![大雪节气补肾的五个误区]( "大雪节气补肾的五个误区")
- 我国传统医学讲究“顺时养生”，大雪时节天气寒冷，人体易遭风寒邪气侵袭，尤其是中老年人和其他一些身体较为虚弱、抵抗力较差的人群，此时容易患病，中医认为这是因为肾阳亏耗，肾精不足的缘故，所以补肾养肾是冬季大雪节气养生的重点。那么就让老黄历为你介绍大雪节气补肾的五个误区...
- 21844
![补肾养肝各有侧重 三九天养生也男女有别]( "补肾养肝各有侧重 三九天养生也男女有别")
- 冬至之后就进入了三九天，这是一年中最冷的时候，中医养生学上说，三九天期间大自然阴阳交替，人体正是阳气最弱的时候，若阳气太弱就可能会抵挡不住外寒湿邪的侵袭。中医师指出，在这种情况下的饮食养生，男士和女士各有不同侧重，现在就一起来了解。男性多食黑色食物补肾冬天天气寒冷，寒...
- 22777
![有关补肾的食物 补肾圣品]( "有关补肾的食物 补肾圣品")
- 肾，是人体主要的排泄器官，是泌尿系统的一部分。肾虚的话，会造成四肢发冷、腰酸、畏寒等的症状。肾虚会导致人的免疫能力降低，肾脏的系统会阻塞。所以，对于肾虚的人来说，一定要注意治疗。本期健康饮食文化为大家带来补肾圣品，一定要防治结合。干贝滋阴补肾又称江珧柱。性平，味甘咸...
- 13596
![中年男人吃什么补气补肾]( "中年男人吃什么补气补肾")
- 男人肩负着家庭的重担，为家庭奔波。工作与生活的压力使得很多男人力都不从心，这时饮食上要多吃补肾补气的食物。那么男人吃什么补肾又补气呢？本期饮食文化现在告诉你男人补气补肾要吃什么？土豆土豆主要入脾经和胃经，可以起到大补脾胃之气的作用。况且，土豆大多生长于夏秋两季，分...
- 7224
![中年男性壮阳补肾的食物有哪些]( "中年男性壮阳补肾的食物有哪些")
- 补肾壮阳已经成为了当代男性的两大课题，俗话说民以食为天。到了秋冬季是进补的大好季节。而对于男性来说更在乎补肾壮阳。很多的男性都是想通过食物来壮阳。那么男性补肾壮阳吃什么呢？一起来和饮食文化来看看吧。1、蚕豆有助于维持肾脏功能蚕豆等豆类的形状看起来很像人的...
- 18422
![冬至喝杯补肾茶 节气养生]( "冬至喝杯补肾茶 节气养生")
- 这几天天气开始慢慢转冷，二十四节气的冬至要到了，那么在冬至节气养生该注意些什么事项呢？本期二十四节气就带你一起去了解一下节气养生：冬至喝杯补肾茶，下面我们就一起来看一看吧。冬至，又称“冬节”、“贺冬”，今年的冬至是12月21日。俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。隆冬...
- 30422
![会主动要求男友补肾的星座女]( "会主动要求男友补肾的星座女")
- 每个女生都想要找到一个能够保护自己，给予自己幸福的男生。不过男生就算身体再好，也经不住时间的考验，所以有时候男生也是需要保养，才能够让他们保持年轻和活力。那么十二星座中，有哪些女生会豪放的主动要求自己的男友补肾的呢？白羊女：希望对方男友力十足相比于文质彬彬，书生气十...
- 32038
![补肾养颜水果有哪些]( "补肾养颜水果有哪些")
- 说到水果那是人们经常食用的东西。有助于养颜的水果，苹果、橘子、猕猴桃等，那么既养颜又补肾的水果有哪些你们知道吗？本期的食疗养生，给你带来四种水果，一起看看吧。1、葡萄从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认...
- 14571
![四种食物悄悄毁掉肾 补肾的禁忌]( "四种食物悄悄毁掉肾 补肾的禁忌")
- 肾脏对于我们来说是特别重要的一个器官，如今的社会工作压力大，很多人都出现了腰膝酸软，失眠健忘的症状。那么我们只能从饮食方面好好的去维护肾，那么哪些食物对肾伤害很大呢？本期的饮食禁忌，为你解析。1、饮料大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。...
