的天氣中，人們的飲食要注意清熱去濕，做到疏肝補腎、行氣和胃，那麼就一起來看看，穀雨節氣食療方。穀雨時節，飲食方面應注重清熱祛濕，益肺補腎，此季節養生最重要的是健脾祛濕，在日常生活中...
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![大雪節氣補腎吃什麼合適]( "大雪節氣補腎吃什麼合適")
- 祖國醫學認為冬氣應於腎，養腎精、護腎氣是冬季養生的一大重點，尤其大雪時節天氣寒冷，腎氣最易不暢，因此這個時候應該好好養腎，而傳統中醫説“藥療不如食療”，冬季大雪節氣補腎，吃什麼合適呢，就讓老黃曆為你介紹。黑芝麻黑色補腎，補腎當然首選黑芝麻。在黑芝麻裏稍加一些鹽，就能“引...
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![小雪節氣的祝福語 小雪節氣燉什麼補腎]( "小雪節氣的祝福語 小雪節氣燉什麼補腎")
- 在每一個節氣到來的時候，人們都應該去做一些活動，來保持自己的身體健康，以及自己接下來生活的順利進行，那麼在小雪節氣到來的時候，想要去補話，那麼吃什麼樣的食物才是最合適的呢？又應該在這一天送給朋友和親人什麼樣的祝福語呢？小雪節氣燉什麼補小雪節氣如果想要補可以喝黑芝麻紅...
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![推薦3款補腎強效粥 吃什麼補腎]( "推薦3款補腎強效粥 吃什麼補腎")
- 男人不能説不行，説起補腎就是飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。這對很多男人來説是件十分重要的事情，腎健康了自信心也會跟着強大。本期的健康飲食文化，給你推薦3款補腎強效粥。1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加入炒熟...
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![巧用生薑能驅寒補腎防癌]( "巧用生薑能驅寒補腎防癌")
- 很多人喜歡在做菜時放一些生薑來提味，可你知道嗎？原來生薑不僅可以配菜，還有很多神奇的作用呢？現在就一起和養生文化來了解生薑的強大功效吧。生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的...
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![補腎要注意哪些問題 吃什麼補腎]( "補腎要注意哪些問題 吃什麼補腎")
- 補腎，是個嚴重的問題。該吃什麼才能補腎呢？在工作上，男人幾乎離不開加班應酬。這些行為都對腎臟造成極大的損耗。所以補腎是每個男人追求的目標，然而一些補腎藥物又不得人們信任，隨便亂補可能會傷害身體。本期健康飲食文化為你推薦。適量飲酒最新發現，適量飲酒有助於預防男性腎...
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![天寒補腎食温潤 大雪節氣養生原則]( "天寒補腎食温潤 大雪節氣養生原則")
- 養生是人們永恆不變的話題，那麼在二十四節氣中的大雪節氣時又該如何來養生呢？要注意哪些事項呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下大雪節氣養生原則：天寒補腎食温潤，一起來看看吧。1、大雪節氣養生原則：順以天時，靜以養陽《遵生八箋》曰：“仲冬之月，寒氣方勝，勿傷冰凍，勿以炎火炙...
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![晚餐吃什麼補腎效果好 男人腎虛]( "晚餐吃什麼補腎效果好 男人腎虛")
- 男人腎虧是很普遍的現象。男人是家裏的頂樑柱，要肩負着家庭重擔、工作與生活的壓力。使得男人力不從心，這時候就要注意補腎了。白天要工作，只有一天的工作結束了才能好好回家吃補腎餐。那麼男人晚餐吃什麼補腎效果好呢？飲食文化來為你解答。韭菜韭菜是一種非常常見的蔬菜，各大...
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![中年男性壯陽補腎的食物有哪些]( "中年男性壯陽補腎的食物有哪些")
- 補腎壯陽已經成為了當代男性的兩大課題，俗話説民以食為天。到了秋冬季是進補的大好季節。而對於男性來説更在乎補腎壯陽。很多的男性都是想通過食物來壯陽。那麼男性補腎壯陽吃什麼呢？一起來和飲食文化來看看吧。1、蠶豆有助於維持腎臟功能蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的...
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