最應時的小滿節氣養生茶有哪些？

小滿節氣，人們在這個時候可能更真切地感受到夏天來臨的腳步，此時降雨增多，悶熱潮溼的天氣容易讓人們失眠、萎靡、食慾不振、口舌生瘡等，那麼在這個時候人們該怎麼在飲食上調整呢？現在就來看看小滿節氣養生茶有哪些。

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藿香清熱茶
　　主要成分：鮮藿香、佩蘭、荷葉、竹葉、薄荷、蘆根、石斛七味各3克。
　　沖泡方法：洗淨切碎塊，沸水沖泡，濾出後當茶飲。
　　產品功效：此茶具有清熱祛溼、健脾養胃、生津止渴、預防中暑的功效。

鮮藿香味辛；性微溫；功效祛暑解表；化溼和胃；佩蘭味辛、性平；功效解暑化溼，闢穢和中；荷葉味微苦、性微溫平；功效清熱解暑，升發清陽，涼血止血；竹葉味甘淡、性寒；功效清熱除煩，生津利尿；薄荷辛、涼；疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣；蘆根甘、寒；功能清熱生津，除煩，止嘔，利尿；石斛：微寒；甘；功效益胃生津，滋陰清熱。

桔荷瘦身茶
　　成分：桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。
　　製法：將所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分鐘，去渣飲汁，溫服。
　　功效：強健脾臟、化體脂、降脂減肥。

和胃調脾茶
　　成分：白朮3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。
　　製法：用上藥前五味的煎煮液400ml，沖泡花茶飲用，衝飲至味淡。
　　功效：除溼導滯，調和脾胃。
　　主治：脾胃失調而致胃脘脹滿、納呆食滯。

健胃消食茶
　　成分：谷芽5g、花茶3g。
　　製法：用250ml水煎煮谷芽至水沸後，沖泡茶飲用。
　　功效：健脾開胃，和中消食。
　　主治：宿食不化，脹滿泄瀉、不思飲食。

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神曲枳砂茶
　　組成：神曲5g、枳實3g、砂仁3g、白朮3g、人蔘2g、花茶3g。
　　製法：用350ml水煎煮神曲、枳實、砂仁、白朮、人蔘至水沸後，泡茶飲用。也可直接衝飲。
　　功效：健脾益氣，消食和胃。
　　主治：脾胃氣虛，飲食不化。

益脾健胃茶
　　成分：炒黨蔘15克，炒白朮12克，炒麥芽20克，炒陳皮9克。
　　製法：上方研成粗末（不研亦可），用作1日量。置熱水瓶中，用沸水適量沖服，蓋悶20～30分鐘，頻頻飲用，至晚飲盡。
　　主治：脾虛運化不良，納谷不香，或有胃院悶而不舒者；經胃鏡檢查，有慢性淺表性胃炎，納谷欠佳，胃院微脹而不適者。

清熱健胃三仙茶
　　成分：焦三仙（指焦山楂、焦神曲、焦麥芽）各4。5克，枳殼（炒焦）4。5克，廣陳皮3克，酒黃連2。5克，細生地9克，甘菊9克，鮮蘆根2克（切碎），竹葉2。5克。
　　製法：煎水。代茶飲。
　　功效：清胃生津，解胃熱煩渴，消食健胃，適用於酒宴之後，過食油膩，胃熱食滯等。

健胃蕎麥茶
　　成分：蕎麥1錢，黃芪5錢。
　　製法：將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。功效：此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。