2017年南京梅雨季節是什麼時候

“黃梅時節家家雨，青草池塘處處蛙。”梅雨季節來時，淅淅瀝瀝的雨聲成爲人們日常生活聽慣了的伴奏，似乎還帶着一絲古人的雅趣，但是潮溼的天氣給人們帶來的不便，卻還是令人們回到令人頭疼的現實裏。要想未雨綢繆，提前做好除溼防黴的準備，那就來看老黃曆爲你預報，2017年南京梅雨季節是什麼時候。

問：2017年南京梅雨季節是什麼時候？
　　答：2017年南京梅雨季節預計在2017年6—7月出現。入梅時間預計爲公曆2017年6月8日，農曆五月十四；出梅時間預計爲公曆2017年7月19日，農曆五月廿五。2017年南京梅雨季節的具體時間，請關注氣象部門發佈的權威消息。

2017年南京梅雨季節要注意什麼
　　避免外溼傷身
　　儘量少待在潮溼的地方。如果條件允許，可使用抽溼機或在牆角放置乾燥劑，保持室內溼度適中；陰雨天氣時注意關閉門窗，等到天晴後及時開啟門窗，保持空氣流通，以祛除溼氣；外出時攜帶雨具以防淋雨；出遊時不要坐在陰冷潮溼的地方。

注意勞逸結合
　　過度疲勞容易導致溼邪乘虛而入，因此，一定要合理安排作息時間。同時還要注意加強體育鍛煉，適度的運動能增強體質，助消化，促進血液流通。

合理飲食
　　多吃一些健脾化溼的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助溼傷脾。必要時可服用健脾化溼藥物，如藿香正氣水、保和丸等。脾虛者要儘量少吃西瓜、香瓜、梨、黃瓜等瓜果，因爲這些水果可以駐溼，會導致體內溼熱加重，導致胃脘不舒，造成消化吸收障礙。

兒童的自制力較差，過食冷飲或瓜果會造成脾胃陽氣受損和功能失調，從而引起大便不成形、厭食、睏乏等脾溼症狀。所以，在梅雨季節，家長要注意調整兒童飲食，控制其瓜果和冷飲的攝入。