![什麼事情能夠讓天秤座徹夜失眠]( "什麼事情能夠讓天秤座徹夜失眠")
- 天秤座：做錯事了天秤座是因爲做了虧心事，所以心裏一直惦記着，所以纔會睡不着。天秤座其實平時是一個很好相處的人，但是人非聖賢，孰能無過。偶爾也是會犯那麼一兩次錯的。天秤座也不例外，當他們犯錯後，又不敢承認的時候，就只能保持着沉默，或是讓哪個倒黴的人當了替罪羊。這時天秤座...
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![白羊座怎樣跟失眠說再見]( "白羊座怎樣跟失眠說再見")
- 白羊座：安靜的睡眠環境白羊座的精力像是永遠用不完似的，他們似乎永遠不知疲倦。即使是到了夜晚，一旦有事物挑起他們的興趣，白羊座的心就開始蠢蠢欲動，睡覺什麼的早就被他們拋之腦後。白羊座要想解決失眠問題，最好放下手機，避免娛樂資訊刺激到自己，在一個安靜舒適的睡眠環境中，才能...
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![調節陰陽，調和失眠 立夏做艾灸的好處]( "調節陰陽，調和失眠 立夏做艾灸的好處")
- 立夏這個時候是做艾灸最合適的時候，因爲在天氣比較炎熱的時候，包括於夏季和立夏這種狀態，人們的陽氣會集中的表現在體表上，而且因爲立夏這個時候多雨也算得上是一個比較悶熱潮溼的環境，身體的溼寒之氣就凝聚在體內，人體就變成了一個外熱內寒的這樣一個狀態，陰陽其實是不...
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![屬鼠人失眠時都在想什麼]( "屬鼠人失眠時都在想什麼")
- 屬鼠：回想今天發生的事屬鼠的人是挺無聊的一個人，還喜歡發呆進入沉思，別看他們那麼聚精會神，其實想的東西也很無聊。深夜失眠的了，他們又開啓發呆模式，在想着今天的事情，像放電影一樣回放一次，遇到好笑的，心裏也會不自覺的笑出來。...
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![屬馬人失眠時都在想什麼]( "屬馬人失眠時都在想什麼")
- 屬馬：想工作屬馬的人的人很有事業心，他們工作能力強，在職場可謂是風生水起，而且他們是個名副其實的工作狂，每一分每一秒都想着工作。夜晚失眠了，他們想的毫無疑問是工作，想着自己要怎麼做，有沒有好的點子，項目能不能有創新，怎麼樣能更快更有效率完成工作，在人羣中脫穎而出，得到老闆的...
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![女性神經衰弱失眠吃什麼好]( "女性神經衰弱失眠吃什麼好")
- 過度疲勞而又得不到休息，或是思想負擔大，生活或是工作的壓力各種情緒的積壓造成精神緊，導致失眠。人體中樞神經系統的活動，在機體各項活動中起主導作用。那麼如何改善這種情況呢？一起和本期飲食文化來看看女人神經衰弱吃什麼。紅棗：紅棗就是一種補氣血的食物，女人經常適量的吃一...
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![哪些有助眠的功效 失眠吃什麼好]( "哪些有助眠的功效 失眠吃什麼好")
- 失眠是現如今一個非常嚴重的問題，很多人白天繁忙沒有時間休息，到了晚上依舊是無法入眠，影響着身體的健康問題，除了看醫生之外，還有一些食物也有助眠的效果，那麼失眠吃什麼好呢？哪些有助眠的效果呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！失眠吃什麼好（以下內容整理自網絡，僅供參考...
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![雙子座失眠時怎麼辦]( "雙子座失眠時怎麼辦")
- 雙子座：雙子座的人一般天性活潑好動，腦筋轉得很快。因此精神容易緊張，神經系統也容易失調導致失眠。今夜又是無眠，電視上剛播的那個懸疑案，怎麼就不能一次放完呢，最終謎底是什麼呢？這樣想着雙子睡覺又成了問題。想這麼雜，幹嘛，能當飯吃？其實，雙子們要儘量使自己心平氣和地說話，少說話...
