![小寒艾灸什麼穴位補腎陽]( "小寒艾灸什麼穴位補腎陽")
- 每年，當太陽位於黃經285°，小寒節氣就準時來到了，在我國，此時正值三九天前後，正是全年最寒冷的隆冬時節，面對如此極寒的天氣，日常養生保健顯得尤爲重要，艾灸就是很好的一種養生辦法。那麼就讓老黃曆爲你介紹，小寒艾灸什麼穴位補腎陽。小寒：艾灸的黃金季節寒是冬季的主氣，小寒又是一...
- 29679
![四種食物悄悄毀掉腎 補腎的禁忌]( "四種食物悄悄毀掉腎 補腎的禁忌")
- 腎臟對於我們來說是特別重要的一個器官，如今的社會工作壓力大，很多人都出現了腰膝痠軟，失眠健忘的症狀。那麼我們只能從飲食方面好好的去維護腎，那麼哪些食物對腎傷害很大呢？本期的飲食禁忌，爲你解析。1、飲料大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。...
- 14952
![腎虛怎麼補 男性立冬養生]( "腎虛怎麼補 男性立冬養生")
- 立冬以後是我國民間“補冬”的黃金時節，人們紛紛在此時進補來調養身體，而對於男性朋友來說，此時則是補腎的好時機，那麼就讓老黃曆爲你介紹男性若是腎虛，立冬要怎樣進補。補腎一直是男性冬補的“重頭戲”，腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，立冬以後的...
- 6213
![一道湯最補男人腎 補腎的食物有哪些]( "一道湯最補男人腎 補腎的食物有哪些")
- 海帶湯營養十分的豐富，它的含碘量很高，碘作爲人體必不可少的一種微量元素，經常吃海帶能很好的預防或減少頭髮變白。海帶的風味獨特，食法很多，在韓國海帶湯一直是生日時必喝的湯品，加牛蒡還能提高性能力呢。本期健康飲食文化，講講補腎的湯。牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素，能...
- 26801
![補腎養顏水果有哪些]( "補腎養顏水果有哪些")
- 說到水果那是人們經常食用的東西。有助於養顏的水果，蘋果、橘子、獼猴桃等，那麼既養顏又補腎的水果有哪些你們知道嗎？本期的食療養生，給你帶來四種水果，一起看看吧。1、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認...
- 14571
![巧用生薑能驅寒補腎防癌]( "巧用生薑能驅寒補腎防癌")
- 很多人喜歡在做菜時放一些生薑來提味，可你知道嗎？原來生薑不僅可以配菜，還有很多神奇的作用呢？現在就一起和養生文化來了解生薑的強大功效吧。生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的...
- 22391
![冬至喝杯補腎茶 節氣養生]( "冬至喝杯補腎茶 節氣養生")
- 這幾天天氣開始慢慢轉冷，二十四節氣的冬至要到了，那麼在冬至節氣養生該注意些什麼事項呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下節氣養生：冬至喝杯補腎茶，下面我們就一起來看一看吧。冬至，又稱“冬節”、“賀冬”，今年的冬至是12月21日。俗話說，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。隆冬...
- 30422
![中年男性壯陽補腎的食物有哪些]( "中年男性壯陽補腎的食物有哪些")
- 補腎壯陽已經成爲了當代男性的兩大課題，俗話說民以食爲天。到了秋冬季是進補的大好季節。而對於男性來說更在乎補腎壯陽。很多的男性都是想透過食物來壯陽。那麼男性補腎壯陽吃什麼呢？一起來和飲食文化來看看吧。1、蠶豆有助於維持腎臟功能蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的...
- 18422
![推薦3款補腎強效粥 吃什麼補腎]( "推薦3款補腎強效粥 吃什麼補腎")
- 男人不能說不行，說起補腎就是飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。這對很多男人來說是件十分重要的事情，腎健康了自信心也會跟着強大。本期的健康飲食文化，給你推薦3款補腎強效粥。1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加入炒熟...
- 14079
![大雪節氣補腎的五個誤區]( "大雪節氣補腎的五個誤區")
- 我國傳統醫學講究“順時養生”，大雪時節天氣寒冷，人體易遭風寒邪氣侵襲，尤其是中老年人和其他一些身體較爲虛弱、抵抗力較差的人羣，此時容易患病，中醫認爲這是因爲腎陽虧耗，腎精不足的緣故，所以補腎養腎是冬季大雪節氣養生的重點。那麼就讓老黃曆爲你介紹大雪節氣補腎的五個誤區...
