小寒節氣開啓最冷模式 2018年1月5日
- 二十四節氣
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小寒是一年中的第23個節氣,也是冬季的第五個節氣,它的到來標誌着我國大部分地區將進入一年之中最爲寒冷的時期,人們在日常生活中應做好防寒防凍,並進食溫熱食物以禦寒。那麼就讓老黃曆爲你介紹,開啓全年“最冷”模式的小寒節氣。
每年,當太陽移到黃經285度時,便是小寒節氣的開始。根據《中國天文年曆》顯示,北京時間1月5日17時49分迎來小寒節氣,“二九”第六天,我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。
“小寒勝大寒,常見不稀罕。”天津市天文學學會理事趙之珩表示,雖然從字面上理解,“大寒”要比“小寒”冷,但從歷史氣象記錄來看,小寒卻比大寒冷,是全年中最冷的節氣。
我國民間常有“冷在三九”的說法,而這“三九天”又恰在小寒節氣內。“小寒已近手難舒,終日掩門深閉廬。”說的就是小寒時節快要來了,手冷得難以舒展,整日關着門躲在家裏。
中央氣象臺發佈的天氣預報顯示,1月2日至11日,受冷空氣影響,我國中東部地區有大範圍雨雪天氣過程,並伴有一定幅度的降溫。
爲了做好防寒保暖工作,保健專家提示說,人們要加強體育鍛煉,注意防寒防凍,尤其是頭頸、背、手腳等易受涼的部位要倍加呵護。常搓手,勤泡腳,儘量減少不必要的外出活動;在日常飲食中,多吃些紅棗、蘿蔔、橘子、雞肉、羊肉等禦寒食物,可以提高機體的禦寒能力;注意養藏,不要熬夜,早臥晚起。
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