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關於瘦身法的指南

適合你血型的“韓式瘦身法”
  • 適合你血型的“韓式瘦身法”

  • 不管“韓流”是否已經過勁,但“韓式”美女顛覆了扁臉小眼的傳統印象,變得越來越洋味的五官,浮凸有致,極符合亞洲人審美情趣的窈窕身材,仍令許多人羨慕得感慨萬千:怎麼韓國就突然冒出這麼多美女來了呢?拋開近來各大媒體熱衷的韓式美女“後天製造”的話題,單就她們日常的飲食結構和...
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十二星座的瘦身法則大揭祕
  • 十二星座的瘦身法則大揭祕

  • 肥胖,是愛美女性的天敵,雙下巴,水桶腰,大象腿,一想到這些名詞是不是就一個頭兩個大了。其實,肥胖與星座也有關係哦,有的星座容易胖臉,有的容易胖腰,有的容易胖腿…那麼,就讓我們來看一些十二星座都容易胖哪些地方?採取什麼方法可以有效地減掉煩惱?十二星座的瘦身法則大揭祕白羊座性格...
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O型血的“韓式瘦身法”
  • O型血的“韓式瘦身法”

  • 不管“韓流”是否已經過勁,但“韓式”美女顛覆了扁臉小眼的傳統印象,變得越來越洋味的五官,浮凸有致,極符合亞洲人審美情趣的窈窕身材,仍令許多人羨慕得感慨萬千:怎麼韓國就突然冒出這麼多美女來了呢?拋開近來各大媒體熱衷的韓式美女“後天製造”的話題,單就她們日常的飲食結構和...
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私人定製12星座瘦身法
  • 私人定製12星座瘦身法

  • 每每看着朋友圈高調曬出完美身姿的時候,諸位是否也在爲冬天囤下的脂肪而懊惱不已呢?冬天已經來了春天還會遠嗎?春天馬上就要到了夏天還會遠嗎?夏天到了能確信花裙子可以遮住粗壯的腰身和大腿嗎?一系列的問題接踵而至,答案卻只是一連串的“不能”。所以爲了夏天有人追,春天就得受...
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AB型血的“韓式瘦身法”
  • AB型血的“韓式瘦身法”

  • 不管“韓流”是否已經過勁,但“韓式”美女顛覆了扁臉小眼的傳統印象,變得越來越洋味的五官,浮凸有致,極符合亞洲人審美情趣的窈窕身材,仍令許多人羨慕得感慨萬千:怎麼韓國就突然冒出這麼多美女來了呢?拋開近來各大媒體熱衷的韓式美女“後天製造”的話題,單就她們日常的飲食結構和...
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各血型女的快速瘦身法
  • 各血型女的快速瘦身法

  • 每年到了接近夏天的時候都是女生們最苦惱的時候,經歷了冬季的囤積,許多脂肪都需要在牀上漂亮的小裙子前快速減掉,要想快速瘦身還得看基因。那麼,本期血型分析各血型女的快速瘦身法。A型血女A型血起源於農耕時代,由於食用方式和種類逐漸發生改變,因此比較適宜食用更多的蔬菜纖維...
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B型血的“韓式瘦身法”
  • B型血的“韓式瘦身法”

  • 不管“韓流”是否已經過勁,但“韓式”美女顛覆了扁臉小眼的傳統印象,變得越來越洋味的五官,浮凸有致,極符合亞洲人審美情趣的窈窕身材,仍令許多人羨慕得感慨萬千:怎麼韓國就突然冒出這麼多美女來了呢?拋開近來各大媒體熱衷的韓式美女“後天製造”的話題,單就她們日常的飲食結構和...
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A型血的“韓式瘦身法”
  • A型血的“韓式瘦身法”

  • 不管“韓流”是否已經過勁,但“韓式”美女顛覆了扁臉小眼的傳統印象,變得越來越洋味的五官,浮凸有致,極符合亞洲人審美情趣的窈窕身材,仍令許多人羨慕得感慨萬千:怎麼韓國就突然冒出這麼多美女來了呢?拋開近來各大媒體熱衷的韓式美女“後天製造”的話題,單就她們日常的飲食結構和...
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金牛座少吃瘦身方法
  • 金牛座少吃瘦身方法

