![吃出苗條身材 減肥餐食譜大全]( "吃出苗條身材 減肥餐食譜大全")
- 在這個看臉的時代，不光要有顏值，完美的身材自然也是也是很多人所追求的。除了堅持運動之外，想要擁有完美的身材還要靠健康的飲食吃出來。你是否還在糾結什麼食物能吃，什麼不能吃。那麼本期的減肥飲食，就帶你瞭解減肥餐食譜大全。星期一：早餐：腿蛋包1個、乳酪1杯午餐：魚蛋湯米、油...
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![各血型怎麼吃才能保持苗條身材]( "各血型怎麼吃才能保持苗條身材")
- 體質和血型是有關係的，血液中所含的抗原和抗體的差異，導致各個血型健康的差異、飲食的區別。那麼，各個血型影響苗條的天敵食物是哪些呢？應該怎麼吃才能保持一個完美的身材呢？快來看看血型分析吧！A型血A型的人，吃紅肉，火腿肉，燻肉，香腸，魚類的話會比較容易變胖喔！A型的人，因爲自身胃酸...
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![想要苗條身材多吃些什麼比較好]( "想要苗條身材多吃些什麼比較好")
- 衆所周知，很多人的身材不是經過不斷的鍛煉出來的，而是吃出來的。有些食物就是有那麼好的減肥效果，不過只是你不知道罷了。食物在減肥的過程中處於重中之重，本期的減肥飲食，爲你解析。1、海藻素有“海洋蔬菜”美譽。海藻以其低熱量、低脂肪令人矚目，一些海藻具有降血脂作用。海...
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![[圖] 巨蟹座如何保持苗條身材]( "[圖] 巨蟹座如何保持苗條身材")
- 巨蟹座夏日纖體巨蟹座mm其實挺不愛運動，愛家的她們認爲週末窩在自己的房間裏是最幸福的事情。長此以往，後果自然是＃￥……％印象中，巨蟹座的明星們大多珠圓玉潤，這對明星來說可不是一件好事，因爲珠圓玉潤搞不好就要踏入肥妹的行列，所以巨蟹美女們在減肥方面可是絲毫不敢鬆懈。大美女...
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![[圖] 射手座如何保持苗條身材]( "[圖] 射手座如何保持苗條身材")
- 射手座夏日纖體這個星座我不想多說。大多數射手座的mm都有着令人羨慕的修長身材，即使有些胖，也不易察覺。喜歡東奔西跑的射手，即使吃很多也都在旅行中消耗了。或者像劉嘉玲一樣留連夜店也是個不錯的選擇，只是這種方法長期下來有損耗身體的嫌疑。另外，如果半夜玩的太瘋不小心被...
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![[圖] 摩羯座如何保持苗條身材]( "[圖] 摩羯座如何保持苗條身材")
- 摩羯座夏日纖體摩羯座給大多數人的印象是冷淡、缺乏激情的。但是，一如他們在生活事業方面的務實與埋頭苦幹，他們也能很理性的看待纖體。如果現實真的需要她們去纖體，多苦多累，他們也肯幹。去年夏天，摩羯mm宇多田光首次舉行大型巡迴演唱會，看來健康的她，途中突然身體不適，因而取消...
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![[圖] 白羊座如何保持苗條身材]( "[圖] 白羊座如何保持苗條身材")
- 白羊座夏日纖體活潑可愛的羊mm其實也很懶惰。運動減肥對他們的吸引力遠沒有出去蹦迪強烈。沒辦法，一成不變的減肥運動操讓貪圖新鮮的羊羊覺得實在太乏味。所以，羊羊們不妨參考美女舒琪在家“閒晃”便可以減肥的祕訣：祕訣一：早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也...
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![[圖] 雙魚座如何保持苗條身材]( "[圖] 雙魚座如何保持苗條身材")
- 雙魚座夏日纖體多愁善感、總在做夢的雙魚，纖體的進程也受到情緒的嚴重干擾。心情好的時候堅持到底，心情低落的時候就開始暴飲暴食，不但無法成功減肥，也讓原本就不算太好的身體愈加惡劣。建議雙魚mm們把減肥看成戀愛的砝碼，堅持不下去的時候就看看咱們小燕子趙薇。趙薇一向都有...
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![[圖] 獅子座如何保持苗條身材]( "[圖] 獅子座如何保持苗條身材")
- 獅子座夏日纖體獅子mm開朗大方，還有那麼一點點好出風頭。可是，低頭看看自己的“水桶腰”，不啻給夏日最激情的獅子們潑了一碰冷水。爲了更好的出現在大家視線內，獅子mm也開始努力纖體。看看吳君如這位獅子座減肥的偶像人物。吳君如在1992年下定決心減肥，短短3個月就瘦了15公斤...
