![三伏天艾灸的四大好处 养生知识]( "三伏天艾灸的四大好处 养生知识")
- 三伏天是我国民间医学界传统的养生疗法，也是具有我国医学特色的方法，通过灸疗治疗疾病，还能养生，标本兼治。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天艾灸的四大好处。温肾壮阳元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医...
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![好处与功效是什么 秋分为什么要艾灸]( "好处与功效是什么 秋分为什么要艾灸")
- 秋分的时候，已经进入秋天，而秋天是一个适宜养生的季节，人们在秋天会更加注意养生的问题，那么秋分为什么要艾灸呢？秋分艾灸的好处与功效是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：2020年修造吉日秋分为什么要艾灸秋分过后，天气逐渐转凉，此时进行艾灸，也叫做“秋分...
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![补阳气治心病 艾灸膻中的作用有什么]( "补阳气治心病 艾灸膻中的作用有什么")
- 我们身上有着遍布全身的经络，和穴位，这些经络穴位能够帮助我们治愈疾病，使得身体健康也能起到养生的作用，那么在经络养生中艾灸膻中的作用有什么？本期的经络养生就带你去了解膻中穴。艾灸膻中的作用有什么？艾灸膻中穴的方法，既有明显的效果，又没有风险和痛苦，所以更易被患者所接受...
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![三九天的歇后语 三九天艾灸的好处]( "三九天的歇后语 三九天艾灸的好处")
- 在做任何一件事情的时候，我们都需要通过各种各样的方式找到最后的结果，是什么样的一种表现，这样我们之后的生活才能够更加有把握，那么在三九天到来的时候，人们为什么都会去进行艾灸这一项活动呢？对于之后的生活会产生什么样的影响呢？三九天艾灸的好处三九灸“是冬治”三九“中的...
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![末伏艾灸对身体哪个部位最好 末伏艾灸养生知识]( "末伏艾灸对身体哪个部位最好 末伏艾灸养生知识")
- 夏天适当的艾灸可以帮助我们的身体变得更加轻松，也可以适当的调理，艾灸是一种比较传统的养生方式，夏天来调理是最好，因为这个时候人的气血最充盈，自然效果也能更好。末伏艾灸养生知识艾灸是一种比较传统的中医治疗方式，可以帮助我们调理身体，同时也能够将身体里面的湿寒排出来，如...
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![什么时候做最好 三伏天艾灸的好处与功效]( "什么时候做最好 三伏天艾灸的好处与功效")
- 三伏天是一年当中最热的时候，在三伏天的时候人们会选择去艾灸，而这也成了三伏天当中的习俗，那么三伏天艾灸的好处与功效是什么呢？艾灸什么时候做最好呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：2020年三伏天有多少天2020三伏天时间表三伏天艾灸的好处与功效冬病夏治...
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![祛湿效果棒棒的 春季养生艾灸法]( "祛湿效果棒棒的 春季养生艾灸法")
- 春季属于回南天，每天的春季来临家里的地板就开始渗水，与此同时无论是被子还是衣服都有着一种湿哒哒的感觉。在这样的环境下，人体内也是湿气肆意横生。那么，本期学习春季养生艾灸法一起祛湿吧！可能感兴趣》》立春艾灸养生须知中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、...
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![这样做安全又科学 夏至艾灸有原则]( "这样做安全又科学 夏至艾灸有原则")
- 艾灸是我国传统中医学针灸疗法中的灸法，一般是点燃用艾叶制成的艾条或艾炷，熏烤人体的特定穴位，以求达到保健防病治病的一种理疗方式。中医专家一般认为，夏季是最适合进行中医艾灸疗法的时候，夏至时节艾灸，也确实受到大众的欢迎，不过夏至艾灸为了施行的安全和科学，也是有其保健原...
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![三伏天艾灸常用穴位 三伏天艾灸灸哪些穴位]( "三伏天艾灸常用穴位 三伏天艾灸灸哪些穴位")
- 我国传统中医学有“冬病夏治”的说法，而每年盛夏时节的三伏天，正是中医施展艾灸疗法进行“冬病夏治”以保健养生的好时节，那么今天的老黄历就为你介绍，三伏天艾灸灸哪些穴位，三伏天艾灸常用穴位有哪些。后天之本，气足之源——足三里穴足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前...
