![處暑吃什麼滋陰潤燥 天乾物燥]( "處暑吃什麼滋陰潤燥 天乾物燥")
- “天乾物燥，小心火燭”，這句古代打更人的慣用語，近來又因爲娛樂節目的紅火而流行起來。8月23日是一年一度的處暑，從今天起各地就將陸續進入天乾物燥的秋天，傳統養生理論認爲秋五行屬金，燥氣當令，天地肅殺，爲免受秋燥影響而生病，人們在日常養生中要注意堅持滋陰潤燥的飲食策略。那...
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![秋天面板乾燥吃什麼食物好]( "秋天面板乾燥吃什麼食物好")
- 秋天天氣乾燥，很多人面板容易出現缺水的情況。每每到秋天這個季節，女生們就會進入全面補水的狀態。面板乾燥除了外部補水，在飲食方面也要到位了。秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面飲食文化就來爲大家介紹秋天面板乾燥吃什麼食物好。胡蘿蔔在秋天面板很乾的時候應該多吃胡蘿...
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![立冬天氣太乾燥怎麼辦]( "立冬天氣太乾燥怎麼辦")
- 立冬前後，我國大部分地區降水明顯減少了，正是天乾物燥的時節，這個時候人們日常保健的重點，除了防寒保暖，就是補水抗燥了，那麼就讓老黃曆爲你介紹，立冬天氣太乾燥怎麼辦。立冬前後，我國大部分地區降水顯着減少，土壤含水較少，空氣漸趨乾燥，加上不少人呆在室內的時候會使用取暖器或是空...
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![防秋燥吃什麼蔬菜好]( "防秋燥吃什麼蔬菜好")
- 秋天天氣乾燥，空氣中缺少水分，我們人體也是一樣的。在乾燥的天氣要多喝水，但是光喝水並不能完全解決秋燥給我們人體帶來的不適感，除了喝水外，我們還可以吃些蔬菜，那麼防秋燥吃什麼蔬菜好呢，一起和飲食文化一起來看看。蓮藕無論做湯、清炒還是涼拌，蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎...
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![立秋吃什麼傳統食物滋陰潤燥]( "立秋吃什麼傳統食物滋陰潤燥")
- 立秋過後秋意漸濃，秋燥漸起，人們的保健養生重點逐漸由炎炎夏日的防暑降溫轉爲滋陰潤燥，根據營養專家的建議，立秋時節人們可以吃一些滋陰潤燥的食物，今天的老黃曆就爲你介紹。梨：緩解燥咳效果好梨是一種非常好的水果，它能健胃潤肺，而入秋食梨正是時候。梨除了生食外，也可以削片煲湯...
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![秋季養生潤肺防燥是關鍵]( "秋季養生潤肺防燥是關鍵")
- 秋天的天氣最嚴重的就是乾燥了，這時候飲食潤肺就變得十分的重要了。多吃些滋陰潤燥的食物能很好的防秋燥，及時的補水同樣的重要。那麼要怎麼樣養肺潤肺會比較的好呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。1、運動強肺秋季秋高氣爽，是個非常適合外出、運動鍛鍊的季節，專家認爲，秋季適當...
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![清明前後春燥吃什麼]( "清明前後春燥吃什麼")
- 清明前後，天地間生機蓬勃，人體的新陳代謝也順應自然規律而變得旺盛起來，在這個時候，人們就容易受到“春燥”之侵襲，燥邪之氣導致上火，身體出現不適，需要及時調理，那麼就讓老黃曆爲你推薦，清明前後春燥吃什麼。水和蜂蜜化燥必備春天，乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分，所以，春天多喝水...
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![潤燥養肺吃白色食物 白露節氣養生食譜]( "潤燥養肺吃白色食物 白露節氣養生食譜")
- 2017年的白露節氣將在9月7日到來，白露過後秋燥越來越重，而燥氣最易傷肺，健康專家建議人們在此期間多吃些潤燥養肺的食物，我國古人認爲五臟中的肺對應五色中的“白色”，因此秋季燥氣旺盛的時候可以吃些白色食物來預防，那麼就讓老黃曆爲你進一步介紹。秋季白露防燥吃白色食物白露...
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![處暑喝什麼茶緩解秋燥]( "處暑喝什麼茶緩解秋燥")
- 處就是終止的意思，處暑從字面上來理解就是，夏天的終結，也意味着秋天的到來。處暑節氣處於一個臨界點，天氣一般都是乍暖還寒的，很多人就選擇飲用熱茶來保暖，你知道處暑喝什麼茶更好嗎？下面我們一起去老黃曆那裏看看吧！烏龍茶烏龍茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用。烏龍茶能提高...
