![养阴清热的花生莲藕鸭汤 霜降养生食谱]( "养阴清热的花生莲藕鸭汤 霜降养生食谱")
- 花生、莲藕、鸭，这三种食物在人们的日常饮食中都很常见，它们分别也有各自的养生功效，而如果将这三种食材一起做汤，更是富有营养，那么就让老黄历为你介绍一道养阴清热的霜降养生食谱——花生莲藕鸭汤。花生莲藕鸭汤食材：花生、莲藕、江鸭、适量盐、生姜。做法：1、将江鸭洗净，生姜...
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![冬藕 大寒吃什么润燥养阴]( "冬藕 大寒吃什么润燥养阴")
- 大寒时节气候严寒干燥，饮食进补应注重滋阴润燥，在大寒时节上市的蔬菜中，当属冬藕最为适合食用了，寒冬腊月炖上一锅冬藕排骨汤，既美味又滋补，那么就让老黄历为你介绍，大寒润燥养阴的佳品：冬藕。“荷莲一身宝，冬藕最补人”，冬藕色白，白色主肺，冬季多会出现肺热、肺燥的现象，所以冬季应多...
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![清明节吃什么养生]( "清明节吃什么养生")
- 我们人体一年四季都在适应气候的变化，许多人在季节养生方面非常有讲究。清明时节气候不冷不热，唯一的特征就是潮湿。那么大家知道清明节养生吃什么吗？且随老黄历一起来看看吧！清明节吃什么养生早在先秦两汉时期，寒食长达一月，人们吃冷食主要是大麦粥。从晋朝以来，冷食品种不断增...
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![朝盐晚蜜养养胃 寒露饮食宜清淡]( "朝盐晚蜜养养胃 寒露饮食宜清淡")
- “露将凝结，菊有黄华”的寒露节气，乃是气候由凉爽到寒冷的过渡，中医上讲，在气温不断下降，秋燥也越发严重的寒露时节，养生重在润肺生津、健脾益胃，饮食方面注重朝盐晚蜜，那么就来更详细地了解。朝盐晚蜜寒露是热与冷交替的秋季的开始，随着天气的寒冷，空气也越来越干燥，秋燥是最烦人的...
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![补肾养血滋阴润燥 香酥肉]( "补肾养血滋阴润燥 香酥肉")
- 香酥肉，一听这名字就有一种很嫩，又多汁的肉在脑海浮现，脆脆的样子，让人非常有食欲，虽然是用最简单的食材来制作，但是却能做出最美味的东西，本期鲁菜文化，让我们一起来看看香酥肉的做法是什么。主料：猪肉（肥瘦）400克辅料：香菜5克调料：八角1克香叶1克花椒1克桂皮1克酱油30克白砂糖15克大...
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![14款滋阴润肺养生茶 霜降养生茶]( "14款滋阴润肺养生茶 霜降养生茶")
- 由于霜降是秋季的最后一个节气，所以人们在霜降的时候会特别注意养生，为冬天的到来做准备，那么霜降养生的14款滋阴润肺养生茶有哪些呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！霜降养生茶，14款滋阴润肺养生茶菊花人参茶选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，与菊花...
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![喝清肠胃养生汤就对了 排毒清肠胃]( "喝清肠胃养生汤就对了 排毒清肠胃")
- 由于生活的压力和不当的日常饮食习惯，很多人都会有肠胃疾病。当你发病的时候就会发现照顾好肠胃的重要性。下面，养生汤文化要介绍的是关于清肠胃养生汤。有肠胃问题的话，就赶紧去看看吧，排除体内毒素亟不可待。山药甜汤材料：新鲜山药200克，冰糖适量。做法：1、山药洗净后去皮，切山...
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![养阴护阳是重点 处暑的养生文化]( "养阴护阳是重点 处暑的养生文化")
- 古人说处暑之“处”，乃是躲藏、终止之意，因此“处暑”这一节气的到来，就包含暑天将近结束、“暑气至此而止矣”的意思。而在我国传统中医养生家看来，处暑过后自然界的阳气趋向收敛，人体阴阳之气的盛衰亦随之改变，此时的保健养生需要特别注意养阴护阳，那么就让老黄历为你介绍一二...
