![适合金牛座的夏季养颜汤]( "适合金牛座的夏季养颜汤")
- 金牛座：黑白凤爪汤牛牛相当有耐性，做事专心持久，整天对着电脑，难免会忘记喝水，忘记活动，使得身体燥热上火，因此，要多注意与整个颈项有关部位，如：喉咙、牙龈、中耳、扁桃腺、甲状腺等，小心病邪的侵袭。对于无肉不欢的金牛，“黑白凤爪汤”是最适合不过了，温中益气，最得牛牛的心意。原料：黑...
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![适合天秤座的夏季养颜汤]( "适合天秤座的夏季养颜汤")
- 天秤座：椰子黄豆牛肉汤天秤座的人一般拥有平和体质，但在血管舒缩神经系统、背部的下半部分（腰区）、肾脏的腺体血管部分及皮肤方面要多加注意。“椰子黄豆牛肉汤”汤色柔和，首先在卖相上就会给天秤舒缓柔美之感，其次，也是最重要的，此汤可起到舒缓神经，养颜、润肤的功效，对天秤再合适...
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![养颜美容 女人吃阿胶的好处]( "养颜美容 女人吃阿胶的好处")
- 阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。它有着悠久的历史，是滋补上品，被誉为补血圣药。食用的价值极其的丰富，适用人群十分的广泛，对于女性效果甚佳。本期的女性养生，为你解析。1、补血、养血、止血女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经...
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![十款花茶让你光彩照人 什么花茶排毒养颜]( "十款花茶让你光彩照人 什么花茶排毒养颜")
- 花茶，顾名思义，就是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。一般花茶都是香味浓郁，喝一口让人十分的舒坦，养生效果极佳。小编就十分的喜欢茉莉花茶，十分的芳香可口。本期的花茶文化，小编推荐四款养颜排毒的花茶。1、野菊花茶性寒，味苦。具有清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、...
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![适合射手座的夏季养颜汤]( "适合射手座的夏季养颜汤")
- 射手座：翡翠杞玉豆腐汤为射手座推荐的汤品是“翡翠杞玉豆腐汤”，它色泽清艳，鲜嫩可口，且有养颜泽肤，滋肝和胃之功效。对于喜欢熬夜（皮肤暗黄、不利排毒），又喜欢跟朋友喝酒应酬（对肝不利）的射手来说，会是不错的养生养颜佳品，原料：枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。1、将油菜...
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![让你四十像二十 养颜的营养粥大全]( "让你四十像二十 养颜的营养粥大全")
- 爱美，不但是女性的专利也是男性的需要。每个人都想自己的容颜不老，青春永驻。但是随着时间的流逝我们没有办法阻止青春的逝去。但是我们可以多做一些让自己的容颜不易老去的事情。那么。来营养粥看看养颜的营养粥。1、百合粥取鲜百合30克（干者15克），粳米50克，冰糖适量。先将粳...
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![养颜美容可辟邪 戴金首饰对身体有什么好处]( "养颜美容可辟邪 戴金首饰对身体有什么好处")
- 金子作为一种很值钱的东西，会被许多人所喜爱，平日里也会有收藏的习惯。那么其实结合相关的风水常识来分析的话，一个人如果戴了金首饰的话，是会产生一些效果的，作用在人们生活的方方面面，包括人们的身体。接下来就一起来看看戴金首饰的话对身心有何益处吧。黄金有抗氧化作用黄金...
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![养颜又养身 立冬水果吃什么好]( "养颜又养身 立冬水果吃什么好")
- 立冬过后民间的食补养生活动继续进行，而在吃了众多营养丰富的美食后，别忘记冬天的天气干燥，应该多吃些滋润的食物，例如水果，不仅能补充水分，还能够让人体摄取维生素，可以说是又好吃又养生。那么今天的老黄历就为你介绍，立冬水果吃什么好。梨梨味酸甜且汁水充足，有润肺清燥、止咳化...
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![有养颜作用吗？ 多吃黄瓜的好处]( "有养颜作用吗？ 多吃黄瓜的好处")
- 黄瓜吃起来清爽可口，是很多人都很喜欢吃的。尤其是夏天，夏天是黄瓜的旺季，在炎热的夏天，无论是凉拌黄瓜还是生吃，都很开胃。更有很多人直接黄瓜片敷脸，据说可以美容养颜。生活中很多都用得到黄瓜。那么吃黄瓜到底都有什么好处呢？本期健康饮食文化为你解答。黄瓜清脆爽口，是不少人...