  • 金牛座少吃瘦身方法金牛座:每天少吃一點首先,金牛座的人應該給自己換一套小一點的餐具,並且堅持每頓飯到最後剩下一口在碗裏,即使看着再難受也一定要忍住。對於嫁爲人婦的金牛座女人,要更加註意,千萬不要吃掉盤子中剩下的最後一點飯菜,雖然浪費了一點,但是和保持一個曼妙的身材相...
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金牛座排毒的瘦身方法
  • 金牛座排毒的瘦身方法

  • 金牛座排毒的瘦身方法太陽或金星在金牛座有品味,動作慢條斯里的金牛座,對於華服,美食,藝術創作,天生就有着絕佳的監賞力,也非常執着,有恆心及毅力,不過若是叫金牛座的朋友遠離美食的誘惑是有些困難的,最好的方式是用天然的素材來烹調,保留食物的原汁原味,少用過多的調味品與添加物,盡...
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處女座排毒的瘦身方法
  • 處女座排毒的瘦身方法

  • 處女座排毒的瘦身方法太陽或金星在處女座完美主義的處女座,向來都是很注重衛生及飲食習慣的,由於你們喜歡挑剔,又很重視細節,很少會胖得離譜,工作造成的情緒壓力及內分泌的不平衡可能是導致處女座肥胖的原因,不喜歡運動的處女座可別用飲食來宣泄內心的壓力,你們通常都是長時間在...
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水瓶座喝蜂蜜瘦身方法
  • 水瓶座喝蜂蜜瘦身方法

  • 水瓶座喝蜂蜜瘦身方法水瓶座:喝蜂蜜減肥法建議水瓶座可以選擇在星期天強化瘦身意念。在星期一到星期五的工作天裏,選擇一兩天來實行蜂蜜瘦身法,請記得實行的當天,無論走到哪裏,都要隨身攜帶蜂蜜在公文包裏,只要能夠將蜂蜜溶解在茶水或白開水裏就可以喝了。蜂蜜營養豐富,香甜又好...
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射手座排毒的瘦身方法
  • 射手座排毒的瘦身方法

  • 射手座排毒的瘦身方法太陽或金星在射手座活潑樂觀好動的射手座,天生就有着好胃口,食量也很驚人,而且相當喜歡吃牛排,披薩等熱量不低的食物,又是個夜貓族,睡眠不定時,吃喝也不定量,又沒什麼節制,胖起來是十分容易的事,很容易有肝火旺,或是肌肉關節屈伸的問題,要多吃低脂乳品以及高纖食...
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射手座可可瘦身方法
  • 射手座可可瘦身方法

  • 射手座可可瘦身方法射手座:可可瘦身法可可,是製造巧克力的主要原料。所含的咖啡因類似物質被稱爲可可豆鹼,能促動神經系統,具有安定自律神經的作用,並且有擴張毛細血管,改善血流及安定血壓的功能。你可以把可可當作是營養輔助食品,一天中適時地喝上四杯可可飲料,讓你攝取到適量的...
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摩羯座喝水瘦身方法
  • 摩羯座喝水瘦身方法

