![春季養生計劃之養肝要分四步走]( "春季養生計劃之養肝要分四步走")
- 傳統中醫認爲，春天五行屬木，而人體的肝臟亦屬木，故此可以說春氣通肝，在春季養生中趁勢養肝，可預防夏季暑熱之時的人體陰虛。那麼就讓二十四節氣爲你介紹，春季養肝的四步計劃。1、注意保暖儘管天氣回暖，保暖還是很重要。春天因氣候變化大，加上陽光普照，常讓人忽略初春的善變與寒冷...
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![動物對風水的影響之養什麼龜招財]( "動物對風水的影響之養什麼龜招財")
- 招財龜是《華盛頓瀕危動物保護國際公約》被列在附錄二的限制貿易動物，野生的數量十分有限，但在人工繁殖下則數量龐大。那麼，招財風水爲你帶來動物對風水的影響之養什麼龜招財？跟隨小編來看看吧！招財龜簡介招財龜，又稱豬鼻龜（Pig－Nosed-Turtle）和飛河龜（Fly-River-Turtle，其它英名尚...
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![中醫養生心臟的養護 人體的一身之主]( "中醫養生心臟的養護 人體的一身之主")
- 當我們擁有健康的身體時，就要有一個養生的意識，不要等到生病了才知道健康的重要性。在這種處處有“炸彈”的時代，我們的養生不是靠一朝一夕的，而是需要我們平常的堅持。接下來，跟隨小編一起來看看人體的一身之主：中醫養生心臟的養護。可能感興趣》》中醫養生按摩手法養心第一大...
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![【十二時辰】辰時養生之道]( "【十二時辰】辰時養生之道")
- 辰時養生之道“辰時”是十二時辰當中排行第五的一個時辰。那麼，辰時應該如何保養呢？一起來看看辰時的養生之道吧！辰時：胃經當令辰時是指早晨7點到9點，這個時候是胃經當令。胃經是人體正面很長的一條經脈，胃疼是胃經的問題，其實膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬於胃經病，這些地方都是胃...
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![小暑吃什麼養生 養生之道]( "小暑吃什麼養生 養生之道")
- 小暑一到，天氣變得越來越熱，炎熱的天氣自然影響到胃口，心浮氣躁，身體調養就顯得很重要，在這個節氣就很重視養生，那麼，本期老黃曆就帶大家一起來看看小暑吃什麼養生。1、蓮藕蓮藕味微甜而脆，屬於連科植物。中醫認爲其味甘性涼，適宜夏季食用，另外還能補血生肌、通便止血、活血散瘀，可...
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![節氣養生之小雪養生吃什麼菜好]( "節氣養生之小雪養生吃什麼菜好")
- 每當到來季節交替之際也是人們疾病突發的一個高峯時期，由於溫度的改變，加上身體的自我調節跟不上，疾病就找上門了。所以現在人越來越注重養生，那麼在小雪節氣到來之時，我們在日常飲食要注意吃什麼，才能更好的養生呢？孫思邈雲：“安身之本，必資於食，不知食宜結，不足以生存也。”合理的...
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![教你正確養生 立春之後吃什麼養生]( "教你正確養生 立春之後吃什麼養生")
- 常言道：民以食爲天。吃是人們每天必做的一件事，就算你不是吃貨，一天三餐也是必不可少的，這樣才能維持人每天的生理平衡。吃東西不在於吃得多，而在於吃好的。立春之後吃什麼養生呢？一起來看下吧。蝦仁韭菜取蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，醬油、澱粉、鹽、植物油、香油各適量。蝦仁洗...
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![節氣養生法之秋季運動養生膳食]( "節氣養生法之秋季運動養生膳食")
- 我國民俗傳統習慣注重節氣養生，在秋季，人們都想方設法的如何去養生，而在不同的秋季節氣裏需要做的護理也不盡相同，那麼具體該怎麼做呢？下面由老黃曆來爲大家講解秋季不同節氣的養生知識。秋季運動指南秋天，養生保健也應有講究，首要原則應順應秋季養生的節氣。秋令時節，若堅持適宜...
