喝酒後頭疼怎麼緩解疼痛 小常識

在傷心的時候喝上許多酒來麻痹自己的記憶和感官，是一種很不錯的逃脫方式。在開心的時候喝上許多酒可以讓自己的心情更加愉悅，再好的東西也是要學會適量二字，酒喝多了反倒會讓自己頭痛胃難受。

那麼，本期酒文化一起了解酒後緩解頭疼的小妙招。

1、冰袋冷敷法
　　喝酒後，人的血管會擴張起來，所以將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

2、按摩頭部法
　　對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

3、喝醒酒茶法
　　一般電視劇的人物喝醉酒，照顧他的人會給他一杯醒酒茶，讓他醒一下酒，讓他清醒一下，那麼頭部就不會那麼頭疼了。

4、服芹菜汁法
　　將家裏的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝，連續喝三次（隔5分鐘），此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

5、飲服白蘿蔔汁法
　　取兩斤的生白蘿蔔，將生白蘿蔔洗淨，然後拿去榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

6、喝酸奶
　　酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。所以，酒後頭疼，可以喝一杯酸奶，不僅能護胃，而且能緩解酒後頭疼的效果。

7、喝綠豆汁
　　照顧那些醉酒的人，可以在家裏熬一些綠豆汁，讓醉酒的人喝，好讓他們解酒。取綠豆2兩，加水適量，煮熟後飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

8、吃大白菜心
　　取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快解酒。

9、吃香蕉
　　香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

10、喝西紅柿汁
　　西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當中的果酸可以緩衝酒精在人體胃部的不良反應，能夠促進乙醇形成酯質。酒後喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。

11、酒後喝蜂蜜水減輕頭疼
　　蜂蜜當中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現象。由喝紅酒而引發的頭疼最適宜採用此方法。

12、按摩太陽穴緩解酒後頭痛
　　用適量薄荷油或者是酒精，塗擦在兩側太陽穴處，塗擦過程中配合輕柔按摩，有助緩解酒精引起的頭痛現象。另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。直接用食指指腹，或手握拳頭，對出現頭痛一側的太陽穴進行來回旋轉式按摩。以拳頭進行按摩時，需控制好力度，不能過於用力，以免適得其反。

【結束語】對於許多胃難受的人來說或許吃上一粒解酒藥就好很多，不過是藥三分毒，最好還是按照醫囑來吃，能不吃盡量不吃。頭疼的人小編還是建議喝上一些白開水以及果汁清醒。