- 21844
![補腎壯陽 男人吃秋葵有什麼好處]( "補腎壯陽 男人吃秋葵有什麼好處")
- 秋葵是在近幾年出現在市場上的蔬菜，本身也屬於中藥，秋葵的營養價值和功效不輸於人參，受到了一些男性朋友的喜愛，不過不要太過於其功效。那麼，本期的飲食文化就帶大家一起來看看男人吃秋葵有什麼好處。補腎益精：秋葵和秋葵籽中含有大量的粘液蛋白、維生素、礦物質等營養成分，對人...
- 31138
![男人早餐吃什麼補腎]( "男人早餐吃什麼補腎")
- 現如今人們的生活壓力十分的大，特別是挑起重擔的男人，房貸、車貸、還有各種各樣的日常需求，導致好多人都出現了腎虛的狀態。那麼早餐作爲我們一天中十分重要的一餐，吃些什麼能更好的補腎呢？本期的食療養生，爲你解析。1、蝦蝦的味道是十分鮮美的，而且其還具有非常高的藥用價值和...
- 13239
![冬至吃什麼補腎比較好？]( "冬至吃什麼補腎比較好？")
- 腎臟是人體的一個重要器官，是人體進行新陳代謝的一個重要的場所。現在的人們由於飲食的過度不規律和口味的偏重，導致腎臟的負擔加大，就容易導致疾病。冬季是古人認爲的一個補腎的重要季節，那麼在冬至這個節氣裏我們可以透過什麼飲食來補腎呢？枸杞海蔘豬肉餅：幹海蔘150克，精豬肉3...
- 8407
![寒露時節吃什麼補腎 腎虛]( "寒露時節吃什麼補腎 腎虛")
- 每年的10月8-9日是寒露節氣。寒露時節，飲食很重要，也是進補的大好時節。很多腎虛的朋友在進入秋季的時候各種進補。但是你知道嗎？補腎也是有方法的。寒露時節補腎吃什麼好呢？下面一起和老黃曆一起來看看吧。生薑：曬乾的生薑能夠喚回身體裏的陽氣，有疏通經脈，溫暖肺和化痰的功效...
- 22352
![減鹹增苦食黑爲補 立冬補腎]( "減鹹增苦食黑爲補 立冬補腎")
- 立冬的到來代表着冬季開始，又到了傳統中醫學所說，適合“保腎護精”的時節，爲什麼立冬後要重視補腎，在飲食方面有沒有什麼需要注意的呢，就讓老黃曆爲你介紹一二。爲什麼立冬後要補腎立冬之後，就正式進入冬天了。冬天草木凋零，蟄蟲伏藏，而中醫認爲“腎者主蟄，封藏之本”，所以說冬天與...
- 31640
![晚餐吃什麼補腎效果好 男人腎虛]( "晚餐吃什麼補腎效果好 男人腎虛")
- 男人腎虧是很普遍的現象。男人是家裏的頂樑柱，要肩負着家庭重擔、工作與生活的壓力。使得男人力不從心，這時候就要注意補腎了。白天要工作，只有一天的工作結束了才能好好回家吃補腎餐。那麼男人晚餐吃什麼補腎效果好呢？飲食文化來爲你解答。韭菜韭菜是一種非常常見的蔬菜，各大...
- 7277
![秋分過後補腎吃什麼 秋分後吃什麼可補腎]( "秋分過後補腎吃什麼 秋分後吃什麼可補腎")
- 《黃帝內經》中記載：“至則氣同，分則氣異。”秋分之後天氣由熱轉涼，正是人們養陰補腎的好時機，那麼今天的老黃曆就爲你介紹，秋分後吃什麼可補腎，一起來看看吧。水果類：桑葚、黑棗中醫認爲，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，主要有護肝補腎、滋陰養血、生津止渴、潤腸通便等功效。可...
