![紅薯抗癌養血新吃法]( "紅薯抗癌養血新吃法")
- 紅薯是我們日常生活中十分常見的一種食物，也別在冬天，很多地方的街上都有販賣烤番薯。它的營養價值十分高，有着護眼小衛士的美稱。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。1、最好在中午吃紅薯最好在中午吃，因爲紅薯所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，中午吃完紅薯後，下午的...
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![女性養生佳品 蓮藕的功效與作用]( "女性養生佳品 蓮藕的功效與作用")
- 蓮藕是我們日常生活中十分常見的一種食物，營養十分的豐富，口感脆爽香甜，十分受人們的喜愛。特別是在冬天的時候，蓮藕排骨湯總是能在飯桌上見到。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、...
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![品味獨特的汕頭茶文化]( "品味獨特的汕頭茶文化")
- 茶與酒，一直都是我們中國文化傳統離不開的兩個主角。酒能令人消愁，然而飲用的多了，也是讓人頭痛欲裂，愁更愁。而茶，淡雅清香，讓每一個飲用者都神思清朗，精神爲之一振。經過千百年的品茗，茶不僅僅是人們日常生活必備，也成爲了許多地方的一種文化，汕頭文化中的茶文化又該如何理解呢？自...
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![讓你越發美麗動人 女人喝酸奶有什麼好處]( "讓你越發美麗動人 女人喝酸奶有什麼好處")
- 酸奶是我們日常生活中十分常見的一種飲品，十分受人們的喜愛，老少皆宜，營養之豐富遠遠的高於牛奶，是一種補鈣的佳品。那麼本期的女性養生，爲你解析。女性喝酸奶有什麼好處1、促進消化出現有消化不良的女性，在平時就可以適量的喝點酸奶，它能夠促進胃液分泌，從而達到提高食慾以及加...
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![生吃茄子能減肥嗎 吃茄子不能吃什麼]( "生吃茄子能減肥嗎 吃茄子不能吃什麼")
- 茄子是我們日常生活中十分常見的一種水果，營養價值很豐富，做法也是種類繁多，十分受人們的喜愛。那麼你們知道吃茄子後不能吃什麼。網上流傳的吃茄子減肥是真的嗎？本期的食物相剋，爲你解析。一、吃茄子不能吃什麼1、螃蟹與茄子相剋：二者同食，傷人腸胃。2、墨魚與茄子相剋：同食容易...
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![九大益處讓你驚喜 吃魚肉有什麼好處]( "九大益處讓你驚喜 吃魚肉有什麼好處")
- 魚肉是我們餐桌上總是出現的美食，它肉質細膩，營養美味，深受很多人的喜愛。特別是在靠近海邊生活的人，基本每天都會吃到魚。那麼吃魚肉有什麼好處呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。1、延長壽命一項經過16年觀察的新研究發現：“魚肉中的有益脂肪酸可以降低死亡率27％，堅持吃魚的人會...
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![男生健身吃什麼好 肌肉快成型]( "男生健身吃什麼好 肌肉快成型")
- 健身是一個消耗脂肪的過程，如果餓着肚子，不但容易引發胃病，而且無法集中精力。而且健身一方面爲了健康，另一方面就是想獲得粗壯的肩膀、岩石般的腹部，想要讓你的增肌效果最大化，就得合理膳食了。就讓我們到本期的健身食譜中看看男生健身吃些什麼好。健美入門者營養營養對於每個...
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![一天吃幾個核桃最好 核桃吃多了會怎麼樣]( "一天吃幾個核桃最好 核桃吃多了會怎麼樣")
- 衆所周知，核桃對於補腦有很好的效果，它不僅適用於小孩，連老人也十分的合適，它可以很好的保護心臟。不過雖然它的好處很多，但是還是有一個量的限制，那麼核桃吃多了會怎麼樣呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。核桃吃多了會怎麼樣1、易上火核桃熱量高，火氣大，吃多了會發生上火、噁心等...
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![帶好美食清單去品嚐日本傳統小吃]( "帶好美食清單去品嚐日本傳統小吃")
- 我們都知道地方特色美食也是屬於一個地方的特色文化。必然我們去一個地方旅行的時候當地的特色美食也是不容錯過的。我們不僅可以品嚐到美味的食物，還可以從美食中知道它們的文化。那麼，跟隨小編一起來日本小吃看看日本傳統小吃有哪些？可能感興趣》》日式燒烤麻糬的做法日本...
