![夏喝绿茶消暑热 四季饮茶之道]( "夏喝绿茶消暑热 四季饮茶之道")
- 夏季很热，人们往往没什么力气，也容易精神不振。很多人喜欢用喝绿茶来消暑热，绿茶性寒，最能生津止渴，去火。虽然这个时候喝绿茶最好，但是也要注意喝绿茶的注意事项哦，不要降暑的同时，对您的身体有危害哦。一起来看下饮茶文化的夏季饮茶之道。绿茶冲泡之后水色清澄、香气清幽，夏天经...
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![适合喝的养生茶 立夏喝什么茶最好]( "适合喝的养生茶 立夏喝什么茶最好")
- 立夏节气是春夏交替之时。在季节交换的时候，除了要注意身体，以防感冒。养生也是季节交替之时人们的必修课。进入一个全新的季节后，无论气候还是温度都会发生很大的变化，人的身体自然也要相应做出调整，养生则是最好的调理，茶作为我国传统饮品之一，也是最好的养生饮品。那么，在立夏...
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![不同的茶不同功效 立夏之后喝茶]( "不同的茶不同功效 立夏之后喝茶")
- 今天是5月5日，正是2017年的立夏，这一节气的到来代表着人们自此进入了夏季。夏天高温炎热，不少人容易出现精神萎靡不振，烦躁上火的状况，健康专家建议，这个时候可以多喝一些茶来缓解，不过立夏之后喝茶，不同的茶功效也不相同，想要喝得更有针对性吗？一起来看二十四节气的介绍吧。消暑喝...
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![一夏喝粥不嫌腻 学做大暑养生粥]( "一夏喝粥不嫌腻 学做大暑养生粥")
- 大暑时节正值盛夏，此时高温潮湿，若让暑湿之气乘虚而入，最容易减少人体体内水分，同时使人心烦气躁，甚至引发疰夏、中暑等问题，中医师建议，在此期间多喝药粥是很好的滋补养生选择，那么就让我们来了解大暑喝养生粥的作用。你可能喜欢》》大暑图片风景欣赏两款砂锅粥有益营养在砂锅粥...
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![小暑时节消暑汤 夏天喝什么汤解暑]( "小暑时节消暑汤 夏天喝什么汤解暑")
- 我国民间俗谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑时节天气逐渐炎热，降雨的增多又令湿邪渐盛，人们往往会感觉到食欲不振、乏力倦怠等等，甚至引发胃肠道疾病，专业营养师指出，此时可多饮用一些清热解暑、清心开胃的消暑汤，那么就来看看二十四节气整理的几道小暑时节消暑汤吧。苦瓜青滚咸...
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![四款清热养生粥推荐 夏至喝粥]( "四款清热养生粥推荐 夏至喝粥")
- 夏至的时候天气转热，夏天养生要注意清除体内的热气，这时候喝粥是个不错的选择。那么夏至喝什么粥呢？又是如何做的呢？就让老黄历带大家了解，夏至喝粥，四款清热养生粥推荐。黄瓜粥此粥则是夏日里美白、降署的不二选择，最好每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明...
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![为身体补充能量 夏季喝什么汤最好]( "为身体补充能量 夏季喝什么汤最好")
- 炎热的夏季许多人都会在冰箱的冷藏室放着一个毛巾，虽然小编我身为一枚一顶一的宅女，但是还是会偶尔出去跑跑步运动一下的，每次运动完之后从冰箱中拿出冰凉的毛巾简直就是刺激，喝上一口绿豆汤更是神清气爽。那么，本期夏季饮食小编来给你推荐几款夏天必备的汤品。老鸭汤：大暑宜食...
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![消暑的利器饮品 夏天喝什么解暑]( "消暑的利器饮品 夏天喝什么解暑")
- 夏日是炎热并且燥热的，许多冷静的人在太阳的烘烤下都会变得不理智起来。夏日的暑气更是让人心烦气躁，呆在房间中不出来似乎已经成了夏日的度过方式，在心烦气躁的时候喝上一些解暑饮料吧！那么，本期夏季饮食一起了解解暑饮品有哪些。绿豆汤：夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止...