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![雙魚座失眠時怎麼辦]( "雙魚座失眠時怎麼辦")
- 雙魚座：敏感、憂鬱、愛幻想是雙魚的一大性格特徵。因爲想太多，所以常常顯得很憂鬱，情緒起伏也很大。若哪天你對說雙魚：“你是不是失眠了”，TA會很認真的告訴你：“不，你錯了，我是在做夢，做了一晚上的夢。”因此雙魚們很容易有神經方面的毛病，雙魚們也是最容易對藥物產生依賴性的星座...
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![摩羯座失眠時怎麼辦]( "摩羯座失眠時怎麼辦")
- 摩羯座：天生工作狂的摩羯人最不懂得自我調養與休息了。看待人生也過於嚴肅與悲觀，時常處於一種憂慮的狀態。“回想下今天上班我都做了些什麼，啊……，今天效率這麼低，老闆會怎麼想我，同事們怎麼看我，唉，今天真是悲催的一天。”摩羯們試着和一些樂天的朋友交往吧，使自己心胸開闊些，性...
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![家裏影響睡眠的風水 晚上失眠]( "家裏影響睡眠的風水 晚上失眠")
- 失眠似乎是當代人一直都比較頭疼的問題，畢竟現在不少人的壓力都非常大，因而就會導致失眠，但其中或許還有其他的一些因素。那麼在風水學中，晚上失眠，家裏影響睡眠的風水有哪些？下面讓本期家居風水爲你解析。掛桃木劍以用桃木劍不僅可以驅邪，還可以讓我們失眠的人羣得到一些緩解。...
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![只要一失眠體重就嗖嗖降下去的星座]( "只要一失眠體重就嗖嗖降下去的星座")
- 每個人的體重不僅和一個人的食量有很大的關係，還和一個人的睡眠狀況有關。有的人如果經常晚上失眠的話，那麼他們的體重就會下降的很快。在十二星座中，也有一些星座，他們只要一失眠，體重就嗖嗖的降下去了，我們一起來看一下是哪些吧。白羊座：脾氣暴躁屬於火象星座的白羊座，脾氣可是...
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![各血型君如何告別失眠]( "各血型君如何告別失眠")
- 每到疲憊的時候總希望有時間能夠好好睡一覺，但到了在牀上休息的時候是否又陷入失眠困境呢？想要擺脫失眠的方法也要選好正確的。那麼，本期血型分析各血型君如何告別失眠。A型血A型血就算做了整天的工作，到了晚上依舊像打了雞血似的，但充沛的精力若是留到了晚上，就會影響到自己晚...
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![十二星座失眠時怎麼辦]( "十二星座失眠時怎麼辦")
- 夜深之後，總會有那麼一羣失眠的人。有些人是因爲精神亢奮神經系統失調導致深夜難眠，有些人則是因爲金錢和工作的壓力產生焦慮的情緒導致失眠，還有些人是因爲比較神經質，情緒化嚴重而引起的失眠。那麼，十二星座失眠時又會採取什麼措施呢？下面就讓我們一起來看一下，十二星座失眠時...
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![睡前不宜飲茶！ 什麼茶喝了會失眠]( "睡前不宜飲茶！ 什麼茶喝了會失眠")
- 正因爲茶內含有咖啡鹼和茶多酚，對大腦的腦神經影響是很大的，咖啡鹼融入在水中也就是提神的關鍵作用。哪些茶喝多了會容易導致失眠呢？那麼，本期飲茶文化看看什麼茶喝了會失眠。還想了解》》飲茶爲什麼是一種藝術？喝茶會失眠嗎？很多人有這樣的誤區，認爲喝茶會導致失眠，其實喝茶會失...
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![失眠時屬鼠會怎麼辦]( "失眠時屬鼠會怎麼辦")
- 屬鼠：胡思亂想屬鼠人頭腦清晰無比，睡不着。整個人就這麼呆呆的躺在牀上，看起來好像什麼事情都沒做。其實屬鼠人的大腦正在進行瘋狂的胡思亂想。把自己這些天來發生過的事情，通通重新放映一遍，就像放電影一樣。然後自己修改劇情，把劇情修改成屬鼠人英勇無比，遇到什麼困難都是三兩...
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![從五行風水看失眠多夢的原因]( "從五行風水看失眠多夢的原因")
- 現代社會的生活節奏很快，有很多人因爲工作壓力和生活壓力比較大而患上了失眠，導致晚上睡不好，也影響了第二天的工作，甚至危害了健康。那麼從風水學來說，失眠多夢的原因是什麼呢？一起隨小編來看看吧！牀頭不應放在窗下主要因爲牀頭在窗下，人睡眠時有不安全感。如果遇大風、雷雨天，這...