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![[圖] 金牛座如何保持苗條身材]( "[圖] 金牛座如何保持苗條身材")
- 金牛座夏日纖體無法抗拒一切美食誘惑的牛mm們自然是肥胖高發人羣。不過奇怪的是，牛mm的身材似乎屬於兩種極限，或者骨瘦如柴，或者體重超重。原因很簡單，對好吃的牛牛來說，沒有什麼比美食更加重要的，吃的多自然就胖。但是，一旦牛牛們下定決心減肥，他們的忍耐力也是驚人的。看看一個...
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![[圖] 天蠍座如何保持苗條身材]( "[圖] 天蠍座如何保持苗條身材")
- 天蠍座夏日纖體蠍子代表着性感。身材惹火、美豔不可芳物的蠍mm可是許多女生羨慕的對象。不過，既要性感又要纖體也不是件容易事。蠍女朱茵一身33D，22，33的驕人身材的確令各位女士羨慕，但朱茵之前經常給人肥肥的可愛的感覺，其實她高峯期的體重是105磅，不過，她也決心去纖體，纖走最礙...
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![十二星座如何保持苗條身材？]( "十二星座如何保持苗條身材？")
- 十二星座如何保持苗條身材？請在下面選擇自己的星座：白羊座如何保持苗條身材？[圖]金牛座如何保持苗條身材？[圖]雙子座如何保持苗條身材？[圖]巨蟹座如何保持苗條身材？[圖]獅子座如何保持苗條身材？[圖]處女座如何保持苗條身材？[圖]天秤座如何保持苗條身材？[圖]天蠍座如何保持苗條身材...
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![[圖] 水瓶座如何保持苗條身材]( "[圖] 水瓶座如何保持苗條身材")
- 水瓶座夏日纖體水瓶座也是不容易胖的星座之一。不容易胖不等於不會胖，所以水瓶mm可不能就此鬆懈。近日成爲修身堂最新代言人的“Twins”成員阿嬌用短短兩月從廣州演唱會上的“肥嬌”從新變身爲現在的“美人嬌”成爲所有水瓶mm的榜樣。不過喜愛追求另類的水瓶mm可要注意了，...
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![[圖] 處女座如何保持苗條身材]( "[圖] 處女座如何保持苗條身材")
- 處女座夏日纖體處女座們簡直是纖體界的偶像人物！翻翻資料，減肥最成功的好像都是那些處女座mm。冷靜、挑剔的處女座對自己要求是一等高的。babyface，No！水桶腰，No！大象腿，更加是No。處女mm們一定要自己纖體纖到極盡完美。蔡依林和許如芸稱得上處女座的典型。爲了消除babyface，幾乎...
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![[圖] 天秤座如何保持苗條身材]( "[圖] 天秤座如何保持苗條身材")
- 天秤座夏日纖體天秤座一向是美麗與典雅的代名詞。愛美的天秤座mm是絕對不允許肥胖發生在自己身上。爲了美麗，付出一切都是值得的。最稱得上“脫胎換骨”，纖體前後一定是判若兩人，恍如變身一般，天秤座韓君婷一定當之無愧，皆因她高峯期體重高達142磅，被人稱爲圈中“籮霸”，對比現...
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![[圖] 雙子座如何保持苗條身材]( "[圖] 雙子座如何保持苗條身材")
- 雙子座夏日纖體活潑機靈又善變的雙子們對自身的要求也是很高的。爲了讓自己更有人緣、更有自信，雙子們在瘦身問題上從來不會懈怠。原本早已相當窈窕的張柏芝爲達瘦身目的不惜長期服用對身體副作用頗大利尿劑，最終在今年7月突發急性腎炎，給衆多減肥心切的mm敲響了警鐘。警鐘...
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![在意身材嗎 火星射手男喜歡的身材]( "在意身材嗎 火星射手男喜歡的身材")
- 射手座在十二星座中屬於是火星星座，那麼射手男到底在意自己的另一半的哪方面呢？是身材、長相、還是智慧，還是其他的呢？有人說火星射手男比較在意對方的身材，那麼接下來就讓我們一起來看看，傳說是不是真的呢，他們是不是不在乎其他，只看身材的？外貌協會火星射手男是一個比較注重外貌...
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![偏愛的身材類型 巨蟹男喜歡的女生身材]( "偏愛的身材類型 巨蟹男喜歡的女生身材")
- 巨蟹男不是一個顏控，比起長得好看的人，他們更喜歡能夠勤儉持家的類型。他們是個務實的人，知道長得好看的外貌並不能當飯吃，他們比起波瀾壯闊的人生更希望自己擁有一個幸福的家庭。但是在女性身材方面，他們也是有着自己的偏好的。身材嬌小巨蟹男是個性格溫柔的人，他們不喜歡和身...
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![健康苗條體形優美 天生好身材的生肖]( "健康苗條體形優美 天生好身材的生肖")
- 好身材是人人都想要擁有的，但是很多人沒有堅持鍛鍊的毅力，所以只能羨慕別人有好身材，但這三種生肖人天生就有好身材，不僅外形優美，肌肉線條優美，而且體型比例較好，更容易打造健康、有魅力的體型。生肖屬馬屬馬的人通常比較苗條，身材高挑，手腳修長。他們的骨骼比較輕盈，身材比例相對...
