怎麼做才能減肥成功？ 明月塔羅

俗話說：“一胖毀所有！”“減肥是女人終身的事業。”雖然對於不同的人來說，身材標準都是不一樣的。然而瘦是大多數人的審美標準。市面上有很多種減肥產品和方式，但是有哪些是適合自己又安全的呢？想知道怎麼樣才能瘦下來嗎？跟着明月塔羅老師一起讓塔羅牌算算吧。

　　現在讓自己靜下心來，做三次緩慢而深長的深呼吸，完全地，放空你的頭腦。當你準備好，從上面的四張牌裏，選擇一張出來，也許這個塔羅牌預測會告訴你答案。

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選擇1：星幣四-
　　分析：按照你的體質，想瘦不難哦，只要平時多注意自己的飲食情況，可以逐日慢慢的減少食量，不需要太刻意。同時每天有一些適量的運動，多運動一下下，想瘦就很簡單啦。

選擇2：星幣八-
　　分析： 想要減肥的你可能需要一些外界的幫助了，可以去市面找一些口碑比較好的減肥產品，或者是比較健康的茶飲，平時不能吃高熱量的食物啦，控制住自己也不是一件難事。

選擇3：寶劍四+
　　分析：你的身體狀況並不適合你減肥哦，最近怕是在生病吧？減肥是要在自己的身體條件允許的情況下才能減肥的哦，凡是都應該以健康爲標準啊。健康的人最美。

選擇4：節制-
　　分析： 很遺憾的告訴你，你的脂肪比較頑固，減肥比較難哦，短期效果不大。首先你需要立下決心，足夠的毅力堅持讓自己減肥！不管是飲食和運動都要嚴格的控制自己，但是也別太誇張，還是要活着的嘛。嘗試問問健身教練或者是營養師的意見吧。

總結：抽到節制的小編很崩潰，減肥對於我來說真的不是一件容易的事情。還是那句話啦，想要減肥成功的通用方法就是：管住嘴，邁開腿。只是每個人體質不同，程度的把握上也會不一樣啦。各位女神們找到了自己減肥成功的方式了嗎？希望各位都能用健康的方法減肥哦，活的健康，美的健康呀。