測最適合你的減肥方式是什麼

A、戶外減肥法
從測試結果來看，最適合你的方法是戶外減肥法，你是對自己非常嚴格的人，做事非常紮實，自律性很好。既然如此，一般的健身房受人監督，或者吃藥對你都不適合，乾脆去擁抱大自然，在享受美好環境時不自覺就減肥了，不過請注意安全。

B、輕斷食減肥法
從測試結果來看，你的意志力還是有的，而且對自己的人生有一定的規劃，但大力度的運動方式，你很可能會三天打魚兩套曬網，反而一下子就把你嚇跑，對你來說，輕斷食比較合適，不是絕食啊！只是比以前吃得少一些，別攝入過多能量。

C、器械減肥法
從測試結果來看，你是肯爲減肥下力氣的那種人，健身房運動加科學飲食，或者呼朋引伴是最適合你的了，大家互相督促鼓勵，最重要的是，美好的身材展示在衆人眼前會讓你更加容光煥發，充滿自信。