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![四季養生問題之秋季養生粥]( "四季養生問題之秋季養生粥")
- 夏秋交替之季，會有脾胃功能減弱的現象，特別是體虛者。這時候來碗熱熱的粥，是調節脾胃最好的飲食。不需要太好，不需要太貴。就需要暖暖的粥。立秋後早晨喝碗粥，既可瀉秋涼，又能防秋燥。本期健康飲食文化爲你介紹秋季養生粥。同時，感冒時也建議多喝熱粥，因爲喝粥有助人體發汗、散熱...
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![四季養生問題之冬季養生粥]( "四季養生問題之冬季養生粥")
- 冬天的時候，天氣寒冷。吃什麼都感覺沒有味道。唯有一碗熱烘烘的粥，才能驅趕內心的寒冷。而且對身心都會有好處，既能養身，有能暖心。簡簡單單的一份粥，卻能有這麼多的功效。本期健康飲食文化爲你介紹冬季養生粥。1、韭菜粥。先把粥煮熟，再將適量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。...
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![從養陽到養陰 立秋養生之重點]( "從養陽到養陰 立秋養生之重點")
- 立秋時節正值夏、秋交替，而根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，保養人體內陰氣成爲此時保健養生的重點。那麼今天的老黃曆就爲你介紹，立秋養生之重點：從養陽到養陰。從養陽到養陰《素問·四氣調神大論》記載：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與...
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![【十二時辰】亥時養生之道]( "【十二時辰】亥時養生之道")
- 亥時養生之道“亥時”是十二時辰當中排行第九的一個時辰。那麼，亥時應該如何保養呢？一起來看看亥時的養生之道吧！亥時：三焦經當令亥時是指晚上21點到23點，這個時候是三焦經當令。三焦指連綴五臟六腑的那個網膜狀的區域。三焦一定要通暢，不通則生病。亥時的屬相是豬，豬吃飽了哼哼...
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![塔羅黑魔法之養血牌]( "塔羅黑魔法之養血牌")
- 養血塔羅牌屬於一種塔羅黑魔法。據傳說，使用養血牌來占卜會使結果非常準確，但由於這是一種用鮮血和黑魔法的邪惡方式增加占卜者的，因此也會給主人帶來痛苦的詛咒。養血牌的操作步驟就是當你在開牌儀式時割破手指，在空中畫五芒星，讀牌時一張一張的給牌染血……當然，你要是“在室...
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![【十二時辰】卯時養生之道]( "【十二時辰】卯時養生之道")
- 卯時養生之道“卯時”是十二時辰當中排行第四的一個時辰。那麼，卯時應該如何保養呢？一起來看看卯時的養生之道吧！卯時：大腸經當令卯時是指早晨5點到7點，這個時候是大腸經當令。這個時候，天也基本上亮了，天門開了，五點醒是正常的。這個時候我們應該正常地排便，把垃圾毒素排出來。這...
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![病弱之人養魚傷財 五種人不宜養魚]( "病弱之人養魚傷財 五種人不宜養魚")
- 在風水學說中，魚被視爲旺財的象徵物品，它們可以透過其活力和活躍的動作來吸引財富的能量。然而，根據風水學說，有些人不宜養魚，因爲他們的存在可能會阻礙魚的能量流動，甚至對養魚場所的風水造成不利影響。那麼風水學裏哪些人一定不能養魚呢？不宜養魚的人士一：屋中有破綻之人如果你...
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![三伏天養生的側重點 養生之道]( "三伏天養生的側重點 養生之道")
- 三伏天酷暑難耐，溼氣較重，會使得很多人上火生病，熱擾心神，所以在注意防暑降溫的時候，還應該避開不良情緒的影響，側重於養生。那麼，本期老黃曆就帶大家來了解三伏天養生的側重點。初伏養生側重點：防中暑。入伏的頭兩日氣溫極高，因此初伏的保健重點在於防中暑。此時應合理安排作息時...
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![節氣養生之秋分養生先養脾胃]( "節氣養生之秋分養生先養脾胃")
- 秋分節氣過後慢慢進入深秋，飲食不當和着裝不注意保暖容易誘發胃腸病或使舊有的胃腸炎病復發。那麼秋分時節如何養生呢？下面一起和老黃曆來看看。今年9月22日是農曆二十四節氣當中的秋分——“鬥指己爲秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也“。秋分剛好是秋季九十天的...
