有啥講究 正月十二能洗澡嗎

對於正月大家都知道自古以來，人們對於這個月份的重視程度都是非常的高的，人們認爲這是一個寓意吉祥的月份，所以對於很多的事情都有着非常多講究，就比如在洗澡的這件事情上面，也是有時間上的說法的，在合適的時間裏洗澡很有可能會觸犯黴頭。

正月十二能洗澡嗎 有啥講究
　　正月有不可剃頭理髮的習俗，但沒有不能洗澡的說法。

洗澡注意事項
　　1、注意適當通風
　　洗澡時，衛生間大多空間狹小侷促，冬天洗熱水澡會產生大量水蒸氣，此時，如果衛生間內緊閉門窗不通風，時間長了可能引發缺氧，使用燃氣熱水器洗澡時還可發生一氧化碳中毒，危及生命安全。建議大家洗澡時不要緊閉門窗，最好安裝排氣扇等通風裝置。家裏有人洗澡超過半小時又緊閉門窗的，要防止是一氧化碳中毒而暈倒。
　　2、不宜時間過長
　　天氣越冷，人們洗澡的時間就會加長。但是，此時要十分當心洗澡時間過長引發的缺氧。因爲身體處在熱水當中，全身毛細血管舒張，頭部血液供應相應減少，且長時間身體泡在水裏，面板起皺、脫水，引起心腦部血量下降，因此容易腦部缺血、缺氧。老年人甚至還易引發心臟缺血、冠狀動脈痙攣、嚴重的心律失常而發生猝死。建議每次洗澡15-20分鐘爲宜，最長不超過半小時。

什麼情況下不能沐浴
　　1、起牀就洗澡
　　很多人認爲，早上起牀之後洗個澡，可以讓精神更加好，保證一天的精神頭，這確實沒有錯，但是，如果早上起牀沒有吃飯就洗澡的話，那就會出現眩暈，嚴重的甚至會出現低血糖休克等情況，如果水溫過高，可能還會導致腦供血不足。
　　2、睡前洗澡
　　熱水會使體溫迅速升高，抑制大腦褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上牀，會令人難以入睡。最好在睡前2小時沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴後用溼毛巾冷敷額頭5分鐘。
　　3、飽餐後洗澡
　　我們知道空腹不能洗澡，同樣的，吃完飯後也不能立即洗澡，因爲，在剛吃完飯的時候，大量的血液會聚集到胃部，這時候如果洗澡的話，就會使得全身的血管擴張，從而影響消化。而且，酒後也要注意不能洗澡，不然的話就會導致血壓下降，引起心臟病和腦中風。建議洗澡最好安排在飯後1~2個小時。