12星座如何秒變平靜

人激動的時候往往會變得神經敏感，時間長了以後容易神經虛弱，並且隨口而出的話完全不經過大腦而傷到別人。人類是動物界最進階的動物，但卻也是最不擅長控制自己情緒的一羣人。那麼，你想知道十二星座如何秒變平靜嗎？就隨着張盛舒老師一起看看吧！

白羊座
　　個性實在太過急躁，心裏有想法就要行動，行動了就要得到迴應，白羊因爲一些人，一些事的不如意，煩躁到自虐的情況是時有發生的。要平靜自己的心，白羊就應該常提醒自己，這世上有很多事情本身我們無法控制，就只好控制自己。只要慢慢的學會控制自己的脾氣，會發現生活比想象中更美。

金牛座
　　金牛是一個習慣了一個環境，一件事，一個人之後，就不願意再改變的。因爲不喜歡適應變化，所以在變化出現的時候，就會表現的煩躁不安。所以金牛應該給自己的暗示就是時間，會讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。以不變應萬變，看的淡一點，傷的就會少一點，用平靜的心態面對過程就好。

雙子座
　　雙子心裏的很多不快樂，其實都是因爲他們把自己想得太重要了，不是自戀，而是以爲自己在別人心中是不一樣的，是佔據重要位置的。所以纔會在被忽略的時候心裏受傷。要平靜自己的心，雙子要暗示的是，其實，你就沒有那麼的重要，也很難在別人的生活中,扮演多麼重要的角色，把自己看淡了，心也就平靜了。

巨蟹座
　　對於巨蟹來說，內心的不安有太多，焦慮的心情常常上演過山車，得失之間總是有太多的無奈，要讓自己的心真正平靜下來，巨蟹要給自己的暗示是隻有放下才能容納更多。愛過的人，分開了就不屬於自己，錯過的機會就是錯過了，只有放下，才能輕鬆面對未來，才能抓住未來的好運。

獅子座
　　獅子是一個比較自我的星座，更多的是隻關心自己的自尊心，如果感到被人忽略，心裏就會很不爽，就會很慪氣，但是獅子在意自己感受的同時，也應該要多想一想他人的感受。試着多站在別人的角度看待事情，感受就會不一樣，很多事情的看法也就不一樣了，心也就真正能平靜了。

處女座
　　有很美好的追求是很好，可是處女在一些事情上過於認真，吹毛求疵，苛刻無比，不僅會難爲了別人，也難爲了自己，心情常常因爲那些細小的不滿就躁動不安。要讓心平靜下來，處女就不要老跟自己過不去了，人生只有一次，不要總跟自己去較勁，凡事只要自己努力了就好。

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天秤座
　　要讓天秤的心平靜下來，最好的暗示莫過於自我催眠。天秤在遇到一些不愉快的事，令自己不爽的人，心情不好時，就閉上眼睛，告訴自己，這是幻覺。聽一聽一些輕鬆愉悅的音樂，多催眠自己幾次，是可以慢慢忘記那些不愉快的回憶，心裏不愉快的畫面少了，心也就平靜了。

天蠍座
　　天蠍的感情世界是很極端的，不是愛就是恨，對一個人愛的越深，分開以後恨意也就會越濃。如果一直帶着這樣的恨，心情不可能平靜，只會越來越煩躁。天蠍應該試着轉變自己的心態，畢竟曾經愛過一場，就是緣分，學會默默的祝福他人是會讓內心安寧的。

射手座
　　人生的酸甜苦辣都是最珍貴的閱歷，看上去瀟灑的射手，卻常常都在時過境遷後傷感，心情因此起起伏伏難以釋懷。要讓心平靜，射手就要知道最快樂的人不一定擁有一切最好的東西，只是充分珍惜了生命中所遇到的所有，不要失去之後才知道珍惜，珍惜當下的纔會快樂。

摩羯座
　　摩羯心情的不平靜大多是因爲努力付出了，卻沒有獲得理想的回報。可是生活本來就是如此，付出了不一定有回報，但是不付出就一定沒有回報。理性的摩羯，只要多暗示自己，生活本來就不會對你許諾什麼，付出本來就應該是心甘情願的，只要努力了，對得起自己就是好的。

水瓶座
　　因爲在乎，所以害怕失去。水瓶就是因爲太在乎友情，所以只要和朋友之間產生什麼不愉快的誤會，心裏就會不平靜，就會各種糾結，各種睡不着。所以水瓶要暗示自己的就是真正的好朋友不需要太多言語，如果解釋了也還是解不開心結，那也不是真正意義上值得深交的朋友了。

雙魚座
　　雙魚是一個多愁善感的星座，工作中遇到一點挫折，感情上遇到一點不順，就心裏很不安，也就不可能開心起來。要讓雙魚的心平靜，就要常常暗示自己，愛笑的人運氣也會很好。可不要因爲一點不順，一點挫折就傷感，多一點微笑，多一點自信樂觀，心就會跟着平靜下來的。

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