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![立秋当天吃什么好 立秋艾灸养生小常识]( "立秋当天吃什么好 立秋艾灸养生小常识")
- 立秋这个时候的气温变化比较明显，随着季节的变化，气温也逐渐开始降低，为了帮助我们的身体更快的适应季节的变化，除了衣物的增减以外，在饮食上我们也需要适当的进行一些调整，这样才能够让我们身体有更好的状态去准备即将到来的寒冬。立秋艾灸养生小常识立秋的时候，我们可以进行一...
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![这几种体质的人群要注意 夏至可以艾灸吗]( "这几种体质的人群要注意 夏至可以艾灸吗")
- 夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。所以，在炎热的夏季，我们经常会感受到暴风雷鸣的天气，一冷一热，让人们的体质也发生了很多的变化。这个时候，要特别注意我们需要调节自己的身体。比如艾灸就是一个不错的选择。气郁质人群可以艾灸在夏天，可以安排一天...
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![艾灸有什么好处 立冬就是进入冬天了吗]( "艾灸有什么好处 立冬就是进入冬天了吗")
- 在民间说起每个节气的时候人们都知道这些节气有属于自己的寓意，但人们对于这些节气的寓意却并不是很清楚，那么立冬就是进入冬天了吗？立冬艾灸有什么好处呢？让我们一起去了解看看吧！立冬就是进入冬天了吗：是的立冬是进入冬季的第一个节气，从每年的11月7日或8日开始到22日或23日结...
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![这些穴位有助培补元气 立秋艾灸养生]( "这些穴位有助培补元气 立秋艾灸养生")
- 立秋到来后暑气一时尚未完全退去，但昼夜之间温差已经逐渐加大，正是季节转换的时候，传统中医学认为，进入秋季的养生应以培补元气为重点，那么就让老黄历为你介绍几个立秋艾灸养生适用的穴位吧。大椎穴：保健要穴、主宰全身《甲乙经》说“大椎，三阳，督脉之会”，大椎穴又称“督阳之海”...
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![针灸固本培元，调和阴阳 夏至能艾灸吗]( "针灸固本培元，调和阴阳 夏至能艾灸吗")
- 针灸在我国的中医里面来说，可以算得上是一种比较神奇也比较有用的做法。因为我们在寒冷的冬天可能会留下一些身体里面的疾病，而在夏天的针灸可以帮我们排除身体内隐藏的病患，同时它也是一种比较有力的治疗手段。每个人对于针灸的看法都不一样，可以根据我们的具体需要来选择治...
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![立春艾灸哪些穴位祛湿]( "立春艾灸哪些穴位祛湿")
- “立春一日，百草回芽”，天地万物从立春开始渐渐复苏，但春季的湿邪之气此时也渐渐旺盛起来，甚至让一些人感到全身沉重，困倦无力，或出现其它不适症状，这就是受到了湿气的影响。那么就让老黄历为你介绍，立春艾灸哪些穴位祛湿。艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合春季养生，经常艾...
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![立春艾灸哪些穴位最养肝]( "立春艾灸哪些穴位最养肝")
- 再过几天就是2018年的立春节气了，传统中医认为，立春后阳气生发，万物复苏，而人体肝气亦生发向上，波动较大，是肝病比较活跃的时期，因此立春时节的保健养生，最重要的就是养肝，那么就让老黄历为你介绍，立春艾灸哪些穴位最养肝。春季为什么要养肝中医认为人的健康跟自然四季是相关联的，春...
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![大雪节气的艾灸 大雪节气的养生和保健]( "大雪节气的艾灸 大雪节气的养生和保健")
- 现在人们的保健观念都是越来越强，而且平时的生活压力也是比较大的，如果不注意养生，那么对于身体也是不好的。而大雪马上就要到了，这也表示天气越来越冷，很多人在冬天也是格外注意养生，那么大雪节气如何养生呢，一起看看吧。大雪节气的养生和保健【大雪进补对症适量】阳虚体质：其表...