- 14952
![吃什么比较好 冬至是补肾关键期]( "吃什么比较好 冬至是补肾关键期")
- 一直以来冬至都有北方吃饺子，南方吃汤圆的习惯。以前的人们把冬至成为小年，可见人们对其的重视，它是补肾的关键时期。那么补肾吃什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。1、鹌鹑--鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉香而不腻，一向被人们列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、...
- 29647
![晚餐吃什么补肾效果好 男人肾虚]( "晚餐吃什么补肾效果好 男人肾虚")
- 男人肾亏是很普遍的现象。男人是家里的顶梁柱，要肩负着家庭重担、工作与生活的压力。使得男人力不从心，这时候就要注意补肾了。白天要工作，只有一天的工作结束了才能好好回家吃补肾餐。那么男人晚餐吃什么补肾效果好呢？饮食文化来为你解答。韭菜韭菜是一种非常常见的蔬菜，各大...
- 7277
![一道汤最补男人肾 补肾的食物有哪些]( "一道汤最补男人肾 补肾的食物有哪些")
- 海带汤营养十分的丰富，它的含碘量很高，碘作为人体必不可少的一种微量元素，经常吃海带能很好的预防或减少头发变白。海带的风味独特，食法很多，在韩国海带汤一直是生日时必喝的汤品，加牛蒡还能提高性能力呢。本期健康饮食文化，讲讲补肾的汤。牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能...
- 26801
![大雪节气补肾吃什么合适]( "大雪节气补肾吃什么合适")
- 祖国医学认为冬气应于肾，养肾精、护肾气是冬季养生的一大重点，尤其大雪时节天气寒冷，肾气最易不畅，因此这个时候应该好好养肾，而传统中医说“药疗不如食疗”，冬季大雪节气补肾，吃什么合适呢，就让老黄历为你介绍。黑芝麻黑色补肾，补肾当然首选黑芝麻。在黑芝麻里稍加一些盐，就能“引...
- 10498
![补肾养血滋阴润燥 香酥肉]( "补肾养血滋阴润燥 香酥肉")
- 香酥肉，一听这名字就有一种很嫩，又多汁的肉在脑海浮现，脆脆的样子，让人非常有食欲，虽然是用最简单的食材来制作，但是却能做出最美味的东西，本期鲁菜文化，让我们一起来看看香酥肉的做法是什么。主料：猪肉（肥瘦）400克辅料：香菜5克调料：八角1克香叶1克花椒1克桂皮1克酱油30克白砂糖15克大...
- 20324
![减咸增苦食黑为补 立冬补肾]( "减咸增苦食黑为补 立冬补肾")
- 立冬的到来代表着冬季开始，又到了传统中医学所说，适合“保肾护精”的时节，为什么立冬后要重视补肾，在饮食方面有没有什么需要注意的呢，就让老黄历为你介绍一二。为什么立冬后要补肾立冬之后，就正式进入冬天了。冬天草木凋零，蛰虫伏藏，而中医认为“肾者主蛰，封藏之本”，所以说冬天与...
- 31640
![天寒补肾食温润 大雪节气养生原则]( "天寒补肾食温润 大雪节气养生原则")
- 养生是人们永恒不变的话题，那么在二十四节气中的大雪节气时又该如何来养生呢？要注意哪些事项呢？本期二十四节气就带你一起去了解一下大雪节气养生原则：天寒补肾食温润，一起来看看吧。1、大雪节气养生原则：顺以天时，静以养阳《遵生八笺》曰：“仲冬之月，寒气方胜，勿伤冰冻，勿以炎火炙...
- 25631
![可按摩太溪穴 小雪节气补肾]( "可按摩太溪穴 小雪节气补肾")
- 2017年11月22日是一年一度的小雪节气，健康专家指出，小雪时节正值冬季，是藏精固精的好时机，适合养肾补肾，除了多进食一些温补食物和益肾食品以外，也可以按摩人体特定穴位来养护肾脏。那么就让老黄历为你介绍，小雪节气补肾可以按摩的太溪穴。小雪时节正值冬季，是藏精固精的好时机，所...
