這天又被稱爲什麼節 2022年上巳節的來歷及風俗

對於大多數人來說，傳統節日就應該是那種大家熟知的節日，比如說春節、中秋節、清明節之類，但對於中國而言，還是有很多不爲人知的傳統節日，三月三上巳節就是其中一個，所以今天本欄目要給大家介紹關於2022年上巳節的來歷及風俗，快來了解下這個不爲人知的節日吧。

2022年上巳節的來歷及風俗

每個傳統節日都會有相對應的來歷故事，而這個三月三傳說是爲了紀念伏羲氏，相傳伏羲氏與女媧捏土造人，繁衍後代，故而後人尊伏羲爲“人祖”，並在淮陽一帶修建太昊陵古廟，在農曆二月二到三月三舉行廟會，在此期間對伏羲進行朝拜，所以在這天也就有了祭祀的習俗，另外這一天，男女老少都會盛裝打扮，等到祭拜結束後，男生們就會來到活動場所，來玩各種各樣的遊戲，有射箭、爬竿、摔跤、拔河、盪鞦韆等。

上巳節又被稱爲什麼節

女兒節

之所以上巳節也被叫做女兒節，是因爲這一天是古時候女孩子的成人禮，一般在這個日子舉行成人禮，而且女子春天最愛在水邊遊玩，所以這天的意義也就不一樣。

情人節

上巳節應該算是中國最古老的情人節之一，這一天男女相會，即男女表達愛慕之情，三月三裏浪漫的情愛、美好的願景，以及曲水流觴的雅趣，至今蕩然無存。

鬼節

作爲中國鬼節之一的上巳節，其主要原因就是爲了淨身除病，古時人們去河邊洗除邪穢，被稱爲：“祓禊”風俗。

上巳節如何養生

每到傳統節日的時候，不僅要遵守傳統習俗，而且也要注重養生，春季三月是值得養生的時節，應該透過日常飲食調養陽氣以保持身體的健康，除此之外，還要多進行戶外鍛鍊，以達到養生的目的，其中飲食上要注意多吃蔬菜瓜果，保證充足的維生素，減少辛辣食物的攝入。