![減鹹增苦食黑爲補 立冬補腎]( "減鹹增苦食黑爲補 立冬補腎")
- 立冬的到來代表着冬季開始，又到了傳統中醫學所說，適合“保腎護精”的時節，爲什麼立冬後要重視補腎，在飲食方面有沒有什麼需要注意的呢，就讓老黃曆爲你介紹一二。爲什麼立冬後要補腎立冬之後，就正式進入冬天了。冬天草木凋零，蟄蟲伏藏，而中醫認爲“腎者主蟄，封藏之本”，所以說冬天與...
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![健身必看增肌食譜 增肌吃什麼]( "健身必看增肌食譜 增肌吃什麼")
- 說到健身增肌，單憑每天的訓練是不夠的，還需要科學地攝入充足的營養和能量才能事半功倍。那你知道增肌應該吃什麼食物比較好嗎？那麼本期的健身食譜，爲你詳細解析增肌應該吃什麼食物。雞蛋、牛奶、雞胸肉、牛肉是富含蛋白質豐富的食物。蛋白質在你的熱量攝入當中應當佔最少35%...
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![學生必備 10種增強記憶力的食物]( "學生必備 10種增強記憶力的食物")
- 現如今的生活很多年輕人的壓力都不小，工作的壓力比較的大。特別是在學校刻苦學習的孩子，有時候背的東西太多腦子不夠用，就要多吃提高記憶力的食物了。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。1、魚魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的...
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![體重biubiu上升的星座 失戀後食量大增]( "體重biubiu上升的星座 失戀後食量大增")
- 失戀怕時候，每個人都有自己的發泄途徑，人與人有很大的不同。失戀之後一下子食量大增，完全不能顧及體重，也算是特別之處。看看十二星座的人們，哪些星座失戀後常常食量大增，體重biubiu上升的。本站原創，轉載請註明來源。金牛座：保守卻不淡定失戀就會大吃沒個夠金牛座是一個很保守的...
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![“苦苦菜、麥糕餅、苦瓜” 小滿吃什麼傳統美食]( "“苦苦菜、麥糕餅、苦瓜” 小滿吃什麼傳統美食")
- 小滿，作爲夏季的第二個節氣，在每年5月份交節。這個時節降水量會增加，同時氣溫也會逐漸升高。小滿是傳統二十四節氣之一，有着許多傳統的習俗和美食。適合在小滿這天吃的食物有苦苦菜、麥糕餅、苦瓜等等，都是好吃又有營養價值的食物。小滿吃苦苦菜苦苦菜有些人可以都沒有聽過，苦...
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![常吃六種食物增強記憶力 健忘者]( "常吃六種食物增強記憶力 健忘者")
- 生活中，很多人都有健忘的毛病。健忘會給我們帶來各種各樣的麻煩。那麼如何改善健忘的毛病呢？在我們日常飲食就能做到！下面飲食文化就來爲大家介紹六種提高記憶力的食物。魚腦細胞有60％由不飽和脂肪酸構成，其中最重要的是DHA。DHA是大腦神經細胞的重要成分，對大腦神經元件的傳導...
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![苦菜苦瓜枸杞苗 小滿節氣的風俗食物是什麼]( "苦菜苦瓜枸杞苗 小滿節氣的風俗食物是什麼")
- 隨着北方大地上的小麥等夏熟作物日漸成熟，小滿節氣也即將來臨。在這個即將豐收的節氣，想必會有許多特色的時令美食，而不同地區的風俗食物也是五花八門。那麼，今天我們就來看看，小滿節氣能夠吃到什麼風俗食物呢？小滿節氣的風俗食物是什麼吃苦菜到了小滿，最具代表性的時蔬就是剛剛...
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![最全面的健身增肌食譜計劃一週表]( "最全面的健身增肌食譜計劃一週表")
- “三分運動，七分飲食”，在健身中增肌的過程中，飲食對於增肌本身來說佔有十分重要的比重。透過合理的飲食安排，能夠增加自身的體重，在健身運動的幫助下，很好地增肌，變成健美的身材體型。下面，健康飲食文化介紹的是關於健身增肌的食譜，這一週的飲食計劃，對於你的增肌進程有十分大的促...