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![雨水吃什麼抗春燥 清熱去燥]( "雨水吃什麼抗春燥 清熱去燥")
- 進入雨水時節，正是早春陽氣上升之時，人體的新陳代謝也很旺盛，容易出現口乾、咽痛等上火症狀，這就是受到春燥的影響了，那麼就讓老黃曆爲你介紹，雨水吃什麼有助於清熱去燥。寒性果蔬清熱解毒既然是“上火”，那麼就需要寒性的蔬菜或水果祛火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清熱解毒，對肝火...
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![驚蟄養生注意防風防燥]( "驚蟄養生注意防風防燥")
- 今天是2018年3月5日，今晚23時28分左右，人們就將進入一年一度的驚蟄節氣，健康專家提醒，驚蟄時節雖然氣溫回升，但晝夜溫差大，並且多風，正所謂“風爲百病之長”，因此人們應當注意防風，同時還要預防此時漸漸旺盛的春燥，那麼就讓老黃曆爲你介紹。驚蟄時節到來，天氣回暖，春雷始鳴，雨水漸多，乍...
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![5種食物效果顯著 秋季潤燥吃什麼好]( "5種食物效果顯著 秋季潤燥吃什麼好")
- 說起秋天，是最適合滋補的季節。特別是秋天的天氣十分的乾燥，面板不注意保養的話就會感覺十分的乾燥。除了運動之外，飲食進行潤燥調理是最佳的。那麼吃什麼比較好呢？本期的秋季飲食，爲你解析。1、蜂蜜蜂蜜有潤腸、潤肺功效，中藥裏的枇杷膏、藥丸等也幾乎採用蜂蜜製劑。由於肺與...
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![大雪吃什麼傳統食物禦寒潤燥]( "大雪吃什麼傳統食物禦寒潤燥")
- 大雪節氣到來，天氣變得更爲的寒冷，爲了身體提高免疫力，更好地度過冰涼的冬天，同時也可以進補，得到更多的營養。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看大雪吃什麼傳統食物禦寒潤燥。大雪節氣飲食原則是“宜溫熱柔軟，忌生冷堅硬”，可以多喝點熱粥、熱饅頭等宜消化的軟食，而不宜吃涼飯...
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![防涼燥是關鍵 秋分養生]( "防涼燥是關鍵 秋分養生")
- 明天是9月23日，人們即將迎來2017年的秋分節氣。我國傳統養生家認爲，秋季的燥氣有溫燥和涼燥之分，而秋分過後人們要注意防範的就是涼燥了。那麼今天的老黃曆就爲你介紹秋分後怎樣緩解涼燥。9月23日恰逢2017年的秋分節氣。而隨着秋分節氣的到來，冷空氣開始日漸活躍，早晚溫差明顯...
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![女性面板乾燥吃什麼食物好 冬天]( "女性面板乾燥吃什麼食物好 冬天")
- 在寒冷的冬季，面板乾燥是避免不了的。緩解乾燥，MM們除了護膚品緩解表面肌膚外，最好的方法就是內補了。冬季面板乾燥，多吃潤膚食物可以改善。在冬季，緩解面板乾燥的食物有哪些呢？一起和飲食文化來看看。水保持身體中的水分最主要是先喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，當身...
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![這些食物又有哪些作用 秋老虎吃什麼祛除燥熱]( "這些食物又有哪些作用 秋老虎吃什麼祛除燥熱")
- 秋老虎的天氣是比較炎熱，並且秋老虎又屬於秋天，所以容易出現燥熱的感覺，那麼秋老虎吃什麼祛除燥熱呢？這些食物又有哪些作用呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！秋老虎吃什麼祛除燥熱梨：止咳化痰，治便祕對於秋燥引起的乾咳、口渴和便祕效果不錯。歷代中國戲曲名家保護嗓音...
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![強推潤肺止咳的食物 驚蟄養生防內燥]( "強推潤肺止咳的食物 驚蟄養生防內燥")
- 在春天的來臨之際，雖然是個萬物復甦的時節，不過在這種時候一些疾病也是伴隨而來。細菌同樣在這個時候開始重新活動起來，許多的病菌更是容易感染。那麼，本期教你驚蟄養生防內燥潤肺止咳的食物。還想了解》》驚蟄是什麼意思？潤肺止咳是指使用養陰潤肺中藥治療陰虛咳嗽，也是中醫的...
