一更是幾天？ 什麼是夏至三更數頭伏

一提到夏至，人們肯定會想到夏天的到來，而夏至並不是指的一個季節是一個節氣。那麼對於夏至，我們應該從哪些方面入手去進行了解呢？畢竟對於我們的生活來講，他還是存在着重要的意義的，如果說提前去了解了，那麼之後的生活也會相應的順利一些。

夏至三更數頭伏含義
　　這一句話是祖輩留下來，用於確定入伏的日子，俗語的意思可以理解爲：當夏至來了之後，第三個庚日就是所謂的伏天了。而提及到的入伏，就是進入到伏天，大家都害怕的三伏天，就是一年當中最熱的那段時間。伏天可以簡單地分成三段，分別是初伏，也有農民叫成是頭伏，接着就是中伏，也就是二伏，最後是末伏，就是人人的怕的三伏。這裏提到的頭伏和末伏，持續的時間是10天，而中伏就有不同，有些年份可能只持續10天，可有的年份卻會持續20天。雖然每年的夏至都是21或22日這兩天的其中一天，可但是入伏的時間不是每次都固定的。
　　一更是幾天
　　三伏是初伏（頭伏）、中伏（二伏）、末伏（三伏）的總稱。其中初伏和末伏均固定爲10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期開始稱入伏或交伏，伏期結束稱出伏。中伏天數的多少視交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏爲20天，7月29日交伏，中伏爲10天。

　夏至的祝福語
　　1、炎炎夏至今來到，高溫酷暑身邊繞。勸君心情莫煩躁，四季輪迴莫要惱。中午美美睡一覺，神清氣爽開顏笑。朋友情誼總圍繞，假日聚會聊一聊。早晚出門走一走，欣賞美景到來好。生活充實心態好，涼意自然身邊到。祝夏至健康快樂！
　　2、夏至高溫不高壓，幸福生活樂開花；夏至天悶心不悶，健康快樂來養神；夏至晝長夜不長，合理膳食添營養；夏至福多苦不多，憂愁煩惱匆匆過；夏至身懶神不懶，安逸生活賽神仙；夏至你好我也好，福祿雙雙把你找。
　　3、旭日東昇夏至到，降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風又報到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無煩惱，葷腥油膩要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。夏至養生，輕鬆搞定！