有哪些講究事情 2020立冬代表進入冬天了嗎

在秋天的節氣霜降節氣過後就是立冬節氣了，而在立冬的時候，人們也會有一些相關的活動，那麼2020立冬代表進入冬天了嗎？立冬有哪些講究事情呢？讓我們與老黃曆一起了解這個節氣吧！

2020立冬代表進入冬天了嗎：表示冬季的開始
　　立冬是農曆二十四節氣之一，也是中國傳統節日之一；時間點在公曆每年11月7-8日之間，即太陽位於黃經225°。此時，地球位於赤緯-16°19'，北京地區正午太陽高度僅有33°47'。立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。中國民間以立冬爲冬季之始，立冬期間，有需進補以度嚴冬的食俗。
　　立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意，中國又把立冬作爲冬季的開始。

立冬有哪些講究事情
　　1、忌日曬過長：過久的日曬會消減人的水五行，減少財運。在健康方面，會損傷面板，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。
　　2、忌活動過劇：劇烈的運動過後心跳容易加速，血壓升高，這個季節裏特別容易發生危險。所以最好立冬過後一般人不要選擇劇烈運動。
　　3、忌外出過早：冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時候，不僅外出最易引起感冒，而且陰氣比較重，非上班人士最好選擇上午10點以後到室外鍛鍊。上班人士注意添衣保暖，調節運勢。

4、忌洗浴過長：冬天陰氣比較重，立冬後洗浴過長會削減人的陽氣，並且冬季空氣乾燥寒冷，許多老年面板乾燥脫屑、瘙癢，所以不宜長時間泡在水裏。
　　5、忌“小疾”不治：立冬後天氣寒冷，人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必須及時治療，以防患於未然。不要因爲一時疏忽，就積累下老毛病。