矇頭一睡是你最好的排憂方式嗎

在現代生活中，總是充斥着非常多的壓力，不管是愛情上的，生活上的，還是工作上的壓力，總是會在無形之中給我們帶來很多的煩惱。很多人因爲還是受不了這些壓力選擇了非常極端的方式，所以學會自我解壓是非常重要的事情。那麼你是如何讓讓自己放鬆下來的呢？矇頭一睡會是你最好的排憂方式嗎？測試一下就知道答案了，現在我們就一起來做個綜合測試吧。