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![猪脚姜的由来 美容养颜圣品]( "猪脚姜的由来 美容养颜圣品")
- 猪脚姜绝对是妇女产后的不补身食品之一，不仅能驱寒去湿，还能行气活血。对于手脚冰凉体寒的人也拥有着同样的功效呢。对饮食文化感兴趣的你，让我们一起来了解这道传统名菜的由来吧！猪脚姜又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋，是一道广东的汉族传统名菜，最具特色的女人滋补食品，属于粤菜。传说...
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![霜降时节吃什么蔬菜润肺养颜]( "霜降时节吃什么蔬菜润肺养颜")
- “霜降”节气是秋天的最后一个节气。深秋霜降时节天气越来越冷，稍不注意就有可能感染呼吸道疾病，寒冷的天气也会使得人们皮肤干燥粗糙。那么霜降时节吃什么蔬菜润肺养颜呢？一起和老黄历来看看。白萝卜霜降节气的到来意味着冬季将要到来，养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜...
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![适合摩羯座的夏季养颜汤]( "适合摩羯座的夏季养颜汤")
- 摩羯座：紫菜玉米眉豆汤摩羯有一种忧虑型的性格，总是被烦躁、易怒和忧虑情绪禁锢着。众所周知，想得多的人，头发就容易枯黄变白。所以，就让“紫菜玉米眉豆汤”来拯救你的秀发，滋润干枯的头发。同时，紫菜和玉米都是镁含量较高的食物，它可以让肌肉、神经放松下来，让你不被工作拖垮。原...
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![不仅能瘦还要美美美 美容养颜瘦身粥有哪些]( "不仅能瘦还要美美美 美容养颜瘦身粥有哪些")
- 瘦身美容一直都被女人们视为终身大事，许多人的减肥只是让自己不健康的瘦，一味的节食伤害自己的身体造成了很多无法挽回的结果，只有健康饮食才能瘦的开心。那么，本期盘点美容养颜瘦身粥。红绿豆瘦身粥红绿豆瘦身粥是以绿豆山楂等食材制成的一道美食。红豆、绿豆都是排毒圣品，最...
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![八种效果最佳 吃什么食物排毒养颜]( "八种效果最佳 吃什么食物排毒养颜")
- 众所周知，人们在饮食中总是积累着不少的毒素，如果不能很好的排除毒素的话对身体的健康会造成伤害。排毒的话就十分需要肝脏的帮忙了，那么平常吃什么食物有助于排毒呢？本期的食疗养生，为你解析。1、蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳、润肠通...
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![适合水瓶座的夏季养颜汤]( "适合水瓶座的夏季养颜汤")
- 水瓶座：苦瓜炖文蛤成天蹦蹦哒哒的水瓶，在夏天最要留意的就是心血管问题和中暑问题。为自己做一碗“苦瓜炖文蛤”吧，苦瓜清心解毒，让身心也清凉一夏；文蛤富含蛋白质，可对人体组织起到更新和修补的作用，自然能让你精力无限，玩到嗨玩到爆！原料：文蛤500克，苦瓜250克。1、苦瓜去瓤，放人沸...
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![最适合的食物 女人吃什么排毒养颜]( "最适合的食物 女人吃什么排毒养颜")
- 对于女人来说身体能够排出毒素是非常重要的，所以人们在生活中会寻求排毒的方法，而最好的方式就是通过吃一些能够排毒的食物，那么女人吃什么排毒养颜呢？有哪些最适合的食物呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！女人吃什么排毒养颜绿豆绿豆含有丰富的维生素B、蛋白质、葡...
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![适合巨蟹座的夏季养颜汤]( "适合巨蟹座的夏季养颜汤")
- 巨蟹座：腐竹白果鹌鹑汤虽然不是一吃货，但巨蟹挺喜欢烹饪各种小吃给朋友、家人分享。煎炸食物试吃多了，难免会令口腔及嘴角溃烂发炎，饮用“腐竹白果鹌鹑汤”便可清热降火，以后大可放心做出最美味的食物。原料：鲜腐竹1张、白果75克、荸荠150克、薏米38克、鹌鹑2只、瘦肉225克、陈...