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![這些星座爲了感情多愁善感的 每夜失眠]( "這些星座爲了感情多愁善感的 每夜失眠")
- 人生要是不需要爲感情的事情煩惱，那麼相信大多數人都是可以過得很幸福的吧。只是很可惜，情字纔是最傷人的。多少人一輩子過得不開心，就是爲情所困。那麼今天就讓我們一起來看看，十二星座中每夜失眠，哪些人爲了感情多愁善感的？金牛座：愛而不可得金牛座會每夜失眠，是因爲他們太喜歡...
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![什麼事情能夠讓摩羯座徹夜失眠]( "什麼事情能夠讓摩羯座徹夜失眠")
- 摩羯座：中大獎了摩羯座中大獎了，好幾百萬的大獎，獎金後面那個零，多到每數一個，摩羯座都感覺自己的心臟都要承受不了。再多一個零就要爆炸了。興奮的，摩羯座原地打轉。回到家後，跟誰都不敢說這件事，就擔心走漏了風聲，引來什麼不必要的麻煩。於是就假裝什麼事情都沒發生。然後夜裏睡...
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![失眠時屬馬會怎麼辦]( "失眠時屬馬會怎麼辦")
- 屬馬：深呼吸屬馬人堅信科學。睡不覺是因爲大腦太興奮了，一直在刺激着。所以沒有一點點的睡意。爲了能快速的睡着，那就需要先對大腦進行降溫，先減少思考的力度。所以屬馬人就會開始進行深呼吸，把身體裏所有的氣全部擠出去，然後再深吸一口氣，憋着。如此循環幾次，讓自己的身體和大腦...
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![雙魚座怎樣跟失眠說再見]( "雙魚座怎樣跟失眠說再見")
- 雙魚座：晚安故事雙魚座很容易就陷入自己的世界中，在自己營造的情境下徘徊，甚至是忘記了要睡覺的這件事。雙魚座的朋友，可以找一些晚安故事，用故事的情境，幫助自己編織出一個適宜入睡的情景。在故事的輔助下，用一聲晚安告訴自己已經到了要睡覺的時候。這樣能夠有一個明確的睡眠信...
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![這些星座經常失眠 想睡不能睡]( "這些星座經常失眠 想睡不能睡")
- 失眠是指無法入睡，導致正常的休息時間得不到保證。現在的人經常有的一個精神方面的問題。他們總是不能在適當的時間保持睡眠狀態。失眠的人總是很困擾，他們總是因爲各種原因睡不着，那麼，十二星座中，有哪些星座經常想睡不能睡，經常容易失眠的呢？讓我們來看一下吧。射手座：興奮過度...
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![失眠時屬兔會怎麼辦]( "失眠時屬兔會怎麼辦")
- 屬兔：焦慮不安屬兔人發現自己睡不着，捂在被窩裏，想要強迫自己睡着。但就是越強迫越睡不着。這時屬兔人就開始焦慮了，有點着急了。一想到明天還有這麼多的事情要做。要是失眠了，明天哪有力氣去做。不想還不要緊，一想整個人就更着急了，有可能還會流冷汗。越來越焦慮。往往這種不安...
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![黑茶喝了會失眠嗎？ 飲茶文化詳解]( "黑茶喝了會失眠嗎？ 飲茶文化詳解")
- 茶葉當中含有的咖啡鹼及茶多酚會對我們的大腦皮層產生一種興奮的作用，這也就是達到了我們想要的提神效果。很多茶喝多都會造成失眠的現象，黑茶喝了會失眠嗎？那麼，本期飲茶文化一起了解吧！還想了解》》安化黑茶的功效與作用安化黑茶，由於較長的貯藏時間，茶中有衆多的益生菌。根據...
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![處女座失眠時怎麼辦]( "處女座失眠時怎麼辦")
- 處女座：處女座的人通常都有點神經質、歇斯底里，過多自責，神經容易緊張，從而引起頭痛，失眠等疾病。躺在牀上的處女座人，突然想起有件衣服還沒洗，爬起來洗了；躺了會又想起櫥櫃裏的東西沒整理好，又爬起來整理好，仔細看看房間，想起陽臺的花該剪葉子了……，如此這般一晚就過去了。要知道有...
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占星吧
