測你因何而害怕去愛？

你的答案爲：你害怕因愛產生的脆弱感
平時你是一個自主獨立的人，用堅強包裹着自己，什麼都希望自己完成，不喜歡麻煩別人。久而久之，你可能自覺自己銅牆鐵壁，似乎沒有什麼值得你去害怕。然而新的關係是未知的領域，對於未知的恐懼是天生的。墮入愛河意味着，給予他人極大的信任，接受他們的影響，從對方身上獲得依賴，這些都使你產生脆弱感。
這就可能會讓你內心的防禦心理受到挑戰。你長久以來的自我爲中心的，獨立的習慣，被逐漸瓦解。對你來講，你從對方身上得到關心的越多，你就感到更沉重的脆弱感。其實相互支援的生活習慣建立，沒有你想象的那麼可怕。對方影響你的同時，你也在影響對方。良好的一段關係會帶來的不是你死我活的戰場，而是共贏的結果。

你的答案爲：你越愛越怕失去
你是一個思想深刻的人，慣於哲思，勤於憂慮。你更像是一個活在未來的人，眼界是否開闊和長遠，同時帶着一縷憂傷。你是一個安全感不夠的人，往往不會樂於擁有時的快樂，而陷入一旦失去的焦慮當中。你幼年的依戀關係可能存在一些問題，因此似乎處理不好喪失事件。這似乎讓你經歷數次分離，卻依然沒學會告別。當你與一個人關係越親近時，你們之間的內化越深，一旦失去，你也許會感到一種割肉感。這種喪失的焦慮，會讓你索性拒絕親密關係的開始。
或者，它將引導你更專注關係上的裂痕，並把每次的矛盾當成“我們不適合”的自我信念佐證。我們擁有的越多，我們失去也會越多，一個人對我們越重要，我們就越害怕失去他們，一旦我們陷入愛河，我們不但要面對失去對方的擔憂，還更會感受自己的生命的短暫。就像我們現在的生命越有價值和意義，失去生命便變得越加令人恐懼。沒有什麼是可以永恆與不朽的，與其把時間放在失去的焦慮上，不如踏踏實實過好每時每刻，安心接受終將失去的到來。

你的答案爲：你害怕因愛破壞親人間的關係
你是一個講究平衡的人。希望自己在他人，特別是重要他人心中的印象良好。你視別人的願望爲自己的奮鬥目標。你努力演繹着“好人”的角色，有時也許會迷惑自己想要的到底是什麼。捲入愛情的時候，時常會面臨好子女還是好戀人的兩難選擇。很多時候，你“好孩子”的扮演需求，會讓你難於脫離父母，拒絕他們的意見。
愛情會成爲你成長的最終的標誌，它表示我們開始以一種獨立自主的方式開展自己的生活，這也代表與家庭的分離，就像改變舊的自我認知一樣，這並不只是一種身體上的分離。這並不意味着字面意義上的放棄你的家庭，而是在感情層面更應該放得開手，不再像孩子一樣，不再受到那些曾經在早年的傷害過你的消極情感的影響，重塑自我。

你的答案爲：你害怕因愛付出太多，或虧欠他人
你是一個理性，又是一個比較理想主義的人。希望愛情帶來的是一個相敬如賓，烏托邦的完美世界。你可能視關係中的【關愛】爲一種並非理所當然的債務。“ta如此對我，我需要怎麼迴應，才能對等？”“我這麼愛ta，爲什麼ta沒有迴應”。你可能視【對等】爲一種保持心理獨立性的方式。其實，愛是一種情感，非理性可完全設計。當真正愛上一個人的時候，你往往是利他的，而不求回報的。

你的答案爲：你害怕因愛喚起舊傷
你是一個念舊而敏感的人。有些舊事只願放在心裏，期望時間能撫平傷口。你習慣於壓抑內心的情緒，相信只要不去想，它們就不會來侵擾。久而久之，你也似乎遺忘了它們。而當你進入一段新的感情，難免會會想起往事。過去的事情雖然過去了，但是你似乎還是被它影響。
舊時消極的刺激使你對向新的人展開自己的心扉顯得小心翼翼。你也許會在親密關係開始前就掉頭而走，因爲它喚醒了舊的傷疤、失落、憤怒、拋棄。對你來講，當你渴求某些東西，比如愛情，但它往往與痛苦相伴，爲過去無法獲得這樣的愛而痛苦。

你的答案爲：你害怕因愛喚起你的自卑
你是一個謙遜的人，往往不會誇大的評價自己。你內心也許有一種不被肯定的聲音，這也許與你過於苛刻的童年教育有關。你需要透過不斷的正面事件來自我肯定，你希望自己肯定自己，卻難以做到。而捲入一段新戀情的時候，我們往往會被對方理想化，認爲對方那麼優秀，那麼完美，這會很自然滴出發我們的自卑情結。若你曾爲因爲不被愛而痛苦掙扎過，難以相信自己真正的價值、不再相信別人對自己的關愛，這種害怕會更加嚴重。
大多數人的內心都有一個批判的聲音，它就像一個殘忍的導師在你頭腦裏低吟：你一文不值，你不值得得到幸福。它鞭策着你向更好的地方努力，但也讓我們受到自卑心理的折磨。
這個導師來源於我們童年時痛苦的經歷、早年接受到的和父母對他們所持有的批判的態度，隨着時間的流逝，他們在我們頭腦里根深蒂固。當長大成人，我們也許不會將其看作自己的敵人，而是把它們看做自己擁有的消極的觀點。你的自卑情緒會影響對他人話語的解讀，把真誠的讚美，認爲成不懷好意的恭維。因爲不想捲入情緒化的世界，所以你也害怕放身去愛。

你的答案爲：你害怕因愛喚起痛苦的情緒
你是一個希望永遠快樂的人。爲此你也許寧願犧牲詩情畫意與浪漫來換一些輕鬆。只是當捲入一段戀情時，只有歡樂而沒有痛苦是不難以實現的。歡樂與痛苦就像一件事情兩面，而不多痛苦的經歷，會讓戀情自覺更有價值。
不管什麼時候我們感到喜悅或者情感上認識到生命的珍貴，我們便有可能承受極大的痛苦，許多人避開讓自己最快樂的東西，因爲它同時也會給自己帶來痛苦。我們不能只選擇快樂而對痛苦裝聾作啞。當我們陷入愛河，出於對它可能在我們心理造成的痛苦的擔憂，我們也許會對全力以赴而猶豫不決。