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![你知道吗 美容养颜的桃胶的副作用]( "你知道吗 美容养颜的桃胶的副作用")
- 说起桃胶啊相信很多男同志可能不知道是什么东西，胶水吗？当然不是，在健康饮食文化中桃胶可是个美容小天使啊，很多女性都知道，据了解在古书上就有有记载。现在一般都用它来美容，治病就比较少见，对于美容来说可真的是物美价廉的好东西。但是他到底有没有副作用呢？桃胶也叫桃花泪，是一...
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![适合天蝎座的夏季养颜汤]( "适合天蝎座的夏季养颜汤")
- 天蝎座：金针木耳雪梨汤膀胱和生殖泌尿系统是天蝎座最大弱点，应格外注意。同时，铁和镁也是天蝎的机体所需，以增强抗衰老能力。一款“金针木耳雪梨汤”，便可解决所有问题。金针俗称“黄花菜”，有利尿、消炎、解毒之功效，木耳有延缓衰老作用。原料：金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦...
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![男养阳女养颜 立秋艾灸关元穴]( "男养阳女养颜 立秋艾灸关元穴")
- 立秋到来后，天地间阳气开始潜伏，阴气则逐渐旺盛起来，传统中医认为此时要注意养护阳气，不应令其耗散，因此立秋后应该是收敛阳气、补养元气的好时机，而通过立秋艾灸某个特定的穴位，能够帮助男子补养阳气，也能帮助女子美容养颜，那就是关元穴，那么就让老黄历为你介绍吧。传统中医学指出...
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![立秋吃点啥护肤又养颜 立秋吃点什么]( "立秋吃点啥护肤又养颜 立秋吃点什么")
- 立秋过后，天气逐渐干燥起来，这时候人们需要加强保湿，预防肌肤的干燥，而营养专家也给出了建议，在立秋时节可以吃一些有助于护肤养颜的食物，做法简单而有效，今天的老黄历就为你介绍一二。醋泡黄豆食材：新鲜黄豆250克，白醋适量。做法：把黄豆洗干净后沥干水，倒入白醋浸泡15天后，每日取10...
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![清凉解渴还养颜 夏季吃西瓜的好处]( "清凉解渴还养颜 夏季吃西瓜的好处")
- 在炎热的夏季最容易出现的就是脱水中暑的现象，烦躁吃不下饭的夏季可以用一些水果来帮助你。西瓜更是可口多汁，既能吃饱还能不睡，同样也有着很多功效与作用。那么，本期健康饮食文化一起来了解吧！吃西瓜可美白肌肤西瓜里富含多种维生素，维生素c以及维生素e对肌肤的作用是很重要的...
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![立春吃什么排毒养颜]( "立春吃什么排毒养颜")
- 立春到来以后，天地间阳气上升，万物生机萌发，在冰雪渐渐融化的大地上，冬眠的植物开始发芽，这些春芽吸收了初春的精华，口感鲜嫩而富有营养，更是排毒养颜的佳品，那么就让老黄历为你介绍，立春吃什么排毒养颜。春芽是对春天长出新芽的植物的统称，春天鲜嫩可口的春芽有很多，南北方取材更是...
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![润燥又养颜 三款霜降养生中药饮]( "润燥又养颜 三款霜降养生中药饮")
- 霜降是秋天的最后一个节气，在天气越来越冷的同时，秋燥也达到了高峰，不少人在这时会感到皮肤干痒，鼻咽、眼部干燥，中医指出这就是受到燥邪影响的一个表现，要如何缓解呢？秋季饮食中可尝试喝一些润燥养颜的中药茶饮，现在就来看看。柠檬白木耳养颜皮肤易干燥、暗沉者，可取柠檬半个、白...
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![适合双鱼座的夏季养颜汤]( "适合双鱼座的夏季养颜汤")
- 双鱼座：小白菜牛肉蘑菇汤双鱼最怕的是什么，当然是“老”，老了就要跟一切与“可爱”有关的东西绝缘。元蘑与小白菜、牛肉合炖的“小白菜牛肉蘑菇汤”能加强肌体免疫，使皮肤亮洁，延缓衰老，合你心意吧！原料：小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适量、黄酒10克、...
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