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![用途廣泛的客家糯米酒的釀製方法]( "用途廣泛的客家糯米酒的釀製方法")
- 米酒是我們生活中最常見的釀造酒，小編從小也是看到許多同學家鄉釀造的不同酒類，其中還是以糯米酒居多，糯米酒自然是客家糯米酒較爲正宗。那麼，本期酒文化了解客家糯米酒的釀製方法。糯米酒選用食材：上等糯米、麴酒、清水。客家糯米酒選用食材：糯米（四十斤）、酒餅（十幾個）、開水（一壺...
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![深度挖掘川菜發展歷史及特點]( "深度挖掘川菜發展歷史及特點")
- 川菜是我國四大菜系之一，受到喜重口人羣的追捧，無論到哪座城市都能看到不少川菜的身影，例如四川的酸辣粉、涼皮、雞公煲等等受到各城市人口的青睞。那麼，川菜的發展歷史還有它的特點又是什麼呢？就跟着小編一起看看川菜文化吧！川菜作爲我國四大菜系之一，在我國烹飪史上佔有重要地...
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![秋冬時節關節痛吃什麼食物好]( "秋冬時節關節痛吃什麼食物好")
- 秋冬季節，天氣轉化變化大，溫度、溼度變化較大，容易誘發慢性病復發。很多類風溼關節炎患者也紛紛中招，想要緩解症狀除了用有關藥物外，我們日常飲食也要注意調理。那麼秋冬時節關節痛吃什麼食物好呢？一起和飲食文化來看看。甜椒一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，...
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![推薦三種湯品 如何緩解熬夜疲勞]( "推薦三種湯品 如何緩解熬夜疲勞")
- 衆所周知，熬夜對人們的身體帶來的傷害十分的大，特別是對於肝臟，長期有可能會導致肝臟衰竭。一般熬夜後第二天都會感覺精神不佳。那麼吃什麼可以緩解熬夜疲勞帶來的傷害呢？本期的食療養生，爲你解析。1、綠豆薏仁湯——緩解視力疲勞綠豆薏仁湯具有很強的養生保健功效，不僅可以清...
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![與中國有關係嗎 日本酒文化的起源]( "與中國有關係嗎 日本酒文化的起源")
- 在不少的日本傳統電影又或者是電視劇中都能看到許多的藝妓在表演的同時，也有着許多的觀賞人員在品着美酒。我們都知道許多的周邊國家都是在古代來中國取得了許多的文化。日本酒文化與中國有關係嗎？那麼，本期小編就帶你去了解一下日本酒文化的起源吧！據中國史書中的記載，古時候...
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![正宗墨西哥捲餅的做法 墨西哥傳統食物]( "正宗墨西哥捲餅的做法 墨西哥傳統食物")
- 每個人自己是個吃貨的時候難道沒有點愧疚的心嗎？你真的是個正宗的吃貨嗎？上海前些日子就冒出一個吃貨由於吃膩了公司旁的外賣而辭職的時間，果然是吃貨。那麼，本期西方飲食文化吃貨們來跟我學正宗墨西哥捲餅的做法。材料：麪粉250克、全麥粉250克、雞胸脯肉半塊、酵母（幹）1克、洋...
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![春季美食 油燜筍的做法]( "春季美食 油燜筍的做法")
- 油燜筍是江南地區一道特色名菜，以新鮮竹筍爲食材。清脆爽口，老少皆宜，營養又十分的豐富。特別是用清明節前後的嫩筍，那滋味，那叫一個鮮啊，這是道很適合日常品嚐的美食。本期飲食文化，教你製作美味的油燜筍。用料：竹筍250克調料：食鹽3克，生抽20克，白糖15克，植物油10克做法：1、竹筍剝殼...
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![十分考究的揚州茶文化]( "十分考究的揚州茶文化")
- 在我們現在的社會上有着許多顏色的飲料，紅色、藍色各色各樣都十分好看，看着好看卻也是喝起來十分好喝。可在古代卻是隻有茶一種飲品，茶也是有着非常多講究的。本期小編就帶你去揚州文化了解一下揚州茶。揚州人喜歡喝茶，名聞遐邇，自今流傳的“早上皮包水，晚上水包皮”，可見一斑。...