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![食物宜吃雜溫苦 小寒飲食進補有道]( "食物宜吃雜溫苦 小寒飲食進補有道")
- 小寒預示着一年中最寒冷的日子即將來臨，小寒來臨，寒氣襲人，氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，那麼小寒吃什麼？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下小寒飲食進補有道，食物宜吃雜溫苦，一起來看看吧。1、食宜雜、溫、苦食宜雜食宜雜，即食物要多樣化，精粗搭配，葷素兼吃。冬天人們有偏嗜高蛋白...
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![增加食慾 春節期間天蠍座需要注意的飲食問題]( "增加食慾 春節期間天蠍座需要注意的飲食問題")
- 有時候我們以爲的自己身體上不舒服只是一個小問題，但是實際上往往是我們身體所給我們敲響的警鐘，對於我們的身體健康一定要好好的重視起來，不然等到病入膏肓的時候就無法挽回了。相信會有很多小夥伴們都很想要了解一下關於健康的話題，那麼今天大家就和小編一起來詳細瞭解一下...
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![食苦增酸戰高溫 小暑時節的飲食調養]( "食苦增酸戰高溫 小暑時節的飲食調養")
- 小暑時節到來，天氣是越來越熱了，雖然還不是最熱的時候，但也足夠人們“喝一壺”了。那麼小暑時節的飲食調養應該怎麼做，才能讓人們健康舒適地度過盛夏呢，今天的老黃曆就爲你介紹一二。飲食多酸苦入夏後隨着氣溫的升高，人的食慾會隨之減弱。各類蔬果的上市無疑是“雪中送炭”，在小...
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![吃這五種就對了 最容易增肥的食物]( "吃這五種就對了 最容易增肥的食物")
- 現如今隨着生活水平的提高，人們的飲食質量和種類也越來越高了。在人們的周圍，不僅有胖子，瘦子也不少，特別是有些沒有達到標準的體重。那麼容易增肥的食物有哪些呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。1、豆腐是我國人民的傳統美食，它富含蛋白質，還富含鐵、鈣等微量元素，是名副其實的健...
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![小滿食苦正當時 爲什麼苦菜三月生]( "小滿食苦正當時 爲什麼苦菜三月生")
- 小滿節氣到來，此時天熱溼氣重，人體的清熱祛溼顯得十分重要。小滿節氣，人們往往在飲食方面加以調養，苦菜就是小滿時節經常要吃的當令蔬菜。那麼就讓我們來看看，小滿食苦有何講究。你可能喜歡》》上海小滿節氣吃什麼春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。小滿前後也是吃苦菜的時節，苦菜是...
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![多吃這些食物 太瘦了怎麼增肥]( "多吃這些食物 太瘦了怎麼增肥")
- 現在的生活條件雖然較比以前有了很大的改善，胖子的羣體也是越來越多了，很多人不滿意自己的身材想要減肥。不過總是有相對性的，中國也是存在不少的瘦子，這裏說的瘦子是遠遠達不到標準體重了，那麼吃什麼增肥呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。1、沙拉三明治不能因爲沙拉三明治是素...
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![乳腺增生不能吃的食物有哪些 飲食禁忌]( "乳腺增生不能吃的食物有哪些 飲食禁忌")
- 在我們日常生活中，女性乳腺增生是很常見且高發的一種病症。乳房發病對於女性來說簡直就是天災。那麼乳腺增生除了要就醫治療外，日常飲食也是至關重要的。乳腺增生患者有哪些食物是不能吃的呢？本期飲食禁忌來爲你解析，一起來看看吧。1、咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最愛，而這類...
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![瘦人吃什麼食物增肥效果好]( "瘦人吃什麼食物增肥效果好")
- 每個人都想要有強壯的體格。在我們生活中，胖人想方設法減肥，瘦人想方設法的增肥。人太胖或是太瘦不僅對身體健康問題有一定的影響，外在形貌上也差很多。不管減肥增肥，第一步都是從飲食上開始，那麼太瘦的人吃什麼能增肥呢？本期飲食文化來爲你介紹增肥的食物有哪些。一起來看看。...
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![胃口不好吃什麼能增加食慾]( "胃口不好吃什麼能增加食慾")
- 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓着慌。不過現在秋天有些人因爲天氣變化大而感到身體身體很不舒服，沒有什麼胃口。不過東西還是要吃的，飲食的規律很大的影響到我們的身體健康。那麼沒胃口吃什麼能增加自己的食慾呢？本期的食療養生，爲你解析。1、西紅柿西紅柿酸酸甜甜的，吃起來非常的爽...