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![大暑喝什么茶最健康 炎夏必备]( "大暑喝什么茶最健康 炎夏必备")
- 大暑节气，天气高温闷热，人们在这样的天气容易郁闷、烦躁，也常会出现疲惫乏力的感觉，此时最重要的就是防暑降温，祛除暑气，那么现在就让我们来看几款炎夏必备的消暑茶，清热解毒，助你清爽度夏天。你可能喜欢》》大暑吃西瓜好不好1、苦瓜解暑茶将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂...
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![养生消暑粥推荐 夏季喝什么粥好]( "养生消暑粥推荐 夏季喝什么粥好")
- 粥是如今常见于儿童饮食中的食品，早上又或者是晚上吃粥的家庭也可以说是不计其数。粥不仅仅是美味可口更是有着许多的种类，材料不一样粥的意义以及口感方面都有着很大的差别。那么，本期夏季饮食一起了解夏季喝什么粥好。皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。皮...
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![化解喝黄酒的季节误区 夏天喝黄酒好吗]( "化解喝黄酒的季节误区 夏天喝黄酒好吗")
- 每年的韩剧一旦更新总是霸占了中国的大部分电脑，而致使电视收到冷落以及无视。韩剧的炸鸡啤酒总是所有吃货最渴望的美味，酒的种类是有很多的，别总是停留在炸鸡啤酒的世界中。那么，本期夏季饮食一起了解夏天喝黄酒好吗。在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中，当数黄...
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![立夏喝什么粥好一些]( "立夏喝什么粥好一些")
- 在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥，可见粥的历史悠久。粥与我们的关系，就像粥的本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；下面就跟着小编我来看立夏喝什么粥好一些。葱白粥：葱白5根，生姜5片，糯米60克。同煮，粥成后可加醋5毫升服用，预防暑湿感...
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![什么人不适合喝牛奶 夏天喝牛奶上火吗]( "什么人不适合喝牛奶 夏天喝牛奶上火吗")
- 俗话说“吃什么补什么。”现如今这个世界上的小萝莉越来越多，这倒不是她们的年龄问题，而是由于身材实在太平坦就像是小学生一样。不少平胸的妹子每天至少两杯牛奶，不过夏季的时候喝牛奶合适吗？那么，本期夏季饮食一起了解夏天喝牛奶是否会上火。上火中的“上”从某种意义上说就...
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![补水消暑提供营养 立夏后喝什么汤]( "补水消暑提供营养 立夏后喝什么汤")
- 2017年的立夏已经到来，夏日的感觉越来越浓了，面对逐渐上升的气温和闷热的天气，人体往往会大量出汗，在排汗的同时不仅流失了体内的水分，还可能损失一定量的营养成分如钠、钾、钙等矿物质。那么立夏时节该怎么补充水分和营养呢，就让二十四节气为你介绍立夏后喝什么汤能达到滋养效...
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![怎么做 夏天喝什么茶养肝]( "怎么做 夏天喝什么茶养肝")
- 夏天是一个天气炎热的季节，在夏天由于天气炎热，人的情绪也会有很大的起伏和影响，容易出现肝火旺，那么夏天喝什么茶养肝呢？要如何做呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！夏天喝什么茶养肝枸杞茶取枸杞10克，加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善...
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![解暑降脂喝这些茶 立夏喝什么茶]( "解暑降脂喝这些茶 立夏喝什么茶")
- 立夏以后，随着天气一天天炎热，防暑降温逐渐成为人们关注的话题，而对于一些“三高”（高血压、高血脂、高血糖）患者来说，逐渐酷热的天气，让血压血脂升高、发生心肌梗塞、脑血管栓塞的风险也有所上升，那么除了遵医嘱服药治疗以外，在日常生活中也可以适当饮用一些解暑降脂的茶水，今天的...
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![夏季喝什么茶瘦肚子见效快]( "夏季喝什么茶瘦肚子见效快")
- 对于女生来说，夏天适当的露肉也是美的展现，喝茶瘦身是减肥的一种方式，那么大家知道夏季喝什么茶瘦肚子吗？接下来就由随饮食文化来为大家解答，且随小编一起来看看吧！1、乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单...
