夏季來臨前各血型君怎麼減肥

夏季來臨前可以說是很多妹子的噩夢，到了脫掉厚厚的衣服時候，但隱藏在厚衣服下的脂肪卻即將無處可藏，要想在穿上夏裝前急速減肥又該怎麼做？
　　那麼，本期血型分析夏季來臨前各血型君怎麼減肥。

A型血
　　A型血的人胃酸一般分泌量較少，對於脂肪的分解能力相對會弱一些，會直接被身體囤積，所以吃多了紅肉、醃製肉品、香腸就容易發胖。
　　對於A型血的人來說，蔬菜、大豆、穀物、水果等不太容易發胖的食物更適合，多吃沙拉吧。

B型血
　　從食物消化功能上來講，雖然B型血的人基本上屬於不易發胖的類型，但是由於新陳代謝不太好，所以不利於新陳代謝的東西最好少吃，像是豆類、辣椒、芝麻等吃了容易變胖。
　　B型血的人吃奶酪、雞蛋、牛奶之類的乳製品是不容易發胖的，常被說唯一不會因爲乳製品發胖的人就是B型血的人了。

O型血
　　O型血的人如果攝取了碳水化合物，新陳代謝會變得比較慢，所以麪包、意大利麪等用到小麥粉做出來的食物都不推薦多吃。
　　相較於A型血，O型血人的胃酸分泌很活躍，所以紅肉、魚類、含蛋白質的食物不容易變胖，也非常適合前段時間流行的碳水化合物減肥法。

AB型血
　　AB型血的人就是A型血和B型血的組合體，所以被限制的食物也很多，像是紅肉、煙燻食品、豆類、咖啡因也最好少碰。
　　但是不要因爲容易發胖的食物比其它血型的人多而傷心，像海藻、鳳梨、檸檬這些食物吃了都不容易發胖，那就多吃點這些吧~