揪出你心中的魔鬼 心理健康测试

A、妒忌
你的自尊心很强，比较在乎别人的看法。在社会交往中，你的潜意识里希望自己以完美的姿态出现，当遇上比你优秀或者人生际遇比你顺利的人时，你心中的妒忌就会不由自主地膨胀，让你的心情变得很难受。也许比较可以让人进步，但是过于着重别人的好处而忽略自己的优势，同样是一件对自己不利的事情。你可以适度放宽对自己的要求，找到属于自己的幸福方式。

B、愤怒
你对外界的不满度很高，在你眼中，别人做的事情仿佛都在与你作对。你的愤怒就像一头沉睡的老虎，不时就会窜出来咬人。整天怒气冲冲不仅影响自己的人际关系，甚至对自己的健康也有所影响。假如你想打败愤怒这个可恶的魔鬼，你需要增加一点宽容，站在别人的位置考虑事情。还有，经常对人欢笑也是调节心情的好方法。

C、抑郁
你是一个悲观主义者，遇到事情总是向坏的方面思考，令人生少了一点快乐，多了一些灰色。同时，你是一个内敛的人，不大会向别人吐露心声，长期的压抑让你的情绪处于低谷，抑郁就像一颗定时炸弹，不知道什么时候就会爆发起来。其实，人生不如意的事情有很多，但也不能否定快乐和幸福的存在。有空可以多一点与别人交流心声，说不定你的情绪会好起来。

D、怀疑
你对这个世界充满了不安，对自己所拥有的一切有种不确定的感觉，似乎随时都会失去一切。因此，你对身边的人和事都不够信任，怀疑在你心中根深蒂固，一些小细节都能让你疑神疑鬼。其实，这个世界并没有你所想的那么不安全，你的戒心并不需要用在所有的地方。如果你总是排斥信任，那么怀疑的情绪就会慢慢破坏你的人生。

E、紧张
你还不够成熟，处事能力有所欠缺，一旦遇到突发事件，紧张就会占据你所有的心神，让你想不到最好的解决方法。而且，紧张的情绪可能会让你一时冲动，从而做出错误的决定。要想成就大事业，你还需要不断的锻炼和丰富人生经验，让自己尽快成长起来。还有，在镇定下来之后要善于总结经验，这样你的应变能力才会渐渐调高。

F、自卑
你对自身认识不足，不自觉地把自己的位置放得很低，对于自己的看法更是不敢说出口。自卑就像一贴撕不掉的膏药，紧紧贴在你的一举一动上面，一旦遇到挫折，你的自卑感更是表现明显。要打败自卑这个心魔，关键是要认清自己，寻找自己的优点和长处。还有，多点相信别人的鼓励，至于那些打击你信心的话语，就要少听为妙了。

G、恐惧
你的胆子很小，在别人眼里很平常的事情，在你看来可能是一件很恐怖的事。在日常生活里，恐惧的感觉并不是经常出现。可是一旦需要独处，害怕就会凭空冒出来，让你对周边的环境产生莫名的恐惧感。不想被恐惧打败自己，你需要的不仅仅是勇气，还要有坚强的意志。否则，在不经意间，你可能会随时碰到自己吓自己的情况。