2018年世界骨質疏鬆日是幾月幾日

大家對於骨質疏鬆這個詞並不陌生，到了一定年齡，骨量開始流失，當人體內的骨量減少到一定值，身體就會開始出現骨質疏鬆，極易發生骨折。那麼，本期的世界節日大全就帶大家一起來看看2018年世界骨質疏鬆日是幾月幾日。

問：2018年世界骨質疏鬆日是幾月幾日？
　　答：2018年10月20日，星期六，農曆二零一八年九月十二。

骨質疏鬆的預防宣傳：
　　預防從兒童抓起青少年是骨發育的關鍵時期，大約20歲以前能獲得90%以上的骨密度。因此，預防骨質疏鬆症應從三方面着手：一是從兒童期開始，每天喝一袋牛奶，進食豆類蛋白3兩，碳水化合物6至8兩，蔬菜、水果1斤，並透過經常的戶外活動和曬太陽，獲取足夠的維生素D；二是加強對高危人羣的監測。

如有遺傳因素的人，過於消瘦的人，做了子宮卵巢切除、閉經早的人，嗜菸酒的人，患有內分泌疾病以及長期服用皮質激素等藥物長期臥牀的人等，都屬高危人羣，要定期監測骨密度，如果骨密度低於正常指標骨峯值均數2.5個標準差就要接受正規的治療。

骨質疏鬆症是中老年人的常見病、多發病，位居中老年人五大疾病患病率之首。嚴重地危害老年人的健康，已成爲當今世界廣泛關注的嚴重社會問題之一。

要進一步加強骨質疏鬆的宣傳教育，使全社會認識到骨質疏鬆的普遍性和危害性，使廣大的骨質疏鬆患者能夠早期發現，早期診斷，以便得到及時治療，最大限度地減少骨質疏鬆對中老年人的危害。