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![六種食物幫你養肺潤肺 秋分燥氣易傷肺]( "六種食物幫你養肺潤肺 秋分燥氣易傷肺")
- 每年9月23日前後，人們會迎來秋分節氣。傳統中醫認爲，秋分時節自然界陽氣漸收、陰氣漸長，氣候乾燥，而“燥令傷肺”，故而秋分時節的養生，養肺是重中之重。那麼現在就讓我們來了解，六種能夠幫助人們養肺潤肺的食物。你可能喜歡》》24節氣秋分精美圖片一、鴨肉鴨肉的營養價值很高，適...
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![五種食物抗秋燥 秋天晚餐吃什麼好]( "五種食物抗秋燥 秋天晚餐吃什麼好")
- 秋季的飲食可以說是四季中最需要講究的一個季節，由於秋季許多病症的併發以及感冒的流行，甚至於嚴重的更是住起醫院打起點滴。秋季不對自己好一點，那簡直就是活找罪受，對於食物更是不能忽略。那麼，本期秋季飲食文化一起了解秋天晚餐吃什麼好。1、色氨酸食物在吃晚餐的時候應該...
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![末伏養生宜護肺防燥]( "末伏養生宜護肺防燥")
- 2017年8月11日，人們將進入三伏天的最後一伏——末伏。雖然今年末伏已過立秋，但由於秋老虎的關係，天氣依然較熱，尤其白晝仍有高溫出現，所以人們還需要繼續防暑降溫。但營養專家也指出，從時序上講，今年的末伏已經進入了秋季，氣候由夏溼轉爲秋燥，這個時候除了堅持祛溼，防燥護肺也很重...
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![補腎養血滋陰潤燥 香酥肉]( "補腎養血滋陰潤燥 香酥肉")
- 香酥肉，一聽這名字就有一種很嫩，又多汁的肉在腦海浮現，脆脆的樣子，讓人非常有食慾，雖然是用最簡單的食材來製作，但是卻能做出最美味的東西，本期魯菜文化，讓我們一起來看看香酥肉的做法是什麼。主料：豬肉（肥瘦）400克輔料：香菜5克調料：八角1克香葉1克花椒1克桂皮1克醬油30克白砂糖15克大...
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![吃什麼食物補水潤燥養陰 秋分養生菜譜]( "吃什麼食物補水潤燥養陰 秋分養生菜譜")
- 對於每一個人來講，在他們的生活之中，做任何事情之前，都要提前考慮是否會危害自己的身體健康，因爲身體方面的問題，無論在什麼樣的情況之下，都是非常重要的存在。那麼在秋分這一個節氣到來的時候，透過什麼樣的方式可以進行養生呢？秋分養生菜譜天門冬粥原料1.主料：天門冬20克，粳米100...
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![這些星座會把日子過得不再枯燥 枯燥日子裏]( "這些星座會把日子過得不再枯燥 枯燥日子裏")
- 日子每天都是在重複的，大家的工作很多時候也都是在重複的。因此面對這種情況，有的人會覺得很厭煩很無聊，因爲日子實在是太枯燥了，都不知道如何打發。而今天我們要一起來看看，到底十二星座中哪些人是無聊日子裏，會把日子過得不枯燥的？金牛座：有自己的目標金牛座會不斷的給自己設定...
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![清明節氣防春燥喝什麼好]( "清明節氣防春燥喝什麼好")
- 清明節氣正值仲春與暮春執教，是春燥旺盛的時候，人們想滋陰潤燥去火氣，除了日常多喝水之外，也可以飲用一些有助於預防春燥的茶水或者湯水，那麼就讓老黃曆爲你推薦，清明節氣防春燥喝什麼好。茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利溼、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛...
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![秋季面板乾燥喝什麼茶好]( "秋季面板乾燥喝什麼茶好")
- 在乾燥的秋季，因氣候的原因，人容易肝火旺盛使得面板乾燥，此時，面板容易缺水是我們大夥都知道的。在這樣乾燥的天氣，面板出現問題，以喝茶來保養也是一個不錯的方法。那麼秋季面板乾燥喝什麼茶好呢？一起和飲食文化來看看吧。康乃馨枸杞茶康乃馨枸杞茶能美白麪板，祛斑除皺，保溼，提高抵...
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占星吧
