占星吧你的拖延症嚴重嗎？ 拖延症測試
- 性格測試
- 關注：2.5W次
拖延症和強迫症一樣它已經成爲現代社會上很多人都會有的症狀。拖延症是指將此刻應該做的事一直往後推遲的一種現象。拖延症也體現在各種小事上，雖說這樣並沒有太大的影響，但長久下去則會影響個人的生活工作狀態。
那麼，你是否也患有拖延症呢？你的拖延症又有多嚴重呢？下面的測試爲你解答。
那麼，你是否也患有拖延症呢？你的拖延症又有多嚴重呢？下面的測試爲你解答。
- 1、我總是在做本該前幾天就完成了的工作。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 2、直到任務快到最後期限了，我纔開始着手做。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 3、不管圖書館借的書有沒有到期，只要看完了就會馬上歸還。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 4、通常早上到了起牀的時間，我都會立刻起牀。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 5、我一般及時回覆電子郵件和電話。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 6、我寫好的信一般都要幾天後才寄出去。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 7、即便是那些只需要靜心坐下來就能完成的簡單工作，我也不想立馬開始。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 8、即使是那些必須要做的事，我也一再拖延它的開始。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 9、我一般都很果斷地的做出決定。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 10、準備外出的時候，不到最後一刻，我很少做好準備。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 11、爲了在最後期限完成任務，我總是匆忙行事。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 12、即使要做的事情快到期限，我還是經常會把時間浪費在其它事上。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 13、赴約的時候，我喜歡提前出發。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 14、任務一分配下來，我一般很快開始動手。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 15、我經常提前完成任務。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 16、我總是在最後一刻才購買生日或聖誕禮物。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 17、當面對一大堆工作時，我總會先分清主次，從重要的開始着手做。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 18、按計劃完成一天的工作任務對我來說沒有什麼大問題。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 19、我總是把所有的事情都處理好後纔去放鬆或者休息。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
- 20、我一再地對自己說：明天我就會把這些事情做完的。
- 完全不符合
- 不太符合
- 不確定
- 比較符合
- 完全符合
A、你完全沒有拖延症
你做事很有激情，很專注，人們往往會依賴你來完成一項工作，對你做事感到非常放心。你絕不會拖延，也不會沉溺於原地放鬆的狀態，相反，你有十分的動力，除了把工作完成，還能有效處理生活中其他方面的事情。恭喜你！但同時，你也需要忙裏偷閒，給自己一個輕鬆的時間。
你做事很有激情，很專注，人們往往會依賴你來完成一項工作，對你做事感到非常放心。你絕不會拖延，也不會沉溺於原地放鬆的狀態，相反，你有十分的動力，除了把工作完成，還能有效處理生活中其他方面的事情。恭喜你！但同時，你也需要忙裏偷閒，給自己一個輕鬆的時間。
B、你視情況而拖延
當你遇到自己不情願做的任務或艱鉅的任務時會拖延。不過一旦你下定決心做某件事，即使它很難對付，你也會很有自信，並且能夠控制自己不分心，集中注意力完成任務。
當你遇到自己不情願做的任務或艱鉅的任務時會拖延。不過一旦你下定決心做某件事，即使它很難對付，你也會很有自信，並且能夠控制自己不分心，集中注意力完成任務。
C、你有輕微的拖延傾向
你所完成的工作常常都不是很完美，因爲你沒有給自己充足的時間去好好雕琢細節。你會有輕微的拖延傾向，但這並沒有影響你的整體工作效率。好好思考自己在哪個環節上易產生拖延，然後在這方面努力做出一些改變吧！
你所完成的工作常常都不是很完美，因爲你沒有給自己充足的時間去好好雕琢細節。你會有輕微的拖延傾向，但這並沒有影響你的整體工作效率。好好思考自己在哪個環節上易產生拖延，然後在這方面努力做出一些改變吧！
D、你有中度拖延傾向
我知道你不喜歡自己拖延，但你離重度拖延不遠啦！你總是心急火燎地趕工，在最後一刻完成任務。當回頭看自己的一天甚至過去的一週時，你都會很驚奇感慨：“這些時間都去哪兒了？我都幹了些什麼？”你可以透過對任務進行優先級管理來幫助自己擺脫拖延，並思考思考到底什麼纔是你生命最重要的。
我知道你不喜歡自己拖延，但你離重度拖延不遠啦！你總是心急火燎地趕工，在最後一刻完成任務。當回頭看自己的一天甚至過去的一週時，你都會很驚奇感慨：“這些時間都去哪兒了？我都幹了些什麼？”你可以透過對任務進行優先級管理來幫助自己擺脫拖延，並思考思考到底什麼纔是你生命最重要的。
E、你有重度拖延傾向
你習慣於把重要的工作和一些毫不相關的小事混在一起。你經常拖延工作甚至根本就無視工作。你把大把時間浪費在了制定計劃和目標、做白日夢上面。或許你需要一個時間管理教練，或自己開始學習時間管理。時間管理能教你設定可達成的目標，並且找到終結拖延習慣的積極途徑，你一定會從中受益！
重新答題 你習慣於把重要的工作和一些毫不相關的小事混在一起。你經常拖延工作甚至根本就無視工作。你把大把時間浪費在了制定計劃和目標、做白日夢上面。或許你需要一個時間管理教練，或自己開始學習時間管理。時間管理能教你設定可達成的目標，並且找到終結拖延習慣的積極途徑，你一定會從中受益！
- 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://zhanxingba.com/test/xinggece/jwj4q.html