- 13828
![寒露节气吃什么食物最补肾]( "寒露节气吃什么食物最补肾")
- “寒露”是二十四节气中的第十七个节气，寒露时节已经进入深秋；干燥的天气，寒冷的气候使得人体免疫力下降，此时正是补肾的最佳时机。那么寒露时节吃什么补肾呢？一起和老黄历来看看。鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉香而不腻，一向被人们列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、...
- 18208
![有哪些功效作用 冬季补肾吃什么好]( "有哪些功效作用 冬季补肾吃什么好")
- 冬季是一个需要进补的季节，而冬季补不是盲目的去进补，要选择适宜的进补，才能补到位，那么冬季补肾吃什么好呢？有哪些功效作用呢？接下来就跟随本期的冬季饮食一起来看看吧！冬季补肾吃什么好（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请及时就医）杜仲腰花准备十二克的杜仲和半斤腰花。...
- 18191
![冬至吃什么补肾比较好？]( "冬至吃什么补肾比较好？")
- 肾脏是人体的一个重要器官，是人体进行新陈代谢的一个重要的场所。现在的人们由于饮食的过度不规律和口味的偏重，导致肾脏的负担加大，就容易导致疾病。冬季是古人认为的一个补肾的重要季节，那么在冬至这个节气里我们可以通过什么饮食来补肾呢？枸杞海参猪肉饼：干海参150克，精猪肉3...
- 8407
![做法功效 2019霜降养生补肾吃什么]( "做法功效 2019霜降养生补肾吃什么")
- 霜降是秋天的最后一个节气，人们会抓着秋天的尾巴来进补，但如何进补是正确的呢？也是人们一直在寻找，那么霜降养生补肾吃什么呢？做法和功效是什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！2019霜降养生补肾吃什么荔枝肉配料：猪腿肉300克，鲜荔枝肉（净）100克，2个鸡蛋的蛋清，水淀粉25克，...
- 24989
![小雪节气的祝福语 小雪节气炖什么补肾]( "小雪节气的祝福语 小雪节气炖什么补肾")
- 在每一个节气到来的时候，人们都应该去做一些活动，来保持自己的身体健康，以及自己接下来生活的顺利进行，那么在小雪节气到来的时候，想要去补话，那么吃什么样的食物才是最合适的呢？又应该在这一天送给朋友和亲人什么样的祝福语呢？小雪节气炖什么补小雪节气如果想要补可以喝黑芝麻红...
- 10865
![秋分过后补肾吃什么 秋分后吃什么可补肾]( "秋分过后补肾吃什么 秋分后吃什么可补肾")
- 《黄帝内经》中记载：“至则气同，分则气异。”秋分之后天气由热转凉，正是人们养阴补肾的好时机，那么今天的老黄历就为你介绍，秋分后吃什么可补肾，一起来看看吧。水果类：桑葚、黑枣中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，主要有护肝补肾、滋阴养血、生津止渴、润肠通便等功效。可...
- 5705
![固本培元的补肾营养粥的做法]( "固本培元的补肾营养粥的做法")
- “做人总有顺境逆境。千万不要在顺利时沾沾自喜，也不要在逆境时怨天尤人。因为顺利不是因为运气好，而是因为在不顺时一直积累着资源。每一次的挫折和逆境，其实正在给你成功的能量。”接下来，一起来营养粥看看固本培元的补肾营养粥的做法。黑米粥是补肾效果很好的营养食品，用黑...
- 18501
![益肝补肾期颐饼 谷雨节气养生饮食方]( "益肝补肾期颐饼 谷雨节气养生饮食方")
- 谷雨时节阳气生发，脾气旺盛，中医养生家指出，此时食补应当注重“清补”，多吃一些益肝补肾的食物，来调理身体顺应外界的阴阳变化。那么今天的二十四节气就为你介绍一款谷雨节气有助于人们益肝补肾的养生食物－－期颐饼。期颐，指年龄在百岁及以上的老人。汉《礼记·曲记篇》载：“人生十...
- 26173
占星吧