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![清明节气养生有什么原则 清明节气养生]( "清明节气养生有什么原则 清明节气养生")
- 清明不仅是我国的一个传统节日，清明也是二十四节气中的一个节气，那么关于清明节气养生有什么要注意的呢？清明节气养生有什么原则呢？下面我们就一起来了解一下清明节气养生吧。清明节气养生原则1、清明户外踏青此时节的中后期会清静明法的气候了，人们宜随着明媚的阳光的到来而...
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![四款养生汤祛湿清热 夏日养生汤]( "四款养生汤祛湿清热 夏日养生汤")
- 现在的夏季十分的炎热，雨水有特别的多，非常容易出现湿热的现象，这时喝一碗清热祛湿的养生汤是再好不过了。虽然处暑即将来临，但小编看这个温度的节奏，没热个2个月是完全无法停止下来的。本期的夏季养生，为你带来几款美味的养生汤。一、萝卜莲子猪舌汤材料：萝卜750克、莲子50克、...
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![清明茶的功效是什么 清明养生饮品]( "清明茶的功效是什么 清明养生饮品")
- 南方地区，有着饮茶的传统，特别是清明节气采制的新茶，色泽翠绿，叶质柔软，所以备受推崇，那么什么是清明茶呢？清明茶的功效是什么？下面我们就一起来了解一下清明茶，一起来看一看吧。一、清明茶是什么呢？清明茶，是清明时节采制的茶叶嫩芽，新春的第一出茶。春季气温适中，雨量充沛，因而清明茶...
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![阴桃花能看清脸吗 怎么确定是不是阴桃花]( "阴桃花能看清脸吗 怎么确定是不是阴桃花")
- 阴桃花只出现在梦中。在梦中的情形也比较常见，那就是一位异性问你愿不愿意和她或者他走，一起生活，这个时候，我们在梦中的意识还是很清醒的，要明确的拒绝他们，不要去进一步聊天搭讪。醒来之后当作一场梦，即可，不要有过度的解读。识别阴桃花的方法如果一个人出现了阴桃花，需要赶紧破...
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![清热生津、养阴润肺 白露茶的功效]( "清热生津、养阴润肺 白露茶的功效")
- 现在懂得养生的人，一般都会喝茶。茶分很多种，比如铁观音，白露茶等。还有的人喝茶纯碎是在办公室泡给客户喝，他们也不懂茶的功效。今天小编就跟大家说说白鹭茶的功效，白露茶要怎么喝。爱喝茶的老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经历了夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好...
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![腹部保暖要当心 白露养生注意养阳护阴]( "腹部保暖要当心 白露养生注意养阳护阴")
- 白露时节秋意渐浓，此时天气逐渐转凉，有些人会出现急性腹泻的症状，这其实就是受到了秋季风寒的影响。中医上讲，白露养生保暖很重要，尤其是保护腹部、脾胃免受寒凉侵扰，更是重中之重。那么就让二十四节气带你来详细了解。白露时节已经是典型的秋季气候，不少人在这个时候会因饮食不...
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![清明时节滋阴养肝去风热的蔬菜]( "清明时节滋阴养肝去风热的蔬菜")
- “清明”是我国传统民俗节日，也是二十四节气之一，时下气候的不稳定，很容易造成肠胃病，注重养生才是关键！那么，清明时节滋阴养肝去风热的蔬菜有哪些呢？接下来就由老黄历来告诉大家，且随小编一起来看看吧！菠菜菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的...
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![清明前后阴气最重 什么时候出生的人阴气重]( "清明前后阴气最重 什么时候出生的人阴气重")
- 出生的时间跟命运联系非常密切，有的人会有阳光的感觉充满正能量，有的人则非常阴郁，阴气比较重的人就比较阴郁，那么在几月份出生的人阴气会比较重呢，就让我们一起来看一看出生在哪个月份的人会阴气重，他们又会有什么样的命运呢。清明前后阴气最重在民间一直流传出生在清明前后的...