  • 摩羯座喝水瘦身方法摩羯座:喝水瘦身法多喝水,讓摩羯座瘦身效果加倍。你知道嗎?沒有卡路里的水,可以改變摩羯座因爲太過專注工作而忽略的飲食習慣,讓你的胃在吃飯前先讓水盛裝出飽足感,並稀釋胃液,不再讓你那麼餓,這是飯前水能讓你瘦身成功的原因。一天喝足一千八百毫升的水,除了能...
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雙魚座排毒的瘦身方法
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  • 雙魚座排毒的瘦身方法太陽或金星在雙魚座想像力豐富的雙魚座,不善於拒絕任何的人與事,有很好的適應力,有時候會因爲過於順應環境而變得隨波逐流,容易情緒化,對於美食的誘惑也難以抗拒,年輕時的雙魚由於愛美,比較會對體重有所控制,但隨着年齡的增長及體質的變化,一旦肥胖起來的時候...
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雙子座排毒的瘦身方法
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  • 雙子座排毒的瘦身方法太陽或金星在雙子座才思敏捷,對新鮮事物充滿好奇心的雙子座,你們是閒不住的類型,所以比較不容易和肥胖結緣,對於科技產品或是健康食品比較樂於嘗試,若要減重是比其他的星座來得容易許多;不過你們比較需要注意如何修飾自身的線條,及你們的性格多變,比較容易神...
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水瓶座排毒的瘦身方法
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  • 水瓶座排毒的瘦身方法太陽或金星在水瓶座聰明、叛逆、推理能力強、特立獨行的水瓶座,是很有自己主見,好奇又富研究精神的人,很少會盲目的追隨流行,他們自有一套審美觀,如果發福的話,也很難認真的去做減肥的玩意兒;如果真的想要他們瘦身,科學儀器或是比較新穎的減肥套餐,他們也許會...
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處女座補鈣瘦身方法
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  • 處女座補鈣瘦身方法處女座:補鈣瘦身法如果你是一個正在爲身上脂肪煩惱的處女座人,不妨試用補鈣法,說不定會步入“柳暗花明”的新天地。科學家的解釋是:人體血鈣升高後可增加一種稱爲降鈣素的激素分泌。而降鈣素這種激素可降低人的食慾,減少進餐量;另外,足量的鈣特別是離子鈣,在腸...
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越吃越瘦不反彈 芹菜瘦身粥的做法
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  • 芹菜分爲着很多種類,而在廚房中最常見的就是西芹。芹菜也曾經進入了“負卡路里”食物表格中,雖然並不是真的沒有卡路里,不過確實也是有着很少的卡路里。那麼,本期詳解芹菜瘦身粥的做法。芹菜粥具有平肝清熱,止咳,健胃,降壓降脂之功效,是一道很有利於健康的美食。脾胃虛弱,大便溏薄...
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天蠍座黑醋瘦身方法
  • 天蠍座黑醋瘦身方法

  • 天蠍座黑醋瘦身方法天蠍座:黑醋瘦身法每天早上喝1杯黑醋,可提高人體的新陳代謝,達到容易瘦身目的,幫助愛美的天蠍座保持美麗的身材,但是需要注意的是黑醋味道很酸,所以要開水稀釋後飲用。...
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十二星座瘦身方法
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  • 十二星座瘦身方法哪個女孩子不渴望有迷人的身材?走在街上人人看我,成爲萬人矚目的焦點該有多麼榮耀,這一切都要有好身材纔有自信,下面專門爲星座女孩選擇了不同風格的瘦身必殺絕技,自己成功瘦身以後,要記得告訴朋友哦!一起來看看吧!白羊座吃生蔬菜瘦身方法金牛座少吃瘦身方法雙子...
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白羊座排毒的瘦身方法
  • 白羊座排毒的瘦身方法

  • 白羊座排毒的瘦身方法太陽或金星在白羊座你們熱情有活力,主觀意識強烈,充滿冒險精神,由火星守護的白羊座通常都是積極進取,活潑有朝氣的,嚴格來說你們通常是屬於筋肉結實的族羣,要胖起來不是那麼快的,不過你們衝動急躁,又常大量的消耗腦部的能量,比較傾向於吃高熱量的食物,而且容易...
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排毒瘦身方法[圖]
  • 排毒瘦身方法[圖]

  • 排毒瘦身方法[圖]白羊座排毒的瘦身方法金牛座排毒的瘦身方法雙子座排毒的瘦身方法巨蟹座排毒的瘦身方法獅子座排毒的瘦身方法處女座排毒的瘦身方法天秤座排毒的瘦身方法天蠍座排毒的瘦身方法射手座排毒的瘦身方法摩羯座排毒的瘦身方法水瓶座排毒的瘦身方法雙魚座排毒的瘦...
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雙子座一週瘦身方法
  • 雙子座一週瘦身方法

  • 雙子座一週瘦身方法雙子座:一週時機瘦身法第一天:你要注意糖類方面千萬不要過於攝取,糕餅零食萬萬不能碰!飯、麪包與面類食物不要兩餐連續吃。第二天:恢復平日進食,但仍不宜過量,每天要勤做瘦身操。第三天:正常進食。第四到第七天:若體重未降則需再做主食調整,就是飯、麪包與面類食...
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