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![好在哪 艾灸对人体有什么好处]( "好在哪 艾灸对人体有什么好处")
- 艾灸作为最近几年才出来的养生方式，受到了人们的追捧，那么你们知道为何艾灸会这么的受欢迎呢？其中到底是什么原因呢？本期的中医养生，小编带你一起看看艾灸的好处，你就会明白了。1、健脾和胃，生清降浊艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反...
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![三伏天艾灸哪里最好 中伏20天几年一次]( "三伏天艾灸哪里最好 中伏20天几年一次")
- 三伏天是我国最热的一段时间，而三伏也分为了三个阶段，有初伏，中伏，末伏，中伏有20天或者是10天，那么中伏20天几年一次呢？三伏天艾灸哪里最好呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！2020年三伏天有多少天2020三伏天时间表中伏20天几年一次我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与...
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![艾灸的最佳时间 艾灸什么时候最好]( "艾灸的最佳时间 艾灸什么时候最好")
- 中医艾灸在我国已经有了数千年的历史，它是一种在人体特定部位通过艾火刺激，以求防病治病的治疗方法，而在千百年的实践之中，人们一直在摸索怎样能够让艾灸更好地发挥保健养生的作用，那么今天的日历表就为你介绍，艾灸什么时候最好，艾灸的最佳时间。最适合艾灸的季节：夏季中医专家指...
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![2020白露暧秋色 月明清漏中意思 艾灸有什么作用]( "2020白露暧秋色 月明清漏中意思 艾灸有什么作用")
- 秋天到来也意味着炎热的夏天即将离开，而白露是秋天当中的第二个节气，从这时起天气逐渐转凉，那么2020白露暖秋色，月明清漏中意思是什么呢？白露艾灸有什么作用呢？让我们与老黄历一起来了解这个节气吧！2020白露暖秋色，月明清漏中意思净白的露水给秋天增加了温暖的颜色，月亮的光在清清...
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![艾灸的最佳时间 2020年12月冬至的民间习俗]( "艾灸的最佳时间 2020年12月冬至的民间习俗")
- 冬至是我国的重要祭祀节日，也是我国第一个定下的二十四节气，而在民间当中也有一些习俗，那么2020年12月冬至的民间习俗是什么呢？冬至艾灸的最佳时间是什么呢？就让我们一起去了解吧！2020年12月冬至的民间习俗祭祀冬至是祭天祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天...
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![为什么清明节前后要做艾灸 清明艾灸的好处]( "为什么清明节前后要做艾灸 清明艾灸的好处")
- 艾灸是我国传统中医学里的一种重要的调理乃至治疗的手段，中医学认为，一年四季的不同时令节气都可以通过正确科学的艾灸来调理身体，缓解一些慢性疾病或痼疾。那么就让老黄历为你介绍，清明艾灸的好处，为什么清明节前后要做艾灸。清明节前后寒暖频繁交替出现，多变的天气使人容易出...
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![三伏天艾灸需要注意什么 三伏天艾灸注意事项]( "三伏天艾灸需要注意什么 三伏天艾灸注意事项")
- 传统中医学认为三伏天是进行“冬病夏治”的好时机，并指出人们能够通过三伏天艾灸的方式来保护、补充人体内的阳气，起到保健养生的效果。但专业中医师同时也指出，三伏天艾灸的过程中，也是有着不少注意事项的，今天的老黄历就为你介绍一二。艾灸前1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前...
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![润燥养肺壮脾胃 秋分艾灸养生]( "润燥养肺壮脾胃 秋分艾灸养生")
- “秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归”的秋分节气，天气逐渐寒凉干燥，人体脾胃在此时阳气虚弱，需要调养，而秋分后凉燥旺盛，肺部更需润燥，因此秋分后的艾灸养生，就应该以润燥养肺壮脾胃为关键，那么就让老黄历为你介绍。传统中医认为，秋分到立冬的45天为“秋行冬令”，主气为阴，非凉即寒，此...
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