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![小寒時節吃什麼最養生 養生之道]( "小寒時節吃什麼最養生 養生之道")
- 隨着時代的發展，生活質量的提高，人們越來越注重養生。冬季是進補的最好時節；小寒節氣的到，真正的寒冷開始了。那麼，小寒節氣養生吃什麼呢？一起和飲食文化來看看。臘八粥小寒節氣中就有一重要的民俗就是吃“臘八粥”。臘八在小寒節氣前後，在這個時候吃一餐內容如此豐富的熱粥，既能...
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![陽臺養花風水之養花忌諱]( "陽臺養花風水之養花忌諱")
- 很多人要是家裏有陽臺，都會在自己家裏的陽臺裏面養一些植物，可以讓我們每個人減輕一些視覺疲勞。空曠的陽臺除了晾衣種花之外，其實也是可以爲生活添加很多樂趣和放鬆身心的環境。而在陽臺養花其實也是有一些忌諱的。那麼，接下來，就讓我們一起從陽臺風水的角度一起來看看陽臺養...
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![養護後天之本 立夏健脾養胃食譜]( "養護後天之本 立夏健脾養胃食譜")
- 我國傳統中醫將脾胃視爲人體的後天之本，認爲人體的氣血正是由脾胃將食物進行轉化而來的，脾胃是極爲重要的臟器。而在立夏以後，溫度逐漸走高，還經常下雨，潮溼又炎熱，脾胃很容易受到溼熱的影響，進而引發不適。那麼就讓二十四節氣爲你帶來立夏健脾養胃食譜，一起來看看吧。益氣養心粥...
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![四季養生常識之春季飲食養生小常識]( "四季養生常識之春季飲食養生小常識")
- 春季是一年四季的開始，春季更是萬物復甦、大地回暖的時刻，正因爲離開了冬天的寒冷來到了多變又美好的春季，所以身體上的不適往往會造成很多的疾病，春季可是一個養生的好季節，一定要把握住了。那麼，本期一起了解春季飲食養生小常識。中醫有句古話，“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。早上起牀...
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![有人養玉玉養人之說 翡翠飾物保養與清潔]( "有人養玉玉養人之說 翡翠飾物保養與清潔")
- 在風水學當中，翡翠作爲一種貴重物品，需要佩戴者用心去保養，民間也流傳着這樣的說法“人養玉，玉養人。"加之翡翠本身的材質也決定了其保養需要格外細心，所以只有用心呵護，才能真正發揮翡翠的價值。瞭解了翡翠的保養常識，來一起看看關於一些風水飾物，要如何進行維護？(1)翡翠項鍊的...
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![中國十大養老城市 頤養天年之地]( "中國十大養老城市 頤養天年之地")
- 人這一生最大的幸福就是“擇一城終老遇一人白首”。當我們老了，我們希望能有兒孫滿堂，在自己喜歡的城市裏享受日出日落。中國人傳統的思想裏有種落葉歸根的情懷。小編帶你看看中國著名景點中，以下十大適合養老的城市是否也是你中意的呢？成都：醫療條件較好成都宜居，早已是很多中...
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![氣虛之人如何立春養生 氣虛更要養]( "氣虛之人如何立春養生 氣虛更要養")
- 俗語云：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。中華文化博大精深，吃這方面也是其中一個文化，吃對於中國人來說可算是少見多怪，早在幾千年前人們就已經懂得怎麼養生了。那麼氣虛之人如何立春養生呢？立春早起早睡以養肝《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被...
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![節氣養生之寒露養生必知小常識]( "節氣養生之寒露養生必知小常識")
- 寒露節氣是步入深秋的起點，天氣變得越來越冷。萬物隨寒氣增長，逐漸蕭條。此時人們都非常注重養生。那麼寒露養生有哪些小常識呢？下面就和老黃曆一起來看看寒露養生有哪此小常識。足部保暖常言道：“寒露腳不露。”寒露過後，氣溫逐漸降低，因此市民不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體...
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