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![在線周公解夢 夢見自己變苗條了]( "在線周公解夢 夢見自己變苗條了")
- 夢見自己變苗條了，感到勞累，表示你內心中正承受着來自人際關係方面的巨大壓力。夢見自己身體變苗條了，表示你的人緣在下降，可能會和朋友發生分歧，朋友減少。少年夢見自己變苗條了，則預示你會遭遇坎坷。商人或是官員夢見自己變苗條了，則要提高警惕，可能生意或仕途會遇到風波。夢見...
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![對苗條身形動心的屬相 喜歡身材火辣的生肖男]( "對苗條身形動心的屬相 喜歡身材火辣的生肖男")
- 隨着健身的普及各行各業中不乏身材好的人，即使是公司中的小白領，也能性感有活力、綻放出光芒。很多男人是很注重對方的身材的類型，但是每個人的身材都不一樣，有的喜歡嬌小玲瓏的，有的喜歡高挑纖細的，還有的喜歡前凸後翹的，這都代表了每個人的審美觀念。喜歡身材火辣的生肖男屬兔...
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![御姐身材惹人愛 處座男喜歡女生的身材]( "御姐身材惹人愛 處座男喜歡女生的身材")
- 我們都知道世界上沒有真正的平等，哪怕口號喊得再大聲，也終究會有人受到冷落，有人倍受歡迎，就像相貌平庸的人就是不起眼，長相亮眼的人就是會被更快的看到，戀愛也是一樣，帥哥靚女們都會在人羣中對漂亮的人一見鍾情，這就是現實。黃金比例處座男是對自己對別人都分外嚴苛的人，他們平時...
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![金牛女身材最好 身材最好的星座女排名]( "金牛女身材最好 身材最好的星座女排名")
- 很多女生對於自己的身材都是非常在意的，一旦體重超過一百斤，她們就會認爲自己已經長胖，這時候就會想辦法讓自己廋下來，保證自己的好身材。而星座中，有些星座的身材也是非常好的，那麼身材最好的星座女是誰呢？身材最好的星座女1.雙子女雙子座的女生天生就有一副吸引人的好長相，漂亮...
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![喜歡苗條女的生肖男]( "喜歡苗條女的生肖男")
- 有的男生會喜歡肉肉一點的女生，會覺得這樣的女孩子很富貴很好玩。而有的男生就一點都不喜歡胖胖的女生，他們會更喜歡苗條一點的女生，覺得這樣的女生好看健康。那麼今天就一起來分析看看，到底十二生肖中哪些男生是喜歡苗條女生的吧？屬鼠男：很顯身材屬鼠男喜歡苗條的女生，是因爲他...
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占星吧
![[圖] 巨蟹座如何保持苗條身材](https://i2.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05cb089de9ee101094-s.jpg "[圖] 巨蟹座如何保持苗條身材")
![[圖] 射手座如何保持苗條身材](https://i2.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05cb099becea171090-s.jpg "[圖] 射手座如何保持苗條身材")
![[圖] 摩羯座如何保持苗條身材](https://i3.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05ca0c9aeced1d15-s.jpg "[圖] 摩羯座如何保持苗條身材")
![[圖] 白羊座如何保持苗條身材](https://i1.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05cb089ceaed131293-s.jpg "[圖] 白羊座如何保持苗條身材")
![[圖] 雙魚座如何保持苗條身材](https://i3.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05ca0e9ce9eb1612-s.jpg "[圖] 雙魚座如何保持苗條身材")
![[圖] 獅子座如何保持苗條身材](https://i1.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05cb089debea111390-s.jpg "[圖] 獅子座如何保持苗條身材")
![[圖] 金牛座如何保持苗條身材](https://i3.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05cb089ceceb1d1994-s.jpg "[圖] 金牛座如何保持苗條身材")
![[圖] 天蠍座如何保持苗條身材](https://i1.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05ca0c9ce0ee1319-s.jpg "[圖] 天蠍座如何保持苗條身材")
![[圖] 水瓶座如何保持苗條身材](https://i1.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05cb099aedef121792-s.jpg "[圖] 水瓶座如何保持苗條身材")
![[圖] 處女座如何保持苗條身材](https://i1.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05ca0d9befe81118-s.jpg "[圖] 處女座如何保持苗條身材")
![[圖] 天秤座如何保持苗條身材](https://i3.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05ca0c9feae01710-s.jpg "[圖] 天秤座如何保持苗條身材")
![[圖] 雙子座如何保持苗條身材](https://i3.zhanxingba.com/50ca45d4b9/5d965a/06cb0d9be0eb14/05cb089cede0171291-s.jpg "[圖] 雙子座如何保持苗條身材")