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![夏至喝姜茶好处多多]( "夏至喝姜茶好处多多")
- 夏至的时候，天气越变越热，很多女孩子如果来了例假，就会担心喝姜茶上火，其实这是误区，夏天喝姜茶并不会上火，相反的这时候喝姜茶还是很有好处的。那么，就让老黄历带大家了解，夏至喝姜茶有什么好处吧。夏天，人体实际上是外热内寒的，加上夏天人们更偏爱吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中...
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![教你初夏时节多喝粥 立夏养生食谱]( "教你初夏时节多喝粥 立夏养生食谱")
- 进入立夏，天气一天比一天热起来，雨水也逐渐增多了，在高温潮湿的日子里，人们的肠胃功能有所减退，也经常出现食欲不佳的现象，这个时候可以多喝一些粥类食品，养胃健脾，促进食欲。那么今天的老黄历就为你推荐一些粥类立夏养生食谱。粟米粥制作原料：粟米300克。制作方法：将粟米放入锅中...
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![你知道吗 夏天喝茶4大禁忌]( "你知道吗 夏天喝茶4大禁忌")
- 我国是茶叶的故乡，在茶文化方面有很多的讲究，特别是跟季节性相当的有关联性，这主要跟中医的养生之道有很多的关联性，你知道在夏天喝茶有4大禁忌吗？如果在夏天犯了这4大禁忌又会怎么样呢？本期饮茶文化为你解析。饮茶注意事项一：忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞...
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![四道粥消暑宁神 立夏喝什么粥]( "四道粥消暑宁神 立夏喝什么粥")
- 立夏的到来代表着夏季正式开始了，随着气温慢慢上升，天气逐渐湿热起来，人们有时会感觉口干舌燥，内心也烦闷不堪，这个时候不妨尝试一下多喝些粥，柔滑顺口，生津解渴，根据煮粥材料的不同，还有清热解毒、消暑宁神的效果，今天的二十四节气就为你介绍，四道适合立夏食用的消暑宁神粥。绿豆粥...
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![祛火解暑 夏天喝什么茶好]( "祛火解暑 夏天喝什么茶好")
- 夏天的天气是炎热干燥，天气炎热也会影响一天的心情，所以在夏天解暑是一个很重要的问题，那么在夏天喝什么茶好，能够祛火解暑呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！夏天喝什么茶好菊花菊花性甘，微寒，具有散风热，平肝明目的功效。长时间凝视后双眼干涩是冲一杯菊花茶，可以提神醒...
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![驻色酒 古代立夏节气喝什么酒]( "驻色酒 古代立夏节气喝什么酒")
- 立夏时节天气慢慢热了起来，又到了各种冰品冷饮提振销量的时候，尤其在闷热难当的时候来上一杯冰啤酒，这舒适的享受想必大家都期待已久了。今人有各种好酒喝，那在古代的时候，到了立夏人们也喝酒吗？答案当然是肯定的，那么就让老黄历为你介绍，古代立夏节气喝什么酒。据《蒲松龄著作佚...
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![正确的喝水减肥法 夏天喝水能减肥吗]( "正确的喝水减肥法 夏天喝水能减肥吗")
- 饭两三天没吃还撑得住，但是水如果不喝的话，那就快要死了。人的身体绝大部分都是谁，水是生命的源泉，生活的一切都离不开水。那么本期的减肥饮食，讲讲喝水瘦身的方法，祝大家早日减肥成功。1、清晨早起一杯水。早起一杯温白开水（250cc左右），而且喝水之后不要马上吃早餐，等待半小时让水...
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![如何正确喝冷饮 夏季喝冷饮要有度]( "如何正确喝冷饮 夏季喝冷饮要有度")
- 在炎热的夏天，运动好后喝冰冷的饮料，一下子身体就凉爽起来了，那叫一个爽。不过虽然冰冷的饮料在最近十分的畅销，但并不是消暑的唯一方法。冷饮吃多了对胃不好，那么你知道夏天该如何吃冷饮吗？本期夏季养生来为你解答。一、夏季喝冷饮要有度在天气炎热时喝冷饮的确会感到很凉快。...
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