A、0%
這一類人是類積極
樂觀，奮鬥上進的人，他們無論在什麼場合，都能夠很快的融入進入，社交能力異常突出，說話圓滑，辦事利落不拖沓，上司也好，朋友也好，家人也好，對他們的評價都是極高，這類人的婚姻，家庭，工作都是美好得讓人妒忌，他們喜歡和朋友待在一起，不喜歡獨處，向來自信的他們，在聚會上，常常會由客人身份轉變成主人身份的，其交際能力實在太強了！
B、30%
這類朋友的自信度較高，社交恐懼症還是有一點點，不過並不太能影響他們的正常發揮，對於一場大庭廣衆的個人秀，有點小小緊張的他們，也依舊能夠發揮得特別好，獲得一個不錯的成績，這類朋友的較高自信程度常常引來不少
異性的追捧，爲人友好，和善，他們也能夠較快地融入到一個陌生的場所，在人多的場所，雖然有點緊張，但是依舊讓人感覺談吐不凡，爲人優雅。
C、65%
這類朋友的社交恐懼症較爲嚴重，他們不喜歡人多熱鬧的場合，大多數時間都是獨處，在辦事說話方面難免會招來別人的不滿，如果不是重大事件，他們是絕對不會主動去那些人多的地方，所以不難發現的是這類朋友身邊的異性朋友不多，和另一半的關係也經常是不溫不熱的，和周圍朋友相處得也並不是很融洽，甚至有點被小排斥，而且哪怕是在公司工作了七八年的這類朋友，都可能沒有得到過一次被提拔的機會。
D、96％
嚴重社交恐懼症的該類朋友，成天活在只有自己的世界中，不喜歡人多熱鬧的地方，經常性地逃避各種聚會，這類朋友久而久之甚至會出現自閉的現象，他們不喜歡別人的接觸，更不喜歡和別人交談，整天都是兩點一線，工作，回家，他們的假期也是特別乏味的，獨自旅行，獨自泡書吧，這類朋友在面對衆多人時，會不自覺地結巴，緊張，流汗，所以說找另一半對於他們而言，也是極其困難的，建議這類朋友可以試着敞開心扉去多接觸一下外面的事物！
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