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![話李是什麼東西 福建特色風味果腹]( "話李是什麼東西 福建特色風味果腹")
- 孕婦可以說是家裏的女王大人，不過一旦將孩子生下來之後就直接被打入冷宮了。許多人都知道孕婦的脾氣都很古怪，並且口味也很古怪，小編曾經還看到過每天一定要喝一瓶洗髮水的孕婦，與這相比其它人算是正常多了。那麼，本期一起了解孕婦最愛的福建小吃話李。話李具有甜、酸、甘、鹹...
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![吃什麼 舌尖上的端午]( "吃什麼 舌尖上的端午")
- 端午節是我國流傳已久的傳統節日之一，而在端午節有賽龍舟，吃糉子等節日慶祝活動也被廣爲流傳下來，那麼大家瞭解過端午節有哪些傳統食物呢？那麼接下來就跟隨飲食文化一起來看看那些舌尖上的端午，吃什麼好呢！端午文化起源端午節，起源於中國，最初是上古先民以龍舟競渡形式祭祀龍祖的...
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![盤點法國十大頂級美食 舌尖上的美味]( "盤點法國十大頂級美食 舌尖上的美味")
- 法國，既是浪漫的時尚之都，每年都有舉辦巴黎時裝週，又是出了名的美食之都。法國人十分講究飲食，除了對食物講究色香味及營養外，還特別追求進餐時的情調，甚至將飲食賦予哲學的意義。本期飲食文化，帶你看看那法國十大頂級美食。1、洋蔥湯從羅馬時代開始風行，可能最能代表法國湯的就...
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![什麼水果比較好 大寒養生吃什麼食物好]( "什麼水果比較好 大寒養生吃什麼食物好")
- 大寒是最後一個節氣，並且在大寒的時候天氣也比較寒冷，而人們在這個時候就會選擇一些養生的食物，那麼大寒養生吃什麼食物好呢？什麼水果比較好呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！大寒養生吃什麼食物好雞湯到了大寒寒冬季節，南京人的日常飲食多了燉湯和羹。大寒已是農曆四九...
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![3種常吃想不瘦都難 吃什麼減肥瘦肚子]( "3種常吃想不瘦都難 吃什麼減肥瘦肚子")
- 衆所周知，減肥對於一些人來說不是短期的目標，而是一個長期的奮鬥目標。因爲要適應飲食習慣還是需要很長的時間，不然反彈會很嚴重的。那麼本期的減肥飲食，爲你解析。1、蘋果蘋果是咱們最耳熟能詳的食物，它富含許多的膳食纖維，徹底可以協助腸胃完結推陳出新。蘋果的瘦身吃法首要...
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![快速食品也能享受好滋味 世界十大最美味泡麪]( "快速食品也能享受好滋味 世界十大最美味泡麪")
-  進入高速發展的現代社會，人們如同上緊發條的鐘，每分每秒如同在打仗一般前進，久而久之，“快速”、“省時”、“效率”的概念深入人心，而要說到吃的方面，簡單又迅速的代表食品自然就是劃時代的產物——廣受人們歡迎的泡麪，又稱方便麪了。不過或許有些人會說，這樣以“速食”爲...
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![試試這些食物 老人便祕吃什麼最快排便]( "試試這些食物 老人便祕吃什麼最快排便")
- 對於年輕人來說，便祕雖然也是十分痛苦的，但是年輕氣壯體質好，調養一下作息再飲食注意一下就好了。不過老年人可就不同了，老年人的身體素質一般比較的差，很多都有着心血管類的疾病，有時便祕對於老人來說是十分致命的危險。本期的食療養生，爲你解析。1、蘆筍蘆筍低糖、低脂、高纖...
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![潮汕地區立冬吃什麼 解惑]( "潮汕地區立冬吃什麼 解惑")
- 中國的疆域遼闊，不同的地方在同一季節卻有着不同的氣候特點，造就了不同地區的不同人文風俗，在南方的廣東文化潮汕的立冬進補是出了名的，非常講究。當地人認爲立冬日是進補的最佳日子。有着有趣的習俗。立冬意味着冬季的來臨。在潮汕地區，立冬這一天，人們都會遵循古例，進行進補、...
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