小年可不可以洗澡

小年的到來也讓我們也感受到了濃濃的年味，春節也就快到了，小年跟春節一樣有很多的禁忌和講究，在這天有很多的禁忌需要注意，每個地方的風俗習慣不一樣，所以在禁忌上也是有所不同，有人說小年不能洗澡，其實在現代社會，大家都比較注意衛生，並沒有哪天不可以洗澡的說法。

小年可不可以洗澡
　　可以。在這天大人小孩都要洗浴。民間有"有錢沒錢，剃頭過年"的說法。 小年這一天本來就是要負責趕緊的所以在這一天一般都是要洗澡或者剪頭髮，迎接新氣象。

哪些情況不能洗澡
　　勞動後不宜立即洗澡。無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。
　　血壓過低時不宜洗澡。因爲洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。
　　酒後不宜洗澡。酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
　　飽餐後不宜洗澡。飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

洗澡要注意什麼

水溫不宜過高。水溫過高容易破壞面板表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇面板乾燥的程度。同時，還會增加心臟負擔，因爲全身面板血管明顯擴張，使大量血液流到全身面板，會使心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負擔，引起休克。
　　不宜用含鹼量高的沐浴液和香皂。我們的面板是呈微酸性的，鹼性成分高的沐浴液和香皂會破壞面板酸鹼平衡，導致面板乾燥、緊繃不適。
　　洗浴時間不宜過長。洗澡時間過長面板容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。此外，洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，易導致腦缺血而發生意外。