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![乳腺增生吃什麼食物好]( "乳腺增生吃什麼食物好")
- 現代生活中，女性乳腺增生髮病率非常高。爲什麼發病率這麼高呢？其實這和我們平常生活習慣飲食習慣是息息相關的。那麼乳腺增生的人吃什麼好呢？下面就由飲食文化來爲大家介紹，一起來看看。乳腺增生宜吃的食物1、平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、奶製品、海藻類、魚類、漿果類水果...
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![令人食慾大增 餐桌上放什麼花好]( "令人食慾大增 餐桌上放什麼花好")
- 用餐的時候是吃貨們最開心的時候，好的壞境可以給人胃口增加好幾倍，許多人家中的餐桌上往往太過單調，而在一些高檔的西餐廳中常常有一些蠟燭、鮮花、高腳杯一系列的裝飾品，你知道餐桌上放什麼花好嗎？那麼，本期餐桌禮儀一起了解一下吧！餐桌是一家人一起吃飯的地方，因此，擺在餐桌上的...
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![減甘增苦爲原則 小寒吃什麼]( "減甘增苦爲原則 小寒吃什麼")
- 數九隆冬，天氣轉涼，在小寒節氣來臨之際，我們在飲食方面和運動方面應該注意一些什麼事項呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下小寒節氣來臨，飲食應減甘增苦，下面我們就一起來了解一下吧。飲食應減甘增苦小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟。所謂...
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![增長福德 黃財神心咒的作用：滅六道窮苦]( "增長福德 黃財神心咒的作用：滅六道窮苦")
- 黃財神在象雄文中稱爲“佔巴拉”，藏名叫作“佔巴拉色波”或“藏色”，他的色膚是黃色，故稱爲黃財神，是密教之護法神只，諸財神之首，黃財神爲雍仲本教五色財神之一。那麼，唸誦黃財神心咒有什麼作用呢？隨本期的佛咒大全一起來看看吧。黃財神心咒嗡貝夏瑪拉耶娑哈粘巴拉雜能這耶娑哈瓦...
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![增強抵抗力 清明食療養生方]( "增強抵抗力 清明食療養生方")
- 清明時節氣候相對來說比較潮溼，特別是南方地區，正值梅雨季節，時下回南天是不可避免的，也是腸胃病高發季。那麼清明食療養生的方法有哪些呢？且隨老黃曆一起來看看吧！清明養生忌發物春天氣候潮溼，容易使人產生疲倦嗜睡的感覺，而乍暖乍寒的多變天氣容易使人受涼感冒，發生支氣管炎、肺...
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![秋天吃什麼食物增強抵抗力]( "秋天吃什麼食物增強抵抗力")
- 秋天氣溫轉換得比較快，是感冒高發的季節，人的身體各項機能都比較低下，就很容易引起各種疾病，比如體質較差的人羣很容易就中標。那麼秋天吃什麼食物能增強抵抗力呢？一起和飲食文化來看看。白蘑菇不要小看這種蘑菇的營養價值，白蘑菇富含硒和抗氧化劑，缺硒與重感冒有關。此外，白蘑菇...
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![不同血型所適合的增肥食品]( "不同血型所適合的增肥食品")
- 人生就是這麼不公平，有些人拼命節食，就爲了減掉那一斤半兩，然而有些人，總是嫌自己太瘦小，明明是個吃貨，身材卻依然那麼苗條。其實想要增肥並不難，多數人只是用錯了方法。不同血型的人增肥的方法不盡相同，只要正確選擇適合自己的增肥食品才能起到效果。那麼，究竟適合不同血型增肥的...
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![生辰八字 2022年春節出生的寶寶命苦不苦 錢財年年可遞增]( "生辰八字 2022年春節出生的寶寶命苦不苦 錢財年年可遞增")
- 即將到來的虎年是百年難遇的一年，我們研究命運也就是在分析這一年出生的寶寶的命理關係。結合相關的八字五行來看看在2022年春節這一天出生的寶寶命運發展如何？生辰八字要如何解析才最爲準確？他們的命會很苦嗎？怎麼來判斷會比較合適呢？2022年春節出生的寶寶五行八字解析公曆：20...
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