到底有多熱 北方首輪高溫來襲

據氣象部門預測，北方多地近日將迎來首輪高溫天氣，高溫天氣下應注意防暑解暑，那麼在高溫天氣下如何解暑呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看北方首輪高溫來襲，到底有多熱，該如何應對吧。

北方首輪高溫來襲
　　近日，伴隨着冷空氣影響的結束，北方迎來回溫。據氣象部門預計，5月23日前後，北方將出現2019年的首輪高溫天氣，其中不少城市最高溫可能重新載入今年記錄。

北方高溫天氣情況
　　22日起，北方將出現今年首輪高溫天氣，北京、天津、河北、山東、河南等8個省、市、區不少地方將超過35℃，瀋陽有可能出現史上最早高溫，天氣晴熱，紫外線較強，儘量減少在高溫時段外出活動，注意防暑、防曬。今明天較強降水主要出現在華南等地，部分地區有暴雨。
　　其實從常年來看，北方5月熱得就是比較“高調”，主要大城市高溫日數比江南多，極端最高溫也高出許多。比如北京、天津、石家莊、鄭州等地，5月都曾出現超過40℃的高溫，其中北京最高曾達到41.1℃，而上海最高只有35.5℃，長沙、杭州、南京、江西、廣州，均在36℃左右。
　　中央氣象臺預計22至24日，黃淮、華北、東北等地，將出現35－37℃的高溫天氣，北京、天津、河北、河南、山東、內蒙古等地，最高溫可達37－39℃局地超過40℃。

　北方多地將迎今年首輪高溫
　　近日，北方地區升溫明顯，最高氣溫30℃的區域不斷延伸蔓延。21日，鄭州、石家莊、北京、濟南等地的最高氣溫都已經突破了30℃關口，北京最高氣溫達到了32℃。

對於北方而言，未來幾天的主旋律仍是升溫。中央氣象臺預計，23日前後，北方將出現今年首輪高溫天氣。5月22-23日，山西、河北、北京、山東、河南等地的部分地區氣溫將超過35℃。其中，北京、瀋陽、天津、石家莊、濟南、鄭州等地最高溫可能重新載入今年記錄。以北京爲例，22日和23日平原地區最高氣溫35－36℃，局地將達37℃以上，核心區和城市副中心在36－37℃。北京市氣象臺於21日16:30發佈高溫黃色預警信號。此外，濟南23日最高氣溫或達到36℃，鄭州或達到37℃。

東北城市瀋陽之前最早的高溫出現在2001年6月3日。如果24日瀋陽氣溫達到35℃，這將是有氣象紀錄以來最早的高溫。

此外，根據中央氣象臺預報，5月下旬，北方地區氣溫起伏明顯，與常年同期相比，除內蒙古東北部、東北地區北部平均氣溫偏低1℃左右外，全國其餘大部分地區平均氣溫接近常年或偏高1－3℃。

夏日高溫來襲，如何防中暑
　　中暑是指在高溫環境下，人體體溫調節功能紊亂引起的急性中樞神經系統和循環系統功能障礙，高溫作業和夏季高發。

根據中暑的症狀，可分爲先兆、輕度和重症中暑三類。先兆中暑是指在高溫環境中出現乏力、大汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶等症狀。除以上症狀外，輕度中暑主要表現爲面色潮紅、面板灼熱、體溫升高至38℃以上，也可伴有噁心、嘔吐、面色蒼白、脈率增快、血壓下降、面板溼冷等。

重症中暑除輕度中暑表現外，還有痙攣、腹痛、高熱暈厥、昏迷、虛脫或休克，嚴重的會引起死亡。出現中暑先兆或輕度中暑，應及時轉移至陰涼、通風處靜臥休息，密切觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓變化。

夏季，人們日常可飲用淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等進行補水，同時服用仁丹、十滴水或藿香正氣散等防暑降溫藥物。對於出現脫水、循環衰竭、痙攣、高熱等症狀的重症中暑病人，應及時送到醫院進行急救處理，救治重點是降低體溫，糾正體內水、電解質紊亂和酸中毒，積極防治休克及肺水腫。