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![八字命硬阴气较重 清明节出生的人阴气重吗]( "八字命硬阴气较重 清明节出生的人阴气重吗")
- 清明节期间人们也会上坟祭祀，而有的人们也认为如果孩子在清明节出生的话，生来所带有的阴气会比较重，那么将来的人生也会非常不顺利。清明节的确是很特殊的日子，关于命理学有很多的说法在里面，需要人们仔细去判断分辨。清明节出生的人阴气重吗民俗观点认为，清明节出生阴气重，因为...
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![如何摆脱情感阴影 杨清华]( "如何摆脱情感阴影 杨清华")
- 在这个世界上，爱情两个字是最难捉摸的，如果不注意的话就很容易在爱情中受到伤害，身心受到打击，甚至还会做出一些极端的行为。那么，从风水命理来说，我们应该如何才能摆脱情感阴影呢？一起随杨清华老师来看看吧！我们先从命理学的角度来看看，男女的爱情、婚姻的本质是由哪些因素决定的...
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![养阴润燥重平衡 秋分节气养生提醒]( "养阴润燥重平衡 秋分节气养生提醒")
- 秋分是秋季九十天的中分点，当天阳光几乎直射赤道，昼夜长度相等，是一年中几个特殊的节点之一。养生专家也建议，秋分到来后人们算是真正进入了秋天，日常的保健养生应当以养阴润燥为主，遵守阴阳平衡之规律，今天的老黄历就为你进行介绍。秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥...
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![男性春季养生小常识 滋养阴阳]( "男性春季养生小常识 滋养阴阳")
- 说到养生，似乎是女性朋友和中老年朋友才会关注的话题，但男性朋友们大多需要面对家庭和社会的种种压力，经常背负着比女性更重一些的负担，对于他们来说，保健养生其实也是不可忽略的，那么就来了解男性春季养生的小常识吧。第一、养阳春天万物生发，正是一年四季中阳气最为旺盛的季节...
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![清明养肝食疗方 清明节气吃什么养肝]( "清明养肝食疗方 清明节气吃什么养肝")
- 清明时节万物生机萌发，人体阳气也顺应天时上升，正是进行保健养生的好时机，传统中医认为“春气通肝”，故春季清明时节，养肝也是养生的重头戏。那么就让老黄历为你介绍，清明节气吃什么养肝，推荐几道清明养肝食疗方供大家参考。山楂薏米饮取生山楂9克、薏米10克，加鸡内金10克、茯苓1...
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![补充营养滋阴清热有三宝 芒种时节吃什么]( "补充营养滋阴清热有三宝 芒种时节吃什么")
- 芒种到来后，全国各地的湿热天气增多，受此影响，人体新陈代谢旺盛，排汗增多，容易耗气伤津，而在湿邪侵扰下又容易食欲不振，因此希望通过日常饮食来调养身体的人们，应该多吃些补充人体所需元素，滋阴清热，生津止渴的食物，那么就让老黄历为你介绍。毛豆毛豆是新鲜带荚的菜用大豆，因其豆荚带...
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![从养阳到养阴 立秋养生之重点]( "从养阳到养阴 立秋养生之重点")
- 立秋时节正值夏、秋交替，而根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，保养人体内阴气成为此时保健养生的重点。那么今天的老黄历就为你介绍，立秋养生之重点：从养阳到养阴。从养阳到养阴《素问·四气调神大论》记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与...
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![如何养生 清明养生原则]( "如何养生 清明养生原则")
- 清明是我国的传统节日，但也是我国二十四节气之一，而清明也是一个适宜养生的好时期，那么清明养生原则是什么呢？如何养生呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：清明的农谚农俗朗朗上口清明养生原则清明养生重在养肝传统的清明节养生理论认为“春与肝相应”，意思是...
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![有人养玉玉养人之说 翡翠饰物保养与清洁]( "有人养玉玉养人之说 翡翠饰物保养与清洁")
- 在风水学当中，翡翠作为一种贵重物品，需要佩戴者用心去保养，民间也流传着这样的说法“人养玉，玉养人。"加之翡翠本身的材质也决定了其保养需要格外细心，所以只有用心呵护，才能真正发挥翡翠的价值。了解了翡翠的保养常识，来一起看看关于一些风水饰物，要如何进行维护？(1)翡翠项链的...
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