- 5705
![補腎要注意哪些問題 吃什麼補腎]( "補腎要注意哪些問題 吃什麼補腎")
- 補腎，是個嚴重的問題。該吃什麼才能補腎呢？在工作上，男人幾乎離不開加班應酬。這些行爲都對腎臟造成極大的損耗。所以補腎是每個男人追求的目標，然而一些補腎藥物又不得人們信任，隨便亂補可能會傷害身體。本期健康飲食文化爲你推薦。適量飲酒最新發現，適量飲酒有助於預防男性腎...
- 18950
![有關補腎的食物 補腎聖品]( "有關補腎的食物 補腎聖品")
- 腎，是人體主要的排泄器官，是泌尿系統的一部分。腎虛的話，會造成四肢發冷、腰痠、畏寒等的症狀。腎虛會導致人的免疫能力降低，腎臟的系統會阻塞。所以，對於腎虛的人來說，一定要注意治療。本期健康飲食文化爲大家帶來補腎聖品，一定要防治結合。乾貝滋陰補腎又稱江珧柱。性平，味甘鹹...
- 13596
![男人吃這些補腎效果好 腎虛吃什麼食物能補]( "男人吃這些補腎效果好 腎虛吃什麼食物能補")
- 腎虛現在成爲了很多人生活中的煩惱，現在的年輕人的身體健康狀況不容樂觀，身體鍛鍊只是其中的一小部分原因，最大的因素還是飲食問題。比如現在很多人經常吃漢堡炸雞等不營養的快餐食品。那麼男人腎虛吃什麼食物能補呢？本期健康飲食文化，爲你解答。1、海鮮海鮮可以增強性能力，男...
- 5939
![5種超強“腎果”效果好 哪種堅果補腎]( "5種超強“腎果”效果好 哪種堅果補腎")
- 又一代新的“腎7”即將出爐，你保護好自己的腎了嗎？雖然總是開玩笑說要去賣腎，但是真正做到那麼狠心的人還是少的。“身體髮膚受之父母。”你知道哪種堅果補腎嗎？那麼，本期飲食文化一起了解吧！還想了解》》碧根果的功效與作用說起養腎的堅果，首先肯定要說——核桃。這裏的核桃，指...
- 13768
![十五種食物是補腎聖物 補腎的食物]( "十五種食物是補腎聖物 補腎的食物")
- 補腎是經久不衰的話題，秋季是進補的大好時節，秋季補腎的同時也要注意滋陰潤燥，男人女人都可能出現腎虛現象，面對腎虛，調理的方法有很多，但因爲季節的不同，調理方法也不同，秋季滋補食物有很多。下面一起和飲食文化來看看秋季補腎的十五種食物有哪些。秋天補腎食物1、山藥：山藥味甘，...
- 21560
![中年男人吃什麼補氣補腎]( "中年男人吃什麼補氣補腎")
- 男人肩負着家庭的重擔，爲家庭奔波。工作與生活的壓力使得很多男人力都不從心，這時飲食上要多吃補腎補氣的食物。那麼男人吃什麼補腎又補氣呢？本期飲食文化現在告訴你男人補氣補腎要吃什麼？土豆土豆主要入脾經和胃經，可以起到大補脾胃之氣的作用。況且，土豆大多生長於夏秋兩季，分...
- 7224
![小雪節氣吃什麼溫補益腎]( "小雪節氣吃什麼溫補益腎")
- 小雪時節天氣陰冷，寒風瑟瑟，傳統醫家認爲小雪後的保健養生宜溫腎陽，這樣來年陽氣纔會長，而反映到小雪期間的日常飲食上，那就是清淡爲主，多吃溫熱養腎的食物，以增加身體熱量，養護陽氣。那麼就讓老黃曆爲你推薦，小雪節氣吃什麼溫補益腎。羊肉冬季以養“陰”及“藏”爲主。腎主藏精、...
- 26350
![該補快補 一分鐘測測你是否腎虛]( "該補快補 一分鐘測測你是否腎虛")
- 現在的很多人都很不注重自己的身體健康，熬夜，玩手機，各種的壞習慣導致可能還很年輕的時候就腎虛。但是自己卻還不知道。那麼讓我們一起來做個健康測試，一分鐘測出你是否有腎虛的狀況，如果有，該補的快補。女性：1、早上起牀經常有頭髮絲掉落2、體重有明顯的增加或下降的趨勢、早上...
- 28842
占星吧
