測你的情緒會不會受他人影響

有聽過人神共憤這個成語麼，形容民憤極大，人神之所共忌，天地之所不容。這說明很多讓人氣憤的事會引起衆怒，也就是說人的情緒是會被周圍的一切所影響的。但是有的人的情緒又很不容易被他人所影響，無論周圍的人怎麼高興怎麼悲傷，都無動於衷，這樣的人境界貌似比一般人來得高哦。那麼，你的情緒會不會受到他人的影響呢？還是時時刻刻都能淡定從容不迫的面對一切事情呢？我們一起來測測吧。

1、看到自己最近一次拍的照片，你有何想法？
　　覺得不稱心→2
　　覺得很好→4
　　覺得可以→6

2、你是否想到若干年後會有什麼使自己極爲不安的事？
　　經常想到→3
　　從來沒有想過→5
　　偶爾想到過→7

3、你是否被朋友、同事或同學起過綽號、挖苦過？
　　常有的事→4
　　從來沒有→7
　　偶爾有過→9

4.上牀以後， 你是否經常再起來一次，看看門窗、廁所的燈關好沒有？
　　經常如此.→5
　　從不如此→6
　　偶爾如此→7

5、你對與你關係最密切的人是否滿意？
　　不滿意→10
　　非常滿意→11
　　基本滿意→12

6、半夜的時候，你是否經常有覺得害怕的事？
　　經常→7
　　從來沒有→9
　　偶爾有這種情況→10

7、你是否經常因夢見什麼可怕的事而驚醒？
　　經常→11
　　沒有→13
　　偶爾→15

8、你是否曾經有多次做同一個夢的情況？
　　有→9
　　沒有→10
　　記不清→13

9、有沒有一種食物使你吃後嘔吐？
　　有→11
　　沒→12
　　記不清→13

10、除去看見的世界外，你心裏有沒有另外的世界？
　　有→11
　　沒有→13
　　記不清→15

11、你是否時常覺得不是現在的父母所生？
　　時常→12
　　沒有→14
　　偶爾有→15

12、你是否覺得有人愛你或尊重你？
　　是→13
　　否→14
　　說不清→15

13、你是否常常覺得你的家庭對你不好，但是你其實清楚他們的確對你很好？
　　是→14
　　否→15
　　偶爾→A

14、你是否覺得沒有80%瞭解你的人？
　　是→15
　　否→C
　　說不清楚→D

15、你在早晨起來的時候最經常的感覺是什麼？
　　憂鬱→B
　　快樂→A
　　講不清楚→D

測試結果：

A：你的情緒穩定、自信心強，能面對現實，具有較強的道德感、美感和理智感，有較強的情緒自控能力。社會適應能力較好，能理解周圍人的心情。你一定是個性情爽朗、受人歡迎的人。修養的最高境界就是不受別人的影響。但是基本上沒有人到那種程度。所以不要想太多，不要把別人的情緒影響自己太多，別人不高興，不跟他說也就罷了，不要影響到自己的開心的心情，這是必須的。

B：你的情緒控制能力較強，大多數情況下能控制自己的情緒，基本穩定。基本上你算是個能夠分清什麼是自己的什麼是別人的人，你明白如何去屏蔽掉那些會影響自己心情的負面因素，這樣說來，你的心理素質是相當不錯的。能沉着應對生活中出現的一般問題，但因爲對事情的考慮過於冷靜、淡漠和消極，所以常常不善於發揮自己的個性，使自信心受到壓抑，辦事熱情忽高忽低，易瞻前顧後、躊躇不前。

C：你的情緒極不穩定。不容易應付生活中的挫折、容易衝動，感到日常煩惱多，使自己的心情處於緊張和矛盾之中。比如本來公司有值得慶賀的事想與同事分享,但看到他一副無精打采,無所謂的樣子,也感到沒什麼好高興了。你在生活中就應該正確地認識自己，不能讓別人的情緒影響自己。做一個受別人暗示性不強的人，意志堅定。只要保持冷靜，看待事物就比較客觀，有自己的價值觀、有自己的評價標準，不容易被他人左右。

D：這是一種危險信號，你最好去做心理諮詢或去看心理醫生。自己的情緒很容易受影響的，說明自己的心理承受能力太弱。你同事，或朋友，不高興，你看到之後，快樂建立在別人痛苦之上，這說明你不能很好的控制自己的情緒，在生活上必然有他人的話語、言行給我們一些影響，我們可以接受樂觀的拋棄悲觀的，不要把自己的情緒建立在別人的無禮上。學會調節自己，學會以平靜的心態來對待一些事情和事物。