所謂的社會焦慮，主要是指人們在社會中普遍存在的一種緊張不安的心理狀態，這樣的狀態會影響人與人之間正常的交往，以及水平的發揮。社會焦慮感好的人能輕鬆面對不同的環境，不同的人羣，即使處於慌亂的狀態，也有能力在短時間內擺平。
那麼，你社會焦慮的接納能力有多強？現在就來做些情商測試測一測吧！
A、社交焦慮接納能力：較低
你難以接納自己的社交焦慮，並且不太可能在處於焦慮的狀況下進行下一步的社交活動。當你身處複雜的環境時，你會感到手足無措，你不知自己該說什麼，也不知自己的手腳該怎麼擺放，建議你尋找多種途徑，儘量找出多種讓自己放鬆的方法。
B、社交焦慮接納能力：中等
你在一定程度上能夠接納自己的社交焦慮，但不太可能在處於焦慮的狀況下進行下一步的社交活動。你認爲社會焦慮是正常的，並且你也正爲此而努力，儘量讓自己放鬆，不讓自己陷在社會焦慮的漩渦裏，建議你平時多出去走走，散心也好，放鬆也罷。
C、社交焦慮接納能力：較高
你能夠接納自己的社交焦慮，並且有能力在處於焦慮的狀況下進行下一步的社交活動。社會焦慮在你眼裏壓根就不是問題，無論身處何地，你都能對自己的情緒收放自如，即使偶爾感到慌亂，你也能以最快的速度擺平